АЛТЫНОРДА
Новости Казахстана

[:ru]Диетологи назвали лучшую кашу для борьбы с лишними килограммами[:]

[:ru]

Группа специалистов из Японии после проведения исследований определили, что может защитить население Земли от ожирения, которое сейчас является одной из главных проблем.

Специалисты провели исследования в которых разделили людей на две группы. Одни из них ели рис каждый день (примерно 140 грамм), и вторая группа практически не употребляла рис. Выяснилось, что у первой группы отсутствуют люди, которые страдают лишним весом. Об этом пишет http://u-f.ru.

«Исходя из нашего исследования можно с уверенностью сказать, что азиатская диета победит ожирение. Людям нужно есть больше риса», — сказали ученые.

Рис помогает не только не набрать лишние килограммы, но и защищает от рака, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.

https://bnews.kz/ru/news/dietologi_nazvali_luchshuu_kashu_dlya_borbi_s_lishnimi_kilogrammami

[:]