[:ru]
Каждые выходные на канале «Хабар. Шоу» выходит передача «Тангы фреш». Выпуски можно посмотреть на русском и казахском языках. Бессменными ведущими «Тангы фреш» являются Анжела Гарипова и Нурлан Нурыш. В этом раз в передаче затронули тему психологии. В небольших роликах авторы рассказали нам, как сепарироваться от родителей и почему у нас возникают фобии.
Сепарация от родителей-естественный процесс, через который проходит каждый повзрослевший ребенок. Сепарация стартует с момента рождения младенца и продолжается до конца жизни. В подростковом возрасте индивид проходит эмоциональную сепарацию от значимых взрослых. Он начинает медленно переходить во взрослую жизнь. Опираться на себя, и свое мнение. Выстраивать личную жизнь. Взрослый человек, чувствующий, что не нашел свое место в жизни, чаще всего не сепарирован.
Психолог Ержан Мырзабаев отмечает, что родители играют большую роль в сепарации своих детей. Многие не могут принять, что их дети стали взрослыми. Они воспринимают взрослых детей, как маленьких. Стараются им указать путь. Поучают. Обижаются. Обида может быть способом манипуляции. Родителям хочется, чтобы их дети соответствовали их ожиданиям.
Блогер Сымбат Саттыбаева подчеркивает, что когда вернулась в Казахстан, осознала, что не хочет идти по зову общества. Она захотела идти своей дорогой. Поэтому, пошла к психологу. И тут всплыла тема сепарации, которая ей была необходима.
Второй ролик передачи «Тангы фреш» был посвящен теме фобий. Фобии возникают под давлением сильного стресса. Когда-то человек оказался в ситуации, в которой стресс оказался чрезмерным. После этого психика запустила фобию. Зачастую фобии возникают в возрасте от 10 до 17 лет.
Психотерапевт Дана Саметова считает, что если фобия выражена не сильно, лучший способ ее побороть это конфронтировать со своим страхом. Т.е, есть идти в него. Если же фобия сильная, тут нужна профессиональная помощь со стороны психотерапевта.
[:]
