Дипломная работа. Формирование знаний в процессе физического воспитания дошкольников

 

«Формирование знаний в процессе физического воспитания дошкольников»

ДИПЛОМДЫҚ ЖҰМЫС

 

5В010800— мамандығы – Дене шынықтыру және спорт

 

 

 

 

 

Содержание

 

Введение…………………………………………………………………………….4

 

Глава І. Формирование знаний в процессе физического воспитания……..5

1.1. Знания как компонент физического образования…………………………….5

1.2. Воспитывающее назначение занятий физическими упражнениями……….13

1.3. Влияние занятий физическими упражнениями на умственное

       развитие учащихся……………………………………………………………20

 

Глава ІІ. Физическое воспитание дошкольников…………………………..22

2.1. Особенности развития движений…………………………………………….23

2.2. Физическое воспитание школьников……………………….………………28

2.3. Урока как основная форма учебно-воспитательного процесса……….34

2.4. Внеклассная работа по физическому воспитанию…………………..63

 

Заключение………………………………………………………………………86

Использование литературы……………………………………………………87

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Введение

 

Одним из самых действенных средств укрепления здоровья подрастающего поколения является физическая культура. Но, к сожалению, объективные и субъективные причины, составляющие суть внутренних противоречий развития этой системы, не позволяют в должной мере использовать этот богатейший потенциал. В первую очередь это касается, недостаточного уровня знаний населения о физической культуре; унифицированных школьных программы, которые мало учитывают региональные особенности школь: неадекватной оценки роли труда учителя физической культуры, слабого материального обеспечения и неудовлетворительного финансирования отрасли; отсутствия надлежащего врачебного контроля и т. д. Было бы весьма слабым утешением надеяться на скорейшее разрешение этих проблем.

Но, пожалуй, самая главная проблема заключается в том, что учебные планы кафедр физического воспитания педагогических вузов не предусматривают подготовку специалистов по валеологии, т. е. науке о формировании сохранения и укрепления здоровья. Проблематика заключается в том, что выпускники факультетов физического воспитания в первую очередь ориентированы на использование средств физического воспитания, где главным средством по праву считается физические упражнения. Нет никаких сомнений в том, что физические упражнения оказывают самое радикальное воздействие и на мышечную, и на сердечнососудистую, и на психическую систем человека, однако в этом отношении сами физические упражнения не являются универсальным средством сохранения и укрепления здоровья.

Валеологическая направленность предполагает наличие, по крайней мере, нескольких видов здоровья. В частности: соматического здоровья – текущего состояния органов и систем организма; физического здоровья – развития и функциональных возможностей органов и систем организма; психического здоровья – состояния психической сферы человека; нравственного здоровья – комплекса мотивационной и потребностно-информационной основы жизнедеятельности человека.

Поэтому принципиальная идея авторов учебника заключается в том, что самым надежным путем сохранения здоровья является самый простой путь. Это – приобщение людей к занятиям физической культурой, раскрытие простых истин – теоретических и практических основ здорового образа жизни.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Глава І. Формирование знаний в процессе физического воспитания

 

В наиболее общем смысле знания характеризуются как совокупность накопленных в процессе общественно — исторической практики человечества сведений о природе, обществе, технике и самом человеке.

В рамках школьной педагогики знания рассматриваются в двух аспектах: во-первых, как один из компонентов содержания школьного образования, представленный в конкретном учебном предмете в виде дидактически обоснованной системы фактов, понятий и т. п., которыми располагает определенная наука, лежащая в основе соответствующего учебного предмета; во-вторых, как достояние каждого обучаемого, которое он приобретает в процессе обучения и может использовать для достижения каких либо целей в определенной области деятельности.

Изложенные положения определяют значение и содержание знаний в физическом воспитаний, без усвоения которых не возможен ни один акт сознательной деятельности человека по овладению физическими упражнениями, использованию их в целях собственного физического развития и укрепления здоровья.

 

1.1. Знания как компонент физического образования

 

Знания – первый, ведущий компонент содержания физического образования, приобретаемого школьниками в результате обучения по предмету «Физическая культура».

Без усвоения знаний о закономерностях движений, способах выполнения физических упражнений и тактических действий, принципах судейства, организации и проведении самостоятельных занятий или с группой занимающихся невозможно полноценное овладение двигательными действиями, умениями тактического, инструкторско-методического, судейского и самоуправленческого характера.

Только на основе знаний деятельность может быть творческой, позволяющей находить нестандартные решения в проблемно-поисковых ситуациях (например, применить освоенное действие в незнакомых условиях, самостоятельно найти оригинальный способ решения двигательной задачи и т. п.).

И наконец, без усвоения знаний о нормах общения в коллективе, о личной и общественной значимости физкультурной деятельности невозможно овладеть опытом эмоционально-волевого регулирования собственных поведенческих актов, избирательно-ценного отношения к явлением окружающей действительности.

Если же учесть, что полноценное физическое образование способствует всестороннему и гармоничному развитию личности учащихся, то логично признать, что и знания содействуют этому процессу.

Процесс учебного познания при занятиях физическими упражнениями отличается некоторым своеобразием, обусловленным тем, что источником знаний здесь является не только информация учителя, но и сама двигательная деятельность занимающихся: на основе мышечных ощущений и осмысления результатов выполнения физических упражнений обучаемый познает закономерности движений, получает представление о влиянии упражнений на проявление функций отдельных систем организма, убеждается в значимости занятий. Причем некоторые совершенно необходимые для усвоения двигательных действий знания (например, о степени нервно-мышечных усилий при отталкивании в беге и прыжках, о двигательных возможностях собственного организма м т. п.) могут приобретаться только при выполнении самых действий.

 

Изменение характера знаний в процессе их развития

Знания усваивается при активной мыслительной деятельности, осуществляемой в системе умственных операций (анализа и синтеза, сравнений, обобщений и др.), и фиксируются в сознании обучаемого в виде представлений и понятий. Свидетельством сформированности представления является способность обучаемого практически воспроизвести показанное или предъявленное ему в словесном изложении физическое физическое упражнение или дать словесное описание упражнения на основе зрительного восприятия его показа. На уровне обобщения знаний об изучаемом объекте они приобретают характер понятия, словесная форма выражения которого представляет собой уже не описание, а определение. Определение вбирает его функциональные свойства. Каждое понятие обозначается определенным термином (физическая культура, физическое упражнение и т. д.) и в зависимости от степени  обобщенности знаний приобретает более общий или частный характер. Например, понятие «режим» будет более общим по отношению к понятию «режим дня». Усвоение понятия проявляется в способности ученика выразить словесно его определение с перечислением всех существенных признаков. Знания приобретают практическую форму, когда применяются в деятельности в виде интеллектуальных или двигательных умений.

 

Использование знаний в обучении двигательным действиям

На основе получаемой от учителя информации ученик еще до начала выполнения упражнения имеет возможность сформировать в собственном сознании представление о технике упражнения, составить мысленный проект и наметить способы решения соответствующей двигательной задачи, предусмотреть возможные изменения в своем физическом совершенствовании. Однако знания становятся руководством к действию лишь при условии, если они, во-первых, объективно отражают закономерности изучаемых физических упражнений и, во-вторых, органически включены в практическую деятельности.

Первые условие обеспечивается тем, что школьникам предлагается система представлений и понятий, достоверно раскрывающих сущность, закономерности, лежащие в основе выполнения физических упражнений, всего процесса физического воспитания. Использование понятийного языка и специальной терминологии способствует рационализации процесса обучения, повышению плотности урока, сокращает путь учебного познания, поскольку, оперируя устоявшимися терминами и понятиями, учитель освобождается от необходимости пространных объяснений.

Реализация второго условия обеспечивается такой организацией деятельности, которая вынуждает ученика к применению усвоенных знаний. Рассмотрим возможные варианты подобной организации при обучении постановке стопы на место отталкивания в прыжках с разбега. Вариант 1. Переде выполнение учеником задания ему рассказывается о внешней структуре и критериях оценки качества выполнения двигательного действия и демонстрируется образец выполнения. На основе усвоения полученной информации в сознании ученика формируется наглядно-образное представление о форме и параметрах движений. В попытках овладения ученик корректирует собственные движения, сравнивая их с заданным образцом, т. е. применяет полученные от учителя знания на практике для решения конкретной двигательной задачи. Вариант 2. При обосновании рекомендуемого способа учитель использует межпредметные связи с курсом физики. Здесь деятельность ученика будет более сложной и богатой интеллектуальными проявлениями, ибо вынуждает использовать знания из области механики, применяя весьма сложный прием умственной деятельности: знаний в нестандартную ситуацию. Вариант 3. Ученику предлагается опробовать несколько способов постановки стопы и определить наиболее рациональный из них путем сравнения собственных мышечных ощущений и результативности действий. Здесь деятельность ученика приобретает ярко выраженный творческий характер.

Одним из решающих условий полноценности физического образования школьников является вооружение их системой знаний. Эта система характеризуется, во-первых, объемом (разнообразием) входящего в нее теоретического материала, раскрывающего все виды физкультурной деятельности школьников; во-вторых, составом видов знаний (фактов, понятий, терминов и т. д.), существующих в соответствующих науке. Оба аспекта связны единой целевой направленностью на формирование у школьников научного представления о физическом воспитании и способности к ценностной ориентации в нем.

Структурная организация учебного материала выражается в группировке составляющих ее учебных тем по признаку однородной направленности их содержания. На основе подобной группировки выделяются две группы учебных тем, а в каждой из них – по три подгруппы.

Первая группа объединяет темы, содержание которых направлено на обеспечение необходимого уровня общеобразовательной культуры школьников в области физического воспитания: поминания сущности, значения и возможностей физического воспитания как органической части коммунистического воспитания. Уровень соответствующей образованности определяется степенью проявления, во-первых, элементов коммунистического и естественнонаучного мировоззрения в оценке изучаемых явлений (цели и задачи физического воспитания, знания двигательного режима как фактора обеспечения здорового образа жизни и т. д.); во-вторых, положительного отношения к собственному физическому совершенствованию; в-третьих, учебно-познавательной и социальной активности на занятиях и в общественной работе по физическому воспитанию.

Первая из трех подгрупп, входящих в первую, объединяет социально-политические темы, обеспечивающие идеологическую направленность обучения. Например, при изложении тем «Физическая культура и спорт – одно из средств всестороннего развития личности, подготовки к трудовой и общественной деятельности, воинской службе» (Х класс) и «Физическая культура в социалистическом обществе» (ХІ класс) должны быть раскрыты: сущность физического воспитания как общественного явления; место и функции физической культуры в социалистическом обществе и системе коммунистического воспитания; сущность и значение партийно-правительных постановлений о направленности и методах совершенствования системы физического воспитания подрастающего поколения в соответствии с потребностями общества на конкретном этапе его развития; социально-политическое значение выступлений советских спортсменов на международной арене.

Вторая подгруппа объединяет темы, формирующие представление об элементах советской системы физического воспитания (основных принципах) (Х класс), программно-нормативной основе (ІІ и ІV классы), формах организации физического воспитания школьников (V, Х и ХІ классы) и видах спорта, нашедших отражение в содержании учебного предмета. Причем отдельные темы, отсутствующие в тексте учебной программы, определяются учителем исходя из конкретных образовательно-воспитательных задач. Например, для формирования интереса к урокам необходимо разъяснить в каждом классе значение классно-урочной системы занятий как государственной, обязательной для всех формы организации физического воспитания школьников. Сущность самодеятельных форм организации физического воспитания (мероприятия в режиме дня, занятий во внеурочное время в школе и внешкольных учреждениях, самостоятельные занятия дома) разъясняется не только при изложении программных тем (значение утренный гимнастики (ІІ класс), правила выполнения гимнастики до занятий (V класс), особенности внеурочных занятий (Х класс), физическое воспитание в семье (ХІ класс)), но и в рекомендациях учителя по использованию предлагаемых прграммой разновидностей занятий (см. табл. 1). Тема «Комплекс ГТО», предлагаемая программой лишь во ІІ и ІV классах, должна найти свое продолжение во всех классах: младших – достаточно ограничиться разъяснением назначения и содержания норм конкретных возрастных ступеней, в средних – необходимо подвести учащихся к осознанию норм комплекса как системы установленных государством критерием оценки соответствия уровня физической подготовленности школьников требования общества, а в старших – к осознанию комплекса как программно-нормативной основаны советской системы физического воспитания. Ознакомление с видами спорта осуществляется в процессе изучения практических разделов программы (гимнастики, легкой атлетики и т. д.), ориентируясь на содержание которых учитель определяет темы теоретического характера.

Третья подгруппа представлена в программе тематикой медико-биологического характера: значение занятий физическими упражнениями для физического развития и укрепления здоровья, реакция организма на различные физические нагрузки, первая помощь при травмах на занятиях и т.п.

Вторая группа учебных тем имеет иную целевую направленность. Она обеспечивает специальную теоретическую подготовленность школьников по рационализации собственной двигательной деятельности, проведению самостоятельных занятий, участию в общественной работе.

Первая подгруппа учебных тем второй группы объединяет темы, касающиеся техники двигательных действий и основы тактики соревнований по видам упражнений школьной программы и комплекса ГТО. Их усвоение положительно сказывается на динамике формирования двигательных умений, на эффективности использования усвоенного в учебной и соревновательной практике.

Вторую подгруппу составляют темы, раскрывающие основы проведения самостоятельных занятий: «Правила безопасности занятий» (ІІ – ІХ классы), «Самострахование при выполнении физических упражнений» (VІІ  класса), «Правила самостоятельного выполнения упражнений» (VІІІ и ІХ классы), «Тренировочные нагрузки и контроль за ними по частоте пульса» (Х класс) и т. п.

В третью подгруппу включаются темы инструкторско-методического характера, обеспечивающие готовность школьников к участию в общественной физкультурной работе. Темы «Проведение внеурочных занятий с детьми младшего школьного возраста» (Х класс) предусмотрена школьной программой. Другие темы определяются семими учителем  исходя из подготовки школьников к необходимым видам деятельности (требования к организации простейших форм массовых физкультурных мероприятий, праивла соревнований по видам упражнений программы, комплекса ГТО и видам спорта, практикуемым в школе, основы методики судейства и др.).

В тему «Общий и двигательный режим школьника» целесообразно ввести в разных классах в виде отдельных подтем следующие обыденные факты: примеры рационального режма различных контингентов людей; выраианты общего и двигательного режима для школьников конкретных классов; примеры использования в режиме дня различных форм занятий физическими упражнениями; следующие научные факты: зависимость работоспособности от двигательного режима; влияние видов и дозировки физичяеских упражнений на организм; следующие понятия и термины: общий и двигательных режим, активный отдых, умственная и физическая работспособность, утомление и переутомление, формы занятий физическими упражнениями; следующие методические знания: принципы подбора и определения последовательности упражнений; правила регулирования нагрузки с учетом задач, содержания, форм и места занятий в общем режиме дня; требования к организации отдельных занятий и всего комплекса мероприятий; следующие оценочные знания: значение общего и двигательного режима, активного отдыха для поддержания работоспособности и предупреждения утомления.

 

Уровни усвоения и качества знаний

Конечной целью приобретения знаний является применение их на практике. По степени готовности к этому различают три уровня усвоения знаний. По достижении каждого из них знания приобретаеют определенные качества (оперативность, гибкость осознанность, глудину, прочность, полноту), характеризующие в совокупности их полноценность.

Первые уровень усвоения знаний является результатом восприятия, осознания смыслы (понимания) и фиксации в памяти полученной информации. Проявляется этот уровень в способности обучаемого опознавать изученные объекты, например виды физических упражнений, или воспроизводить некоторую сумму знаний о них (перечислять существенные признаки конкретного упражнения, описывать схему его выполнения и т. п.). На данном уровне усвоения наиболее явно проявляется полнота знаний, измеряемая отношением количества усвоенных сведений к совокупности, предложенной учителем. Для достижения этого уровня вполне пригоден объяснительно-иллюстративный метод обучения, т. е. передача учащимся готовных знаний в словесной или наглядной информации. Дидактическими условями наибольшей его эффективности является, во-первых, наличие в учебной информации полной характеристики свойств изучаемого объекта; во-вторых , использование словесного изложения в единой системы с показом, демонстрацией и практическими действиями самых занимающихся; в-третьих, применение методов активизации восприятия, осмысливания и запоминания содержания учебной информации (например, предварительное выделение учителем объектов наблюдений при организации показа упражнения).

Второй уровень усвоения знаний проявляется в готовности к применению их по известному учебному образцу в знакомых или незначительно варьируемых ситуациях. Подобная готовность оценивается оперативиностью знаний, характеризующейся двумя признаками: количеством ситуаций, в которых учащийхся способен применять знаний (например, использовать пульсометрию с целью определения функционального состояния собственного организма и в ходе урока, при самостоятельных занятиях) и количеством усвоенных способов применения для решения одной и той же задачи (например, регулирование нагрузки изменением количества повторений, длины дистанции, длительности и характера отдыха). Дидактическим условием развития оперативности знаний является ознакомление учащихся с возможно большим количеством ситуаций, в которых могут применяться данные знания, и количеством способов их применения в каждой ситуации. Закрепляются эти знания рутем многократного повторения. Для достижения второго уровня усвоения знаний используется репродуктивный метод обучения, обеспечивающий формирование умения применять знания по образу.

Третий уровень усвоения знаний проывляется в готовности обучаемогок творческому и быстрому применению их в новых, незнакомых ситуациях, обусловленных как спецификой применяемых упражнений, так и условиями их проведения, а также особенностями деятельности учеников. Подобная готовность к использованию имеющихся знаний оценивается гибкостью знаний, т. е. Умением быстро использовать именно те знания, которые в большей мере соответствуют возникшей ситуации (например, выбирать рациональные тактические действия в ранее не встречавшихся в практике обучаекмого соревновательных ситуациях), или конструировать новый способ деятельности (находить новые варианты  сочетания элементов в разученной комбинации и т. п.). Дидактическими условием обучения здесь является использование системы проблемно-поисковых заданий, которые заставляют учеников самостоятельно добывать знания, позволяют овладевать элементами познавательно-творческой деятельности. Например, при включении учеников в учебный эксперимент для выявления назначения лыжных палок им предлагается двигаться по глубокому снегу вначале без палок, потом с палками, а затем сравнить по секундомеру скорость предвижения с палками и без них одного и того же ученика на отрезке укатанной лыжни. На основе анализа собственных действий за учеником делаются выводы.

Проявление качеств знаний обнаруживается в той или иной мере на любом уровне усвоения знаний. Учет признаков проявления качеств позволяет эффективнее формировать знания.

Признаком осознанности знаний на первом уровне усвоения является способность обучаемого разъяснить сущность обозначенного термином понятия (например, что обозначает попеременный двухшажный ход), описать своими совами (преобразующее воспроизведение) схему выполнения действия, извлечь из всей совокупности усвоенных о нем знаний нужные для ответа на поставленный вопрос. На втором уровне усвоения знаний осознанность рояляется в умении обнаруживать собственные ошибки и ошибки в действиях товарища, находить их причины на основе сравнения с заданным образцом. На третьем уровне осознанность проявляется в виде способности самостоятельно использовать знания в соответствии с заданной целью (например, подбирать подводящие упражнения для исправления двигательной ошибки).

Глубина знаний измеряется числом осознаваемых учащимся существенных связей между знания, умением обнаруживать связи между знаниями. На первом уровне усвоения знаний признаком глубине знаний является способность ученика обнаружить прямые связи между двигательной структурой действия и термином, обозначающим его. На втором уровне глубина знаний будет характеризоваться умением осознавать наличие связей ежду знаниями и двигательным действием, например о критериях оценки эффективности техники исполнения, о природе возникновения конкретных ошибок. На третьем уровне глубина уровне глубина знаний проявляется в умении раскрывать звязи между техникой действий и биомеханическими закономерностями соответствующих движений.

Прочность усвоения знаний выражается в устойчивой фиксации и длительности хранения в памяти знаний и способов их применения, свидетельстом чего является способность воспроизводить смысловое содержание полученной информации. Прочность повышается по меревозрастания осознанности и расширения диапазона применения знаний не только в виде словесного воспроизведения, но и воплощения их в практических действиях.

Из сказанно вытекает, что чем выше уровень усвоения и шире комплекс проявляемых знаний, тем в большей мере гаратируется успешность самостоятельного решения различных задач физического совершенствования.

 

Основные требования к методике формирования знаний

Формирование знаний на уроках физической культуры, подчиняясь общим психолого-педагогическим закономерностям, имеет отличительные особенности, обусловленные своеобразием задач физического воспитания, характером учебно-познавательной деятельности занимающихся, местом теоритического материала в этому при разработке соответствующей методики следует руководствоваться не только общедидактическими, но и спецификой предмета.

К методике формирования знаний в процессе физического воспитания предъявляется следующие требования:

Первые требование: она должна обеспечивать полноценность усвоения знаний без ущерба для двигательной активности учащихся. Это достижимо при органическом сочетании теоретического материала с содержанием практической деятельности. Например: с принципами советской системы физического воспитания следует знакомить учеников на примерах их практической деятельности в ходе уроков; гигиенические правила выполнения физических упражнения должны излагаться в процессе их разучивания; формирование знаний по правилам спортивных игр целесообразно осуществлять на примере разъяснения допускаемых учащимися в двусторонней игре ошибок.

Второе требование: используемые формы и методы сообщения теоретического материала должны соответствовать его содержанию и конкретным задачам формирования знаний. Возможные случаи реализации данного требования. Вариант 1. Выделив из темы «Физическая культура в социалистическом обществе» более частную тему «Успехи советских спортсменов на международных соревнованиях» для отдельного урока, учитель определяет основным ее содержанием событийные факты социально-политической значимости. Это лбусловливает постановку следующей учебной задачи: сформировать у учащихся представление о конкретных событиях и обеспечить осознание их социально-политического значения. При решении подобной задачи целесообразно информацию об именах, результатах участия в соревнованиях и т. п. Сочетать с рассказом о спортивной биографии чемпионов, демонстрацией фото-или кинокадров их выступлений, сопровождая все это разъяснением престижной функции советского спорта. Вариант 2. Содержанием темы «Правила безопасности занятий» являются строго установленные положения, не допускающие свободной трактовки. Для отдельного урока учебная задача может быть сформулирована так: обеспечить прочное запоминание и осознание личной значимости конкретных правил для предупреждения травматизма. Для решения этой задачи можно использовать словесные инструкции, сопровождаемые демонстрацией вариантов расположения мест выполнения учебных заданий и перемещений учеников, показом приемов страховки (самостраховки), помощи и т. п. – и все это в сочетании с практическими действиями самых учащихся. Вариант 3. Главной задачей раскрытия темы «Реакция организма на различные физические нагрузки» является ознакомление с закономерностями изменения работоспособности человека под влиянием физических нагрузок, с последействием их на организм и т. п. Решение такой задачи нельзя обеспечить лишь словесным обучением. Потребуются практические задания, с помощью которых ученик получил бы представление о реакции организма на полученную нагрузку. Третье требование: методика должна предусматривать реализацию межпредметных связей, т. е. использование знаний учащихся по другим предметам (физике, биологии и т. д.) для более глубокого понимания закономерностей движений, причино-следственных зависимостей между отдельными компонентами техники двигательного действия, влияния физических упражнений на организм. Это требует предварительного анализа биодинамической структуры изучаемого двигательного действия и его потенциальных развивающих возможностей; знаний о содержании учебного материала соответствующих тем смежных учебных предметов; определения последовательности изложения в серии уроков и включения конкретного учебного материала в каждый урок.

Четвертое требование: Методов активизации учебно-познавательной деятельности обучаемых (элементов проблемного обучения, чсамостоятельной раьоты, заданий по самоконтролю, взаимоанализу действий партнера и т. п.).

Пятое требование: обеспечение оперативного контроля, позволяющего вносить своевременные коррективы в действия занимающихся и использкемую методику. Формами контроля могут быть наблюдения, устный и письменные (по типу программированного) опрос, специальные задания по применению  зананий на практике.

Изложенная методика преподавания теоретического материала обеспечивает наиболее полное проявления образовательных возможностей предмета и школьного урока физической культуры.

 

1.2. Воспитывающее назначение занятий физическими упражнениями

 

Целью обучения в советской школе является формирование личности. Начинаясь в семье, этот многотрудный процесс не может быть ограничен школьным воспитанием. Вместе с тем именно на школу и ее социально-педагогические связи с другими институтами воспитания возложена приоритетная роль в формировании личности.

При изучении физических упражнений учебная деятельность школьника приобретает характер учебно-двигательной деятельности ее роли в развитии человека (А. Н. Леонтьев), роли деятельности в учебном процессе (Г. И. Щукина), следует определить возможности физической культуры как школьного предмета и  всей системы физического воспитания учащихся в формировании личности.

Современная психология, педагогика правомерно утверждают, что нравственная сущность человека проявляется в единстве его сознания, поведения и чувств. Педагогика физической культуры основывается на том факте, что разрыв, противостояние этих нравственных категорий ведут к трудновосполныим потерям всего процесса воспитания. Гармоническое развитие нравственного поведения, сознания и чувств – сущность педагогики физической культуры, как и всей педагогики.

Исследуя роль учебной деятельности в нравственном воспитании учащихся, З. И. Васильева подчеркивает, что одним из главных источников нравственного воспитания в учебной деятельности является ее содержание. С этой позиции содержание учебно-двигательной деятельности в системе школьного физического воспитания представляется наполненным большими возможностями для решения задач нравственного воспитания, так как включает в себе многообразие интеллектуальных, познавательных, эмоциональных и моральных компонентов.

Другой подход к воспитывающему обучению состоит в понимании значения форм организации учебной деятельности на основе педагогики содружества, коллективистических отношениях. И при таком подходе физическое воспитание обладает значительным воспитывающим потенциалом, обусловленным особенностями самой учебно-двигательной деятельности, способами ее организации.

Одной из ведущих особенностей является наглядность испольной функции учебно-двигательной деятельности, когда поведение ученика видно учителю. Для практики воспитания это крайне ценно. Ведь одно дело – писать сочинение, допустим, на тему «О коллективизме и индивидуализме» и написать верно, другое – проявить это нравственное качество в определенных ситуациях, которыми так богато школьное физическое воспитание.

Особенностью учебно-двигательной деятельности является также отсутствие строго регламентированного в отличие от других школьных предметов общения учащихся. Наличие постоянных тесных контактов, многообразие и эмоциональность взаимоотношений открывают перед педагогом большие возможности для создания нужных ситуаций. Такие ситуации содержатся например, в условиях соперничества, требующего соблюдения правил, норм спортивной этики, уважения к сопернику.

Творческое использование этих особенностей учебно-двигательной деятельности позволит учителю не только создавать конкретные воспитывающие ситуации, но и оперативно реагировать на поведение учащихся.

 

Формирование нравственного сознания

Нравственность, духовность как стержневые качества человека требуют усвоения системы нравственных знаний, понятий, являющихся предпосылкой осознания учениками своих обязанностей и привычек поведения. Реализация этих предпосылок составляет составляет одну из важнейших задач учителя.

Одна из причин разрыва знаний и поведения ученика кроется в неумении учителя выстроить методику передачи знаний по вопросам морали, обеспечить связь знаний с личным нравственным опытом учащихся. В основе подобной методики лежит техника педагогической речи – главное средство общения учителя с учеников. Воспитывающая функция адресована сознанию и чувствам ученика. Однако не каждое слово, а то, которое найдет точные адрес в каждом конкретном случае. С самого начала урока в зале шум. Учитель, добившись тишины, спокойным голосом говорит: «Я пришел на урок совершенно больной, не хотел вас подводить. Потише». Слово, обращенное не к сознанию, а к чувствам детей, дает свои плоды. Учитель должен уметь чувствовать, когда ученику нужно, чтобы он говорил, а когда – молчал.

При всем значении слова учителя наибольшие возможности понимания и усвоения основных нравственных категорий заложены в самой учебно-двигательной деятельности ученика. Предположим, ученик нерешительно готовится к прыжку через гимнастический снаряд. Можно сказать: «Не трус!» Сказать так – значит сказать: «Ты — трус!» Учитель поступает иначе: меняет очередность попыток. Теперь ученик должен прыгать первым. Осознание того, что он – первые, ломает его робость, и он преодолевает снаряд. Это ситуация лидера способствовала самоутверждению, ученик поверил в себя.

Формирование нравственного сознания по преимуществу связано с методами словесного воздействия на личность (см. «Методы использования слова»). Используемые учителем рассказ, беседа, диспут раскрывают сущность норм морали, труда, учения. Итогом применения этих методов должна явиться преобразование нравственных понятий в жизненную позицию личности школьника, в нравственные убеждения.

 

Формирование опыта нравственного поведения

Эффективность процесса нравственного воспитания должна оцениваться степенью слияния понимания нравственных норм с поведением школьника. Основной недостаток воспитания – разрыв нравственных знаний и поведения.

Нравственное поведение складывается из  поступков, в основе которых лежат знания и убеждения. Поступок не появляется на голом месте. Необходимо создать ситуацию поступка. Создание конфликтных ситуаций, ситуаций выбора – важнейший путь превращения нравственных знаний в поступок.

Физическая культура содержит большие возможности для воспитания воли, смелости, коллективизма, умения терпеть и т. д. Однако овладения только школьной программой не требует от учащихся проявления максимальных физических, волевых усилий, смелости и пр. Поэтому в педагогической практике используются «уроки воли», «уроки смелости» и др. При этом содержание урока складывается из заданий, требующих проявления необходимых нравственных качеств.

Важное место принадлежит обретению нравственных привычек, которые формируются прежде всего на основе потребности поступать при любых обстоятельствах так, а не иначе. Состав нравственных привычек многообразен. Их разделяют на индивидуальные (привычка ежедневно делать утреннюю гимнастику, обтирание, закаливание и др.) и социальные (отношение к другим людям, вежливость и т. д.). При всем многообразии нравственных привычек процесс их формирования сводится к следующим правилам:

— необходимо знать, отсутствие каких привычек мешает учащемуся. Одному – неспособность доводить дело до конца, другому – разбросанность спортивных увлечений. А потому не следует формировать сразу несколько нравственных привычек. Нужно выбрать именно ту, в которой прежде всего нуждается ученик:

— необходима опора на положительный образец. Школьник должен видеть, что от него требует и как эта привычка реализуется в поведении, как она должна быть им усвоена:

— формирование нравственных привычек требует ежедневного упражнения в их применении. Пропущенные день-два ведут к разрушению привычки;

— следует соблюдать ко всем ученикам единые требования при любых формах физического воспитания. Недопустимо, чтоб на секционных занятиях учитель предъявлял одни требования, а на уроках – другие.

Необходимо воспитание положительной мотивации к формируемой привычке. Особое значение при этом играет индивидуальный подход к учащимися. Если нет интереса к  той или иной нравственной привычке, ученик будет ее отвергать, а значит, она не превратится в нравственное достояние личности;

— контроль необходимо во всех его формах: от прямых указаний до косвенных напоминаний («Ты не забыл», «Мне кажется, что вчера ты не выполнил мое задание» и т. д.);

Разрушение вредных привычек – процесс очень сложный. Необходимо добиться прежде всего отрицательного отношения к дурной привычке самого ученика. Очень важна реакция других учащихся. Осуждение коллективом дурной привычки стимулирует к освобождению от нее.

Процесс формирования нравственного поведения и привычек часто связан с необходимостью использования методов педагогической коррекции (поощрения и наказания). Основное педагогическое значение этих методов заключается в том, что в одном случае они вызывают состояние моральной удовлетворенности, стимулируют и закрепляют нравственно-ценный поступок (поощрение), в другом – тормозят негативные поступки, вызывая чувство стыда, неудовлетворенности своим поведением (наказание). Неоднозначность воздействия методов коррекции обязывает воспитателя знать о некоторых правилах их применения.

Прежде всего эффективность воздействия методов зависит от авторитета учителя. Авторитет непререкаем – тогда учителю достаточно укоризненно посмотреть в глаза ученику. При отсутствии авторитета самое строгое наказание окажется нейтральным.

Учитель должен предусмотреть возможную реакцию коллектива класса, степень и формы примененной коррекции поведения. Реакция поддерживающая или отвергающая либо усилит педагогическое воздействие метода, либо сведет его к нулю. Учитель похвалил, отметил деятельность ученика, а после выхода из зала коллектив класса оценил это поощрение как незаслуженное. В таких ситуациях эффект поощрения, как и наказания, исчезает. Поэтому учителю необходимо прогнозировать отношения. Слияние авторитета учителя и авторитета коллектива – важное условие использования методов коррекции поведения. Только при этом условии они будут побуждать к нравственным поступкам, способствовать развитию коллективного мнение и авторитета коллектива.

Формирование нравственных привычек, опыта нравственного поведения требует от учителя творческого использования и таких методов, как приучение и упражнения. Они содействуют закреплению нужных способов поведения.

 

Воспитание нравственных чувств

Как бы ни была совершенна методика формирования нравственного сознания, поведения, но, если она не обращена к духовной сущности человека, она беспомощна. Само содержание учебно-двигательной деятельности включает ситуации, позволяющие использовать их для воспитания чувства уважения к слабому, чувства мужского достоинства и уважения к девочкам, чувства долга и верности, чувства ответственности, самолюбия, гордости, совести, стыдливости и т. д. В.А. Сухомлинский неоднократно обращал внимание на необходимость опоры на духовный мир ученика. Воспитание, обращенное только к рассудку, сознанию ученика, рождает в его отношениях с людьми равнодушие и мстит тем, что создает пустоты в его моральном облике. Чувства представляют собой эмоциональное отношение к действительности. По своей направленности они могут отражать интеллектуальное, эстетическое, нравственное отношение личности к окружающему миру. Разнообразие интеллектуальных («Я понял», «Я догадался»), эстетических («Красиво сделал упражнение»), нравственных («Я горжусь поступком товарища») чувств позволяет решать широкий круг задач нравственного воспитания, вовлекать в сферу воздействия всех учеников. Сердечное отношение, взаимное доверие должны быть основной педагогической позиции учителя в формировании духовного мира ребенка. Недопустимо быть безразличным к «жесткости сердца», «омертвлению души» ученика.

Все формы физического воспитания таят в себе широкие и специфические возможности для воспитания духовности личности в игровых и соревновательных ситуациях, наполненных эмоциями. Воспитать культуру их проявления – важнейшая задача учителя физического воспитания. Воспитывая культуру эмоций в коллективном общении, мы воспитываем личную эмоционально-нравственную культуру личности.

 

Реализация принципов воспитания в процессе

занятий физическими упражнениями

Построение воспитательного процесса, обращенного к формированию основных нравственных проявлений личности, основывается на творческом использовании принципов воспитания. Существующую сегодня систему принципов воспитания можно свести условно к двум группам: принципы, определяющие идейно — политическую основу воспитания подрастающего поколения, — принципы коммунистической идейности, целеустремленности, связи воспитания с жизнью, трудом; вторая группа принципов непосредственно обращена к личности воспитанников: принцип воспитания в коллективе, принцип уважения к личности в сочетании с разумной требовательностью к ней, принцип воспитания с опорой на положительное и принцип индивидуального подхода.

В реализации принципов первой группы учителю необходимо направить свои усилия на обеспечение идейно-политической ценности всех форм физического воспитания школьников. Эти принципы составляют стратегию воспитательных воздействий. В конечном итоге такие воздействия должны привести к формированию активной жизненной позиции личности, убежденной в нравственных ценностях социалистических завоеваний. На уроках физической культуры, на внеклассных занятиях необходимо обеспечивать их связь с военно-патриотическим воспитание. Ведь активная жизненная позиция заключается в воспитании готовности к службе в рядах Советской Армян, к защите Родины. Во внеклассной работе оправдано проведение бесед, рассказов, раскрывающих высокую  гражданскую ценность поведения, отдельных поступков советских спортсменов, спортсменов-школьников. Назначение этой группы принципов воспитания должно быть реализовано широким включением школьников в общественно полезный труд во всех школьной жизни (строительство пришкольных спортивных площадок, проведение занятий с учащимися младших классов, ремонт спортивного инвентаря и т. п.). Результатом такой работы учителя должен стать формирование у школьников чувства долга, восприятие ими всего общественного как своего личного. Необходимо помнить, что чем выше общественная значимость выбранного учителем дела, тем выше уровни ответственности и нравственного долга.

Вторая принципов органически связана с первой и вооружает учителя знаниями конкретных путей построения воспитательного процесса. В сущности своей все эти принципы высвечены гуманизмом советской педагогики, обращенной к личности воспитанника.

Воспитание личности в коллективе – один из ведущих принципов советской системы воспитания. Физическое воспитание предоставляет учителю большой простор выбора путей его реализации. Все формы физического воспитания школьников, его содержание обладает громадными возможностями для формирования коллективистических качеств личности. Организация различных соревнований, использование на уроке игр, эстафет позволяет успешно воплощать в практику педагогическую ценность этого принципа. Необходимо лишь создавать ситуации взаимной ответственности и взаимной зависимости. Достигается это  различными приемами. В одном случае это ответственность физкультурного актива класса перед коллективом. В другом – ситуация ответственности одного-двух членов коллектива за весь коллектив. В третьем – ответственность всех членов коллектива за его представителей и т. д. Заботой учителя должно стать формирование не только деловых взаимоотношений («Ты должен», «Мы тебе поручаем», «Вы отвечает за это»), т. е. отношений организаторов и исполнителей, но и отношений доброты, заботы, отзывчивости, взаимного понимания. Только при этом условии появится гармония внутриколлективных и личностных взаимоотношений.

В центре всей системы учебно-воспитательной работы школы, отдельных педагогических акций находится личность воспитанника. Именно поэтому в советской педагогике четко сформулированы принципы построения воспитательных воздействий, требующие от педагога уважения к личности школьника в сочетании с требовательностью, с опорой на положительное. В этих принципах заложено требование бережного, чуткого прикосновения к личности, ее духовному миру, миру ее интересов, ее индивидуальности. Следуя этим принципам, учитель должен наитий такой стиль и тон отношений, которой не угнетает, не тормозит внутренние силы школьника, высвобождает, их к проявлению. Очень важно при этом беречь, воспитывает чувство собственного достоинства, ответственности за свои поступки. Совершенно недопустима мелкая придирчивость, одергивание, нетактичность замечаний (замечание о неряшливой одежде у девочек в присутствии всего класса, упрек в трусости и т. д.). А.С. Макаренко утверждал, что советская педагогика должна быть оптимистической, исходить из оптимистической гипотезы, из веры в то лучшее, что есть в воспитаннике, помочь ему поверить в себя, не дать опустить руки. Необходимо как бы проектировать в ученике положительное, пусть даже с известной долей возможности ошибиться. Ученик явно не уверен в себе. На прошлых соревнованиях он плохо выступил, подвел команду. Но учитель вновь ставит его в команду, он верит в него и пробуждает веру в себя, накапливает эту уверенность, стимулирует чувство ответственности.

Каждый возраст своеобразен и требует выбора путей и средств, оказывающих действенное влияние на развивающуюся личность. Реализация принципа индивидуального подхода предполагает соответствие педагогических воздействий жизненному опыту, силам и возможностям учащихся. При этом необходимо учитывать особенности возрастного физического, эмоционально-волевого, интеллектуального развития. Дети, особенно подростки, взрослеют очень быстро. Учителю важно не упустить момент возможного усложнения различного рода заданий, поручений, требующих максимальной ответственности, напряжения духовных, волевых усилий. Следует помнить, что и в пределах одного возраста каждая личность неповторима в своем внутреннем мире. Это мир личных интересов, увлечений, потребностей, оценок, притязаний. Именно поэтому воспитательный процесс должен опираться на индивидуальные особенности учащихся. При этом, учитывая имеющиеся индивидуальные особенности, необходимо создавать возможности для возникновения новых, более ценных интересов и потребностей.

 

1.3. Влияние занятий физическими упражнениями

на умственное развитие учащихся

 

Интеллектуальное развитие, утверждал П. Ф. Лесгафт, требует соответственного физического развития. Уже в наше время В.А. Сухомлинский подчеркивал, что интеллектуальное богатство личности (наравне с нравственным, эстетическим) зависит от гармонии физического развития, здоровья и труда.

Связи физического воспитания с умственным многосторонни. Вся система школьного физического воспитания должна создавать прочную основу для здоровья, позволяющего поддерживать высокий уровень интеллектуальной работоспособности на всем протяжении учебного дня. Существенно влияние сенсорной деятельности на развитие важнейших психических процессов, лежащих в основе становления мышления (особенно в младшем школьном возрасте). Под воздействием занятий физическими упражнениями развиваются двигательная, слуховая, зрительная память, наблюдательность и внимание.

Содержание учебно-двигательной деятельности позволяет учителю при обучении двигательным действиям широко использовать и развивать такие важнейшие интеллектуальные операции, как сравнение и анализ. При творческом использовании принципов и методов обучения физическим упражнениям можно содействовать воспитанию культуры умственного труда. Огромные психические нагрузки могут быть в значительной мере сняты при обучении школьников приемам чередования видов деятельности, самоконтроля (дополнительно см. «Принцип сознательности»).

 

Физическое воспитание – один из путей

подготовки учащихся к трудовой деятельности

Творческая трудовая деятельности требует гармоничного развития человека, выключая его физическую природу. Но влияние самой трудовой деятельности на человека может быть не только положительным, но и отрицательным. Любая трудовая деятельность, будучи специализированной, не способна оказать всестороннее и гармоничное воздействие на человека. В этом плане и проявляются наиболее полно возможности физического воспитания  как компенсирующего средства.

Деятельной сущностью многих видов труда являются произвольные движения, которые составляют основу физического воспитания. Многообразие физических упражнений, их разностороннее воздействие на организм – основа для подготовки школьников к выполнению самых различных видов трудовой деятельности. Используя упражнения, требующие различения мышечных усилий, временных, пространственных характеристик движений, их координированности, можно создать необходимый фундамент физической готовности к труду.

Крайне важна роль учителя в формировании волевых проявлений школьников. Учебный труд – основа воспитания воли. Постоянно трудиться над своим совершенствованием непросто. Это требует воли, характера. Ученик, преодолевающий леность, занимающийся ежедневно утреней гимнастикой, спортом, приобретает важное нравственное качество – трудиться.

Практика школьного физического воспитания должна широко использовать его возможности для формирования нравственного отношения к труду. Труд для себя, ради своих интересов – это одно ценность. А труд для других, Часто члены спортивных секций с удовольствием ремонтируют, обновляют места своих занятий. Это очень важно. Но более ценным будет труд по оформлению спортивного уголка для малышей, проведение с ними активных перемен и т. д. Более того, критерием нравственного отношения к труду является развития потребность к трудовой деятельности. Умение трудиться не только потому, что это доставляет удовольствие (например, интересно тренироваться), но и потому, что это надо, что это является твоим гражданским долгом (предположим, принимать активное участие в ремонте школьного здания, своего класса).

Содержание, многообразие форм физического  воспитания ориентируют учителя на решение конкретных задач трудового воспитания: формирование нравственного отношения к труду, к его общественной и личностной ценности, физической и волевой готовности к выполнению различных видов труда, сознание его каждодневности и необходимости. (Дополнительност см. с. 21.)

 

Роль учебно-двигательной деятельности в

эстетическом воспитании

Эстетическое воспитание включает в себя все стороны духовной жизни формирующейся личности. Она неразрывно связано со становлением идейного облика личности. Практика физического воспитания показывает, что возможности, заложенные в двигательной деятельности, крайне редко реализуется в целях нравственно-эстетического обогащения учащихся. Чаще всего в залах слышно: «Хорошо», «Неправильно» и т. д. И редко услышишь: «Молодец, вот как красиво!» Воспитание красотой движений – специфическая задача учителя физической культуры. Необходимо привлекать внимание учащихся не только к технике выполнения двигательного действия, но и к его выразительности, пластичности, ловкости. Тем самым учитель научит и воспринимать внешнюю красоту движений, и воплощать ее в собственном исполнении. Воспитать эстетическое отношение к движениям, потребность к выразительности, сдержанности собственного двигательного  поведения – важная задача физического воспитания.

Физическое воспитание обладает широкими возможностями для формирования того двигательного поведения, которое приносит личное эстетическое удовлетворение (красивая походка, осанка, жесты) и не приносит неудобства другим людям, не беспокоит их.

Не менее важно обращать внимание на культуру проявления чувств. Соревнования, рождающие соперничество, переживания, всегда сопряжены с яркими эмоциями. Развивать в школьниках сдержанность, нравственное благородство к побежденному.

Школьное физическое воспитание, таким образом, обладает значительными возможностями в решении гармоничного развития личности. Практическая реализация этих возможностей зависит не только от учителя физического воспитания, но и то всей системы школьной жизни. Подробнее о взаимосвязи физического воспитания со всеми компонентами всестороннего развития личности изложено в курсе педагогики (о разработке воспитательных задач для уроков см. «Определение и планирование воспитательных задач»).

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Глава ІІ. Физическое воспитание дошкольников

 

Первые годы – от рождения поступления ребенка в школу – имеют непреходящее значение в жизни человека. В этот период закладывается фундамент здоровья, начинают развиваться разнообразные способности, формируются нравственное качества, складываются черты характера. От того как воспитывается ребенка в эти годы, во многом зависит его будущее, эффективность школьного обучения, последующее формирование личности.

Основной всестороннего развития ребенка в первые годы жизни является физическое воспитание. Нормально развивающиеся ребенка постоянно стремится к движениям. Суточная потребность у детей трех лет составляет 6,5 тыс. локомоций, а у семилетних – 16 – 18 тыс. под влиянием движений улучшается деятельность сердечнососудистой, дыхательной и нравной систем, укрепляется опорно-двигательный аппарат, улучшается обмен веществ. Они повышают устойчивость ребенка к заболеваниям, мобилизуют защитные силы организма. Через движения ребенка познает мир, развиваются его психические процессы, воля, самостоятельность, дисциплинированность, коллективизм. Накопление двигательного опыта, развитие силы, координации, выносливости и других способностей помогают ему овладеть трудовыми действиями, приучают к точному выполнению различных заданий, способствуют воспитанию эстетических чувств.

Особое значение имеют движения кистей рук, которые активизируют кору больших полушарий, стимулируют развитие речедвигательного центра. При этом создаются благоприятные условия для созревания лобных отделов мозга, играющих ведущую роль в осуществлении умственной деятельности. Поэтому чем большим количеством разнообразных движений и действий овладеет ребенок, тем шире возможности для развития ощущения, восприятия и других психических процессов, полноценнее осуществляется его развитие.

Дошкольные учреждения посещают дети в возрасте от 2 месяцев до 7 лет. Группы комплекуются с учетом анатомо-физиологических особенностей и условий жизни, воспитания и обучения. Они подразделяются на ясельные: первая группа раннего возраста (от 2 месяцев до 1 года) и вторая группа раннего возраста (от 1 года до 2 лет) и дошкольные: первая младшая группа (от 2 до 3 лет), вторая младшая группа 9от 3 до 4 лет), средняя группа (от 4 до 5 лет), старшая группа (от 5 до 6 лет) и подготовительная к школе группа (от 6 до 7 лет).

Вся работы в дошкольных учреждениях осуществляется в соответствии с государственной «Программой воспитания и обучения в детском саду», где определенны задачи, содержание и формы организации физическими упражнениями.

 

2.1. Особенности развития движений

 

Для ребенка первых трех месяцев жизни характерны беспорядочные, нескоординированные движения, которыми о отвечает на звуки и появление взрослого. Важно вызвать и поддерживать у него так называемый «комплекс оживления», когда ребенок улыбается и находится в движении. Это способствует развитию всей мускулатуры, укрепляет организм, повышает общий уровень жизнедеятельности. Процесс овладения движениями идет очень быстро. Уже к двум месяцам ребенка спокойно удерживает голову в положении лежа, с пяти-шести месяцев начинает ползать, в семь-восемь месяцев – вставать и сидеть, а с десяти-одиннадцати – самостоятельно ходить. С первых недель жизни важно обеспечить оптимальные условия для двигательной активности ребенка (нельзя его туго пеленать, одевать в стесняющую движения одежду, длительное время держать в манеже) и последовательность в развитии двигательных действий: его полезнее научить сначала ползать, а затем сидеть; переступать, а затем ходить.

На втором году жизни внимание должно быть сосредоточено на обучении ребенка ходьбе. Сначала движения детей неуверенны, недостаточно координированы. Однако к концу второго года они настолько осваивают эти движения, что способы подниматься и опускаться самостоятельно по лестнице-стремянке высотой до 1 – 1,3 м. С большим удовольствием ползают, подлезают и перелезают через различные предметы, любят игры с мячами. Широкие контакты с окружающими предметами стимулируют развитие мелкой моторики рук, которая в свою очередь способствует развитию речи, мышления, игровой деятельности.

На третьем и четвертом году жизни заметно расширяется двигательный опыт ребенка и развивается произвольность управления движениями. К трем годам формируется умения бросать и ловить мяч, бегать и прыгать с места, лазать по гимнастической лестнице. В этом возрасте дети способны последовательно выполнять несколько двигательных действий подряд, изменять направления и подчиняться заданному темпу (в основным среднему). В четырехлетнем возрасте дети достаточно хорошо сохраняют равновесие, спускаются с горы на санках, передвигаются на лыжах и ездят на трехколесном велосипеде.

На пятом году жизни в силу наступающей морфофункциональной зрелости центров, регулирующих крупные группы мышц, движения детей становятся точнее и энергичнее, появляется способность удерживать исходное положение, сохранять направление, амплитуду и темп движений, формируется умение участвовать в играх с ловлей и увертыванием, где результат зависит не только от одного участника, но и от других («Найди себе пару», «Чье звено быстрее соберется»).

На шестом и седьмом году жизни происходит качественный скачать в развитии движений, появляется выразительность, плавность и точность, особенно при выполнении общеразвивающих упражнений. Дети начинают замечать ошибки при выполнении отдельных упражнений, способы на элементарный анализ. В результате успешно осваиваются прыжки в длину и высоту с разбега, прыжки со скакалкой, лазанье по шесту и канату, метание на дальность и в цель, катание на двухколесном велосипеде, коньках, лыжах и плавание. У детей появляется устойчивый интерес к достижению коллективного результата в командных играх и эстафетах, формируется умение проводить подвижные игры самостоятельно. Все игры создает предпосылки для обучения основам техники физических упражнений.

 

Задачи физического воспитания

Учитывая интенсивность, неодновременность, неравномерность роста и развития, а также низкую спортивляемость (ранимость) детского организма, первостепенное значение в первые годы жизни имеют оздоровительные задачи:

1. Охрана жизни, борьба с заболеваемостью, закаливание, повышение сопротивляемости организма неблагоприятным влиянием внешней среды.
2. Содействие своевременному и гармоничному развитию всех систем организма, расширение его функциональных возможностей, формирование правильной осанки и стопы, развитие быстроты, ловкости и выносливости.

Наряду с уязвимостью детского организма ему присущи высочайшая пластичность, реактивность всех тканей, высокий уровень обменных процессов. Ребенка прекрасно приспосабливается к изменяющимся условиями, физической нагрузке. Его отличает высокая восприимчивость к усвоению доступных ему знаний и умений. Поэтому важно решать и образовательные задачи:

1. Прививать навыки личной и общественной гигиены.
2. Формировать умения в жизненно необходимых двигательных действиях (ходьбе бега прыжках и др.), а также движениях, составляющих основу для дальнейших занятий плаванием, ходьбой на лыжах, бегом на коньках, ездой на велосипеде и др.
3. Формировать первоначальные знания, связанные с занятиями физическими упражнениями, и интерес к ним.

Одновременно решаются и воспитательные задачи:

1. Воспитание морально-волевых качеств (честности, решительности, смелости, настойчивости и др.).
2. Содействие умственному, нравственному, эстетическому и трудовому воспитанию.

В дошкольном учреждения создаются условия для реализации указанных задач, обеспечивающих физическую готовность детей к успешному овладению школьной программой.

 

Содержание физического воспитания

Учитывая возрастные особенности развития движений и большую

потребность в них, в первые годы жизни используются специфические средства физического воспитания.

Особую роль в физическом воспитании детей, особенно раннего возраста, играет режим дня. Соблюдение режима (последовательное и постепенное чередование бодрствования, сна, питания, различных видов деятельности) позволяет удовлетворить физиологические потребности ребенка, обеспечивает ритмичность работы организма, предохраняет нервную систему от переутомления. Велико и воспитательное значение режима: развиваются активность, самостоятельность, дисциплинированность.

Не меньшее значение для развития детей имеет санитарно-гигиеническая обстановка. Поддержание чистоты и порядка, соблюдение оптимального воздушного, светового и температурного режима в помещении, гигиена одежды – важные средства физического воспитания.

Одним из широко используемых средств для закаливания детского организма является природные факторы – воздух, вода и солнце. Систематическое применение закаливающих процедур, отвечающих индивидуальным особенностям каждого ребенка, укрепляет нервную систему, повышает адаптационные возможности, облегчает течение возникающих заболеваний. В последние годы в детском саду широко применяется контрастное закаливание (многократная смена температуры воды от 36 до 18^о или переход из теплого в холодное помещение с разницей температур 5 – 15^о).

Физические упражнения применяются во всех возрастных группах. В комплексы занятий с детьми  раннего возраста включаются пассивные (сгибание и разгибание ног вместе и попеременно, скрещивание рук на груды и разведение их в стороны, поднятие прямых ног лежа на спине и др.), активные (активное присаживали при потягивании за руки и сокращении сгибателей, напряженное сгибание туловища, прилаживание за одну отведенную в сторону руку и без помощи рук, фиксируя колени, и др.) и рефлекторные упражнения (сгибание и разгибание вальцов стопы, напряженное пригибание позвоночника лежа на боку и др.).

С двух до семи лет используются более разнообразные упражнения: 1) гимнастические: различные виды ходьбы и бега, в том числе по ограниченной площади опоры, прыжки в глубину, длину, высоту с прямого и бокового разбега, метание в горизонтальную цель и на дальность, лазанье по гимнастической стане, шесту и канату; общеразвивающие упражнения с предметами и без предмета; построения и перестроения парами, в круг, шеренгу, колонну и др.; танцевальные упражнения; 2) подвижные игры бессюжетные (типа «Добеги до флажка», «Ловушки») и сюжетные (типа «Гуси-лебеди», «Два мороза»); элементы спортивных игр (городки, бадминтон, настольный теннис, баскетбол, футбол, хоккей); 3) спортивные упражнения: езда на велосипеде, самокате, ходьба на лыжах, катание на коньках, плавание; 4) простейший туризм: пешие и лыжные прогулки за пределы участка.

Возрастные особенности детей требуют комплексного применения средств с широким использованием имитационных и игровых приемов.

 

Формы организации занятий

С детьми первой группы раннего возраста проводятся индивидуальные занятия, включающие 12 – 15 упражнений и приемы массажа (поглаживание, растирание, разминание, поколачивание и вибрация). Длительность такого занятия 8 – 10 мин. Занятия с детьми второй группы раннего возраста проводятся преимущественно по подгруппам: с года до полутора лет в них участвует до 6 детей, а с полутора до двух лет – 6 – 10 человек. Продолжительность занятий 10 – 15 мин. В каждую подгруппу объединяются дети приблизительно одинакового уровня развития. В занятии чередуются общеразвивающие упражнения с большими обручами, палками, позволяющие одновременно выполнять движения нескольким детям, с упражнениями в основных видах движений. На занятиях предусмотрены паузы для отдыха.

Для детей дошкольного возраста (с двух до семи лет) формы занятий более разнообразны.

Физкультурные занятий – основная форма учебно-воспитательной работы. Цель занятий – обучение новым движениям, закрепление ранее освоенных действий, воспитание физических качеств. Они проводятся 3 раза в неделю по 20-25 мин в младших и средней группах и по 30-35 мин в подготовительной к школе группе. Занятия состоят из трех частей: вводной, основной и заключительной. Во вводной части применяются упражнения в ходьбе, беге, танцевальные и порядковые упражнения. В основной части используются общеразвивающие упражнения, основные движения и подвижные игры. В заключительной части проводятся малоподвижные игры или спокойная ходьба.

Утренняя гимнастика – одно из важнейших оздоровительных мероприятий режима в детском саду. Она направлена на активизацию деятельности организма и повышение его работоспособности. Ежедневные выполнения упражнений положительно сказываются на формировании правильной осанки, вырабатывают настойчивость и дисциплинированность, воспитывают интерес к физическим упражнениям, вызывают эмоциональный подъем. Для детей младших групп ее длительность составляет 5 – 10 мин, в подготовительной группе – 12 – 15 мин. Она состоит из трех частей: вводной (различные виды ходьбы, бег от 30 с до 1,5 мин), основной (комплекс общеразвивающих упражнений на развитие основных групп мышц) и заключительной (спокойная ходьба или игры небольшой подвижности).

Физкультминутка применяется на занятиях по развитию речи, математических представлений и пр., где требуется сосредоточенность внимания, активная умственная работоспособность. Она используется с целью предупреждения утомления, отдыха, повышения умственной работоспособности и включает 2 – 3 упражнения продолжительностью 2 – 3 мин.

Подвижные игры проводятся на прогулке ежедневно. Они увеличивают двигательную активность, повышают эмоциональный тонус, воспитывают нравственно-волевые качества. В течение года дети знакомятся с 22 – 25 новыми подвижными играми.

Физкультурный досуг проводится 1 – 2 раза в месяц по 20 – 30 мин младших группах и 45 – 50 в старшей и подготовительной группах. Досуг является формой активного отдыха детей. В отличие от физкультурных занятий здесь предусмотрена более свободная деятельность, используются игры, занимательные задания, веселые эстафеты.

Физкультурные праздники проводятся не менее двух раз в год в средней и подготовительной группах. Они рассматриваются как смотр, итог достижений детей. Дети заранее готовятся к праздникам, разучивают упражнения, игры, танцы, которые демонстрируют на празднике, состязаются в быстроте, ловкости, силе. Длительность праздников – 1 – 1,5 ч.

Самостоятельная длительная деятельность детей организуется в разное время дня: утром до завтрака, между занятиями, на дневной и вечерней прогулках, в часы игр после дневного сна. Она проводится под наблюдением и при участии воспитателя и направлена на активизацию двигательной деятельности и формирование привычки к регулярным самостоятельным занятиям физическими упражнениями. Ее характер и продолжительность зависят от индивидуальных особенностей и потребностей детей. Поэтому в групповой комнате и на площадке должны быть необходимые физкультурные пособия (горки со скатом, лестницы, снаряды для лазанья, скакалки, мячи и др.).

 

Особенности методики занятий

Обучение физическими упражнениями имеет определенную специфику в каждой возрастной группе. В группах детей раннего и младшего и дошкольного возраста двигательные задания должны быть интересны, сформулированы и представлены в конкретной форме, связаны с наглядным результатом («перепрыгни через ручеек», «добеги до флажка»). Чтобы повысить активность, привлечь внимание детей, широко используются образные задания, имитации («бежим тихо, как мышки», «прыгаем мягко как воробышки»). В этих группах нередко требуется и наглядно-действенный характер мышления, комплексно используются словесные, наглядные и практические методы обучения.

В средней группе приемы обучения имеют свои особенности. Внимание детей приобретает все большую устойчивость, развивается способность преднамеренного запоминания движений. Поэтому воспитатель сначала называет и показывает разучиваемого упражнение, подробно поясняет и только после этого предлагает детям его выполнить. Постепенно к показу знакомых упражнений привлекают отдельных детей.

В старшей и подготовительной группах воспитатель не всегда показывает детям упражнение. Обучения при помощи словесных методов, сравнения, рассуждения, анализа приобретает большое значение. Сразу после пояснения дети приступают к выполнению упражнения, чтобы подкрепить полученные представления. В этих группах возможно применение соревновательных форм проведения упражнений, самостоятельность в организации условий для занятий.

Музыкальное сопровождение физкультурных занятий необходимо во всех возрастных группах. Оно помогает ребенку освоить темп и ритм, выполнять упражнения выразительно с большим напряжением.

 

2.2. Физическое воспитание школьников

 

Значение физического воспитания школьников обусловлено потребностями советского государства в подготовке здорового, всесторонне физически развитого, трудоспособного подрастающего поколения к полноценному выполнению функций гражданина социалистического общества.

В приложении к повседневной деятельности школьников значение физического воспитания обусловлено, во-первых, интенсификацией и возрастающей интеллектуализацией учебного труда. Вызванными повышением научно-теоретического уровня содержания учебных предметов, широким внедрением активных методов обучения, введением ежегодных экзаменов и др.; во-вторых, увеличением занятости детей во внеурочное время видами деятельности, ограничивающими проявление двигательной функции: воспитательные мероприятия в классе, занятия в кружках технического и художественного творчества, просмотр телепередач и т. п.; в-третьих, использованием в быту достижений цивилизации. Такие условия и характер основных видов деятельности школьников приводят к дефициту движений, являющихся единственным средством удовлетворения естественной потребности в проявлении двигательной активности; вызывают статические перенапряжения групп мышц, обеспечивающих сохранение правильной осанки; создают эмоционально-психологические перегрузки и предрасполагают к умственному и физическому переутомлению. Все это отрицательно сказывается на стоянии здоровья, физическом подготовленности детей. Радикальным средством психофизиологической реабилитации организма является оптимизация общего и двигательного режима школьников за счет широкого использования разнообразных форм занятий физическими упражнениями.

Полноценное осуществление физического воспитания школьников закладывает базу для физического совершенствования человека в последующие годы жизни. Организованные  занятия физическими упражнениями в группах, командах, секциях различных внешкольных усреднений (ДПШ, РЭУ, ДЮСШ и др.) становятся одним из действенных средств решения проблемы занятости детей и подростков в свободное время, предупреждения антиобщественных проявлений. Включение физического воспитания обязательное частью в единую систему учебно-воспитательной работы общеобразовательной школы обеспечивает возможность взаимноиспользования средств и методов всех сторон системы коммунистического воспитания (физического, умственного, нравственного, эстетического и трудового).

 

Задачи физического воспитания

Достижение конечной цели воспитания предполагает обеспечение взаимосвязи всех его сторон. Поэтому при определении задач физического воспитания учитывается не только его специфика, но и место и функции в общей системе воспитания и образования. В связи с этим принято различать две категории задач физического воспитания: специфические и неспецифические. К первой категории относятся оздоровительные задачи, а также часть образовательных задач, приводящих к формированию двигательных умений и навыков. Ко второй категории относятся образовательные задачи, связанные с формированием знаний, и воспитательные задачи, выражающие связь физического воспитания с другими сторонами коммунистического воспитания. Сказанное позволяет представить общие задачи физического воспитания школьников в следующее классификации:

Оздоровительные задачи. 1. Содействие укреплению здоровья, всестороннему и гармоничному физическому развитию: формирование правильной осанки, развитие различных групп мышц тела, правильное и своевременное развитие всех систем организма и их функций, укрепление нервной системы, активизация обменных процессов. 2. обеспечение оптимального для школьников конкретного возраста уровня физических качеств и физической работоспособности. 3. Содействие закаливанию организма, повышению уровня сопротивляемости неблагоприятным факторам.

Образовательные задачи. 1. Формирование жизненно важных двигательных умений навыков в естественных движениях, широко применениях в бытовых условиях, трудовой деятельности (ходьба, бег, прыжки, метания, лазанье, поднимание и переноска тяжестей и т. п.) и в действиях военно-прикладного характера (преодоление препятствий на местности, ходьба на лыжах, элементы борьбы и т. п.). 2. Обогащение двигательного опыта за счет овладения техникой упражнений, требующих умения сознательно регулировать усилия в соответствии созданным параметрами движений. 3. Развитие способности управлять движениями собственного тела в усложненных условиях, в том числе при усвоении новых форм движений. 4. Формирование системы знаний, усвоение которых способствует, во-первых, повышению общеобразовательной культуры школьников и, во-вторых, обеспечивает сознательную основу овладения различными видам физкультурной деятельности (см. «Формирование знаний в процессе физического воспитания»).

Воспитательные задачи. Объективная необходимость целостного формирования личности предполагает использование средств и методов физического воспитания в целях содействия нравственному, эстетическому и трудовому воспитанию школьников (см. «Воспитывающее назначение занятий физическими упражнениями»).

Общие задачи физического воспитания школьников при постановке и решении их реальном учебно-воспитательном процессе подлежат конкретизации в соответствии с возрастными особенностями занимающихся, спецификой содержания учебного материала, этапами обучения и воспитания.

 

 

Формы организации физического воспитания

Успешность решения всего разнообразия задач физического воспитания школьников требует объединения усилий педагогического коллектива школы, работников внешкольных учреждений и родителей. Лишь в этом случае школьники попадают под воздействие системы всех форм организации физического воспитания, обеспечивающих во взаимодействии наибольший педагогический эффект.

Каждое звено этой системы имеет одну целевую направленность, но характеризуются только ему присущими задачами и организованными основами. Звеньями системы организации физического воспитания детей в школе является:

— классно-урочная система занятий, проводимых в виде уроков физической культуры 2 раза в неделю в каждом классе;

— физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня (гимнастика до учебных занятий, физкультминутки и физкультпаузы, физические упражнения на удлиненной перемене);

— ежедневные занятия физическими упражнениями в группах продленного дня;

— внеклассная работа, включающая занятия в кружках физической культуры (1-4 классы), группах ОФП и ГТО, секциях по видам спорта, спортивные соревнования, массовые игры, туристские походы и слеты.

Эта система дополняется формами организации физического воспитания во внешкольных учреждениях:

— систематические учебно-тренировочные занятия и спортивные соревнования, проводимые в секциях детско-юношеских спортивных школ (ДЮСШ), Дворцов и Домов пионеров, добровольных физкультурно-спортивных обществ (ДФСО), по месту жительства, различного типа летных лагерей отдыха:

— массовые физкультурно-оздоровительные мероприятия (утренняя гимнастика, ежедневные купания, игры на местности, туристские походы и т. п.), предусмотренные распорядком жизни летних и зимних лагерей отдыха детей;

Массовые игры, конкурсы, спортивные развлечения, экскурсии и походы, организуемые детскими секторами парков культуры и отдыха, на спортивных и туристских базах.

Формами организации физического воспитания детей в семье могут быть:

— физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме дня (утренняя гимнастика, физкультминутки, процедуры закаливания);

— самостоятельные занятия физическими упражнениями по типу спортивной тренировки, выполнение домашних заданий по физическому воспитанию;

— самодеятельные игры, прогулки, походы, спортивные развлечения, в том числе с участием взрослых, в выходные и каникулярные дни;

— участие семей в соревнованиях, проводимых по месту жительства.

По признаку обязательности все эти формы подразделяются на обязательные и добровольные. К первым относятся лишь  уроки физической культуры ( классно-урочная система занятий ).

По признаку организации обучения и воспитания перечисленные формы могут быть или урочными или неурочными.

 Основными признаками урочных форм организации занятий, примером которых служат школьный урок физической культуры и учебно-тренировочные занятия в секциях, являются: наличие квалифицированного педагогического руководства; определяемое учебной программой содержание урока с установкой на решение системы преемственных педагогических задач; обоснованная структура и четко ограниченные временные рамки; обязательная оценка результатов деятельности; систематичность проведения занятий по стабильному расписанию; относительно стабильный и однородный по возрасту и подготовленности состав занимающих­ся. Наличие перечисленных признаков делает урок наиболее эко­номной и эффективной формой организации систематических за­нятий (см. «Урок как форма организации учебно-воспитательного процесса»).

Неурочные формы организации занятий не обладают всеми признаками урока. Например, при наличии педагогического руко­водства проведение туристских походов имеет эпизодический ха­рактер, проведение соревнования не имеет строгого ограничения во времени, состав занимающихся непостоянен и т. п. (см. «Вне­классная работа по физическому воспитанию»).

Из всей совокупности представленных форм следует выделить в качестве основной классно-урочную систему занятий по пред­мету «Физическая культура». Ее ведущее положение в системе организации физического воспитания детей обусловлено следую­щим: обязательностью уроков для каждого ученика, обеспечиваю­щей наибольшую массовость занятий физическими упражнениями; возможностью решения всего комплекса задач физического воспи­тания в органическом единстве; обеспечением планомерности, це­ленаправленности и разносторонности педагогических воздействий на организм и личность учащихся; оптимальным соответствием осуществляемого учителем физического воспитания его законо­мерностям; полнотой и научной обоснованностью содержа­ния учебного материала, усвоение которого способно обеспечить требуемый уровень здоровья, физического развития и образо­вания.

Другие формы организации физического воспитания дополня­ют основную разнообразием средств и методов, увеличивая тем самым объем двигательной активности и создавая предпосылки воспитания (см. Приложение б).

 

Программы физического воспитания

Эффективность решения задач физического воспитания школь­ников в значительной мере обусловлена комплексностью и систем­ностью его содержания, которые выражаются в степени интегра­ции используемых задач, средств и методов, четкости выделения функций и определения места форм организации физического воспитания с учетом взаимовлияния этих форм, заложенных в каждой из них потенциальных образовательных, оздоровитель­ных и воспитательных возможностей.

Одним из важных условий реализации сказанного является разработка    соответствующих   программ физического воспитания школьников — нормативных документов, регламентирующих круг задач, раскрывающих и организующих содержание физического воспитания учащихся общеобразовательной школы, определяющих систему требований к методам и организации учебно-воспитатель­ной работы, прогнозирующих конечные результаты обучения и воспитания конкретных возрастных контингентов занимающихся.

Комплексная программа

Задачи и содержание физического воспитания школьников, осуществляемого в рамках уроков физической культуры, внекласс­ной работы и физкультурно-оздоровительных мероприятий в ре­жиме учебного дня, требования к его организации определяются «Комплексной программой физического воспитания учащихся I — XI классов общеобразовательной школы». В основу ее построения положена идея комплексного подхода к решению задач физиче­ского воспитания школьников за счет использования в единой системе всех форм организации физического воспитания, прак­тикуемых в советской общеобразовательной школе, и на этой ос­нове установления единого гигиенически обоснованного физкуль­турно-оздоровительного режима учащихся, обеспечения возможно большей разносторонности педагогических воздействий на форми­рование их личности, физическое совершенствование и укрепле­ние здоровья.

Непосредственно изложению содержания Комплексной прог­раммы предшествует объяснительная записка, с изучения которой должен начать ознакомление с программой учитель. В ней сфор­мулированы цель и задачи физического воспитания школьников; характеризуется структура программы; приводятся общие реко­мендации, касающиеся распределения учебного времени между разделами программы, планирования и организации учебно-воспи­тательного процесса, техники безопасности и санитарно-гигиени­ческих условий проведения занятий, оценки успеваемости уча­щихся, проведения массовых физкультурно-оздоровительных ме­роприятий и спортивных соревнований, обеспечения взаимосвязи физического воспитания с другими сторонами коммунистического воспитания.

Комплексная программа состоит из пяти отдельно оформлен­ных частей, взаимосвязанных по направленности представленно­го в них содержания, взаимодополняемости средств и методов, общности организационного подхода к их реализации. Например, проведение физкультурно-оздоровительных мероприятий в режиме учебного дня, занятий в кружках физической культуры, группах ОФП и ГТО предполагает использование упражнений и подвиж­ных игр, разученных на уроках физической культуры; обеспечение разносторонней общей физической подготовленности учащихся на уроках может быть использовано в качестве базовой основы для применения средств и методов спортивной подготовки при заняти­ях в спортивных секциях и т. п.

Первая часть программы, именуемая «Физкультурно-оздорови­тельные   мероприятия  в   режиме  учебного   и   продленного  дня», включает в себя общие рекомендации по определению дифферен­цированного содержания соответствующих мероприятий для трех возрастных групп учащихся I—IV, V—VIII, IX—XI классов: «Гим­настика до учебных занятий» и «Физические упражнения на удли­ненных   переменах»   предлагаются   для   каждой   из   возрастных групп, «Физкультурные минуты» и «Занятия в группах продлен­ного дня»-лишь для двух первых. Вторая часть «Уроки физиче­ской культуры»  представлена  учебной программой  по  предмету «Физическая культура», в которой предлагается типовой учебный материал теоретического и  практического характера, дифферен­цированный  в   соответствии  с  возрастными  особенностями   уча­щихся каждого из  классов  11-летней  школы,  а также учебные нормативы по его усвоению (подробно о данной части Комплекс­ной программы сказано ниже). Третья часть «Профессионально-прикладная физическая подготовка»  (ПФП) предлагает дополнительно   к  учебной   программе  по   предмету   и   программам  для школьных секций комплекс средств, способствующих углубленно­му совершенствованию профессионально значимых двигательных умений и навыков, физических и психических качеств, повышению устойчивости организма к условиям будущей трудовой деятельно­сти в массовых профессиях, которые могут быть выбраны учащи­мися   IX — XI   классов   на  основе  профориентации.   Структура   и содержание данной части программы отличается своеобразием: пос­ле наименования конкретной группы однородных профессий (ста­ночники, сборщики радио- и часовой аппаратуры, водители раз­личного вида транспорта, работники строительных специальностей, конвейерного производства, горнорудной промышленности, сельско­го хозяйства и др.)  характеризуются предъявляемые к ним пси­хофизиологические требования,  а  ниже в  соответствии с этими требованиями перечисляются рекомендуемые средства ПФП. Чет­вертая часть «Внеклассные формы занятий физической культурой и спортом» определяет содержание занятий в школьных кружках физической культуры (I — IV классы), группах ОФП и ГТО, секци­ях по наиболее популярным видам спорта, нашедшим отражение в учебной программе по предмету и комплексе ГТО и входящим в содержание массовых соревнований школьников по отдельным видам  упражнений  и   многоборьям  ГТО,  на   призы  клубов  ЦК ВЛКСМ   («Кожаный   мяч»,   «Золотая  шайба»  и  др.),  «Веселые старты», «Старты надежд» и др., снарядовой и ритмической гим­настике, легкой  атлетике,  спортивным  играм,  конькобежному  и лыжному спорту, плаванию (I — IV классы), борьбе (IX — XI клас­сы). Содержание  занятий дифференцированно в  соответствии  с возрастными возможностями учащихся  I — IV, V — VI, VII — VIII, IX — XI классов и отвечает требованиям преемственности с содер­жанием учебной программы по предмету. В программах для спор­тивных секций выделен единый для всех раздел ОФП и разделы специальной подготовки для каждого вида спорта. Пятая часть

«Общешкольные физкультурно-массовые и спортивные мероприя­тия» включает общие рекомендации по определению содержания ежемесячных дней здоровья и спорта для учащихся I, II — VII, VIII — XI классов, внутри школьных соревнований, туристских по­ходов и слетов, проводимых в соответствии с общешкольным и районным (городским) календарем соответствующих меро­приятий.

В конце Комплексной программы даны две таблицы. В табли­це 1 представлен примерный объем двигательной активности уча­щихся каждого из классов 11-летней школы, выраженный в дли­тельности использования отдельных форм физического воспитания школьников. Ежедневный объем определяется суммированием времени физкультурно-оздоровительных мероприятий в режиме дня, занятий в группе продленного дня и самостоятельных заня­тий дома; еженедельный — суммой времени перечисленных форм занятий во все дни недели, уроков физической культуры и заня­тий в спортивных секциях, кружках, группах; месячный и годо­вой — суммой времени всей совокупности занятий, дней здоровья и соревнований, в которых могут принять участие школьники конкретного возраста соответственно в течение месяца и учебного года. В таблице 2 дан перечень видов физических упражнений, рекомендуемых для развития различных физических качеств уча­щимся конкретных классов.

Действующая программа тесно связана с комплексом ГТО. Эта связь проявляется, во-первых, в единой целевой направленности программы и Комплекса на решение задач всестороннего и гармо­ничного развития школьников, широкого внедрения физической культуры в режим их труда и быта как основы формирования здорового образа жизни, полноценной подготовки подрастающего поколения к активной трудовой и оборонной деятельности; во-вто­рых, в общности содержания тематики, представленной в разделе «Основы знаний» школьной программы по предмету «Физическая культура» и разделе «Знания» комплекса ГТО; в-третьих, в иден­тичности конкретных видов физических упражнений, входящих в содержание учебных программ разных классов и соответствую­щих возрастных ступеней комплекса ГТО; в-четвертых, в уровне нормативных требований: большинство нормативов учебных прог­рамм четных классов на оценку «5» совпадает с нормами соответ­ствующих ступеней комплекса ГТО на оценку «сдано»; в-пятых, в дифференцированных требованиях к двигательному режиму школьников разного возраста, представленных в таблице 1 Комп­лексной программы и соответствующем разделе каждой из школь­ных ступеней комплекса ГТО.

 

2.3. Урока как основная форма учебно-воспитательного процесса

Сущность учебно-воспитательного процесса выражается в ор­ганическом

соединении задач, средств и методов обучения и вос­питания в рамках единой формы их организации. Такое соедине­ние обеспечивает комплексность и усиление взаимовлияния обу­чающих и воспитывающих воздействий на формирование личности учащихся.

Содержание и структура урока. В содержании урока физиче­ского воспитания условно выделяют три взаимосвязанных компо­нента, каждый из которых включает в себя однородные по функ­циональной направленности более мелкие элементы этого содер­жания:

1. Учебный материал,   представленный   конкретным   составом
   физических упражнений и связанных с ними знаний. Будучи объ­ектом   изучения,   физические  упражнения   выражают  специфику
   образовательной сущности урока    физического    воспитания,    его
   предметное содержание.
2. Организационно-управленческая и    контролирующая    дея­тельность педагога: постановка задач урока, объяснение учебных
   заданий, показ образцов практических действий, оказание помощи
   и страховки, замечания и указания корректирующего характера;
   действия по подготовке и уборке мест занятий, раздаче и сбору
   инвентаря;   руководство   занимающимися   на   месте   выполнения
   учебных заданий (расположение, порядок выполнения, перемеще­ния);     организация   взаимоконтроля   и  взаимоанализа   действий
   учеников; наблюдения, оценка и учет успеваемости; изложение до­машнего задания и подведение итогов урока. Реализация каждо­го из элементов деятельности педагога сопровождается воспита­тельными воздействиями на личность занимающихся и решением оздоровительных задач.
3. Учебно-познавательная деятельность учеников:   восприятие
   и осмысливание дидактических задач;  мысленное составление и
   последующая реализация проекта решения конкретных задач; саморегуляция учебно-познавательной деятельности на основе корректирующих указаний учителя и самооценки выполнения учеб- пых заданий. Результаты учебно-познавательной деятельности за­нимающихся служат главным критерием оценки качества проведения урока.

Структура урока — это дидактически обоснованное соотноше­ние и последовательность расположения во временных рамках уро­ка элементов его содержания. Структура обеспечивает внутрен­нюю функциональную связь всех элементов, а следовательно, и наибольшую продуктивность их взаимодействия в решении наме­ченных задач. Таким образом, основными структурными единицами урока являются элементы его содержания в виде взаимообуслов­ленных действий педагога и учеников. Эти действия выражаются в двух проявлениях: внешних и внутренних. Внешние прояв­ления отражают содержательно-организационную сущность учеб­но-воспитательного процесса и визуально наблюдаемы: предъяв­ление педагогом различных видов учебной информации в речевом выражении, наглядном объекте, моторном действии; применение учителем методов и методических приемов обучения, воспитания и организации занимающихся и пр.  (см. Приложение 6).

Одной из отличительных черт современного урока физкульту­ры является вариативность его структуры. Она обусловлена не­обходимостью учета дидактических задач и специфики содержа­ния, возрастных возможностей и уровня готовности занимающих­ся к усвоению учебного материала.

Овладение физическими упражнениями требует организации активной двигательной деятельности учеников в соответствии с определенными психологическими и физиологическими закономер­ностями. Учет этих закономерностей обусловливает выделение в структуре урока трех функционально связанных составных частей (вводно-подготовительной, основной, заключительной), являю­щихся наиболее крупными его структурными единицами. После­довательность расположения этих частей отражает закономерно­сти изменения работоспособности организма под влиянием физи­ческой нагрузки, а потому стабильна для любого типа урока. Длительность каждой части можно варьировать в зависимости от возраста занимающихся, уровня их подготовленности и конкрет­ных задач урока.

Вводно-подготовительная часть урока обеспечи­вает предпосылки для продуктивной деятельности занимающих­ся в основной части. Задачи и содержание: а) начальная органи­зация занимающихся (построение, рапорт о готовности к заняти­ям, строевые упражнения на месте); б) создание целевой уста­новки (сообщение задач урока); в) обеспечение благоприятного психического и эмоционального состояния (выполнение упражне­ний фронтально, с использованием мелкого инвентаря или игрово­го метода); г) общее разогревание, постепенное втягивание и уме­ренная активизация функций организма (выполнение усвоенных ранее или поддающихся быстрому овладению несложных физи­ческих упражнений, различных сочетаний ходьбы, бега, подско­ков   с  постепенно    возрастающей,    но    умеренной    нагрузкой); д) обеспечение решения специфических задач основной части уро­ка (подводящие и подготовительные упражнения к основной части урока).

Основная часть урока предназначена для углубленного решения образовательных, воспитательных и оздоровительных за­дач, предусмотренных учебной    программой   и    планом    урока:

а) общее и специальное развитие опорно-двигательного аппарата,
совершенствование  функциональных    возможностей    организма; б) обучение технике упражнений в целях развития способности
управлять движениями собственного тела; в) формирование спе­циальных  знаний;   г) развитие  основных  и  специальных  двига­тельных качеств; д) воспитание нравственных, интеллектуальных и волевых качеств.  Содержание этой части урока определяется учебным материалом программы.

Заключительная часть урока имеет целью приведе­ние организма в оптимальное для последующей деятельности функциональное состояние и создание установки на эту деятель­ность. Типичные задачи и содержание: а) снижение физиологи­ческого возбуждения и излишнего напряжения отдельных групп мышц (различные варианты передвижений с постепенным снижени­ем темпа, упражнения на расслабление мышц и на осанку); б) регулирование эмоционального состояния (успокаивающие подвижные игры, упражнения на внимание); в) подведение итогов урока с оценкой учителем и самооценкой результатов деятельно­сти занимающихся; г) сообщение домашнего задания.

Классификация уроков. В настоящее время не существует об­щепринятой классификации уроков физического воспитания, ос­нованной на каком-либо одном, наиболее существенном признаке их сходства и различия. Это обусловлено тем, что каждый урок обладает одновременно несколькими характерными признаками и с одинаковым основанием может быть включен в разные класси­фикации, составленные, например, и по признаку предметного содержания, и по признаку преимущественной дидактической на­правленности уроков.

Одним из вариантов является классификация, основанная на нескольких взаимоподчиненных признаках, позволяющих пред­ставить все многообразие уроков физического воспитания в опре­деленной иерархии (К. X. Грантынь). Наиболее общая типология уроков в этой классификации построена с учетом направленности физического воспитания (см. «Основные направления советской системы физического воспитания»):

1. Уроки общего физического воспитания, используемые в це­лях обеспечения базы здоровья, общего физического образования, разностороннего физического развития, а также для решения ча­стных задач в других направлениях физического воспитания. По­добные уроки используются чаще всего в физическом воспитании детей или взрослого контингента занимающихся, не специализи­рующихся в каком-либо виде физических упражнений. Их содер­жание строится на основе комплексирования самых разнообразных средств физического воспитания, включая естественные силы природы и гигиенические факторы.
2. Уроки физического воспитания с профессиональной направленностью, имеющие целью обеспечение физической готовности к
   овладению различными видами трудовой и оборонной деятельно­сти. Их  содержание  определяется  характером  конкретных  про­фессий и предполагаемых влияний факторов окружающей среды.
3. Уроки физического воспитания со спортивной направленно­стью, обеспечивающие специализацию в избранном виде упражне­ний и готовность к участию в соревнованиях для достижения мак­симальных результатов в конкретном виде спорта.
4. Уроки лечебной физической культуры, представляющие физкультурно-реабилитационное направление   физического   воспита­ния, применяются для восстановления нарушенных в результате травмы или заболевания форм и функций организма. Их содер­жание  обусловлено  характером    нарушений    восстановительных процессов, связью с другими средствами лечения.

В границах каждой из охарактеризованных групп выделяются подгруппы уроков, различаемых по частным признакам.

Например, по признаку преимущественного использования конкретных видов упражнений в рамках общего физического вос­питания различают уроки гимнастические, игровые, легкоатлети­ческие и др., а также комплексные, включающие элементы гимна­стики, легкой атлетики, игр и других видов упражнений. Далее выделяют уроки с еще более узким предметным содержанием: основной или снарядовой гимнастики, акробатических упражне­ний, подвижных игр, баскетбольных упражнений и т. д. В рамках спортивной подготовки выделяют по предметному содержанию уроки спортивной гимнастики, легкой атлетики, баскетбола и т. д., а также тренировочные уроки бегуна, метателя и т. п. Уроки фи­зического воспитания с профессиональной направленностью клас­сифицируются по роду профессий и воинских специальностей, а уроки лечебной физической культуры — по роду заболеваний.

По признаку преимущественной направленности на решение оздоровительных, воспитательных или образовательных задач раз­личают четыре разновидности уроков:

1. Уроки комбинированные, в которых примерно в одинаковой
   мере представлены все три группы задач физического воспитания.
   Наиболее часто такие уроки применяются в процессе общего фи­зического воспитания.
2. Уроки с преимущественно оздоровительной направленностью
   могут проводиться в двух    вариантах:    первый — развивающие
   (формирующие) уроки, служащие развитию различных систем организма,   второй — восстанавливающие   (реабилитационные)   уроки, направленные на восстановление сил и работоспособности. Те и другие, естественно, способствуют общему выздоровлению.
3. Уроки с преимущественно воспитательной направленностью,
   дифференцируемые в зависимости от конкретных задач нравст­венного или эстетического воспитания.
4. Уроки с преимущественно образовательной направленно­стью. Они подразделяются на пять типов по признаку выделяе­мых дидактических задач, что характерно прежде всего для школьного урока физической культуры, в котором при единстве оздоровительной, воспитательной и образовательной направлен­ности ведущими все же являются задачи обучения:

— вводные уроки проводятся в начале учебного года, четвер­ти, изучения нового раздела программы, серии уроков. Главным на этих уроках является ознакомление учащихся с основными задачами и содержанием учебной работы на предстоящий период, нормативными требованиями, а также выявление способностей класса и отдельных учеников, степени готовности их к усвоению нового материала. Типичное содержание: рассказ, беседа, выпол­нение учащимися практических заданий (обычно групповых), даю­щих представление об их подготовленности;

     — уроки изучения нового  материала.  Основная  задача — оз­накомление учащихся с новыми двигательными действиями с вы­
делением главного, требующего особого внимания. Это осущест­вляется путем  показа  и демонстраций в  сочетании с  методами слова,   обязательным   практическим   опробованием  двигательных действий в целом или по частям на основе восстановления ранее усвоенных знаний и умений;

     — уроки   совершенствования   применяются  для   углубленного
изучения и закрепления пройденного в усложняющихся условиях
(введение лимита времени, изменение внешних условий и т. п.)
или специального воспитания физических качеств с помощью ус­
военных упражнений. Задачи обучения ставятся предельно конк­ретно с акцентом на совершенствование отдельных компонентов
техники.  Повышается  интенсивность  выполнения  упражнений  и
моторная  плотность уроков.  Широко используются  групповой  и
индивидуальный способы организации учебно-познавательной дея­тельности учащихся,  задания творческого характера  по выбору
вариантов решения двигательных задач. Вводно-подготовительная
часть урока сокращается по времени, а заключительная требует
относительно больших затрат времени на восстановление;

     — контрольные   (проверочные,   учетные,    оценочные)    уроки
предназначены для выявления поэтапных и конечных результатов
и оценки качества учебной работы по теме или разделу програм­мы. В уроках создаются оптимальные условия для демонстрации
каждым учащимся собственных достижений: специальная размин­ка, опробование снарядов и мест выполнения упражнений, проб­ные попытки и т. п. Предварительно учащихся знакомят с крите­риями оценки,  а после выполнения контрольного задания аргу­ментируют выставляемую оценку и разъясняют пути повышения успеваемости (см. «Оценка и учет успеваемости»);

       — смешанные уроки содержат примерно в равной пропорции
элементы уроков других типов. Разноплановость образовательных
задач обусловливает своеобразие размещения учебного материа­ла в таких уроках.  Например, помимо вводно-подготовительной части урока часто используются дополнительные разминки в ос­новной части непосредственно перед решением очередной задачи; обучение новому материалу или выполнение упражнения на оцен­ку должны предшествовать закреплению пройденного; развитие равновесия, быстроты и ловкости планируется до заданий по раз­витию силы и выносливости.

Знание типологии уроков позволяет учителю выбрать ту орга­низацию урока, которая в наибольшей мере соответствует постав­ленным задачам,

Школьный урок физического воспитания

Подчиняясь общим положениям об уроке физического воспи­тания, школьный урок обладает особенностями, обусловленными возрастными возможностями учащихся разных классов, содержа­нием учебных программ и комплексностью решения педагогиче­ских задач, местом каждого урока в ряду других общеобразова­тельных уроков и в режиме учебного дня. Все это требует соблю­дения ряда требований к методике школьного урока.

Требования к проведению урока. 1. Каждый урок должен ре­шать комплекс заранее планируемых оздоровительных, образова­тельных и воспитательных задач с учетом их места в тематическом планировании (см. «Планирование учебной работы»). Опре­деляя задачи урока, следует учитывать лимит времени, отводи­мого изучению конкретной темы, этап обучения, уровни образова­тельной и физической подготовленности учащихся и их воспитан­ности, материально-техническое оснащение. Формулировки задач должны быть конкретны, лаконичны и с возможно большей опре­деленностью отражать планируемые конечные результаты. Это не только обеспечит целенаправленность взаимодействий учителя и учащихся, но и позволит судить о приращениях в знаниях, умени­ях и физических способностях школьников, полученных в резуль­тате данного урока. При выборе форм предъявления задач учи­тываются познавательные возможности занимающихся и их со­стояние, нередко — настроение и потребности. Например, в младших классах задачи излагаются, как правило, в форме кон­статации («Научиться быстрому бегу по прямой»), в средних — с введением специальной терминологии («Ознакомиться с техникой бегового шага в беге на короткие дистанции»), в старших — в форме, стимулирующей познавательную активность (см. «Активи­зация деятельности учащихся»). На одном уроке целесообразно решать не более 2 — 3 задач, связанных с изучением нового мате­риала или совершенствованием ранее усвоенного.

2. Состав учебного материала должен соответствовать учебной программе и характеру поставленных задач, его объем — быть оп­тимальным (т. е. учитывать длительность урока, количество уче­ников и т. п.). Внепрограммный материал может предлагаться лишь с целью индивидуализации обучения или в форме дополни­тельного, необязательного.
3. При организационной целостности и логической завершен­ности каждый урок должен быть связан по направленности педа­гогических задач,  содержанию учебного  материала,  объемам  интенсивности нагрузок с предыдущими я последующими уроками, причем не только в пределах изучаемой темы, но и разделов учеб­ ной программы.
4. Используемые методы обучения и воспитания должны быть
   представлены в рациональных сочетаниях с учетом задач урока.
   Например, если  теоретический   материал   принципиально  новый
   или излагается младшим школьникам и задачей является форми­рование знаний на уровне представлений и прочного запоминания,
   то учебная  информация предлагается в  виде описания  фактов,
   определения понятий, готовых выводов и обобщений, т. е. исполь­зуются  информационно  сообщающий  и  репродуктивный  методы изложения. Если же задачей ставится развитие творческого мыш­ления и самостоятельности, то в сочетании с упомянутыми  ис­пользуется и объяснительно-побуждающий метод  (подробнее см. «Формирование знаний в процессе физического воспитания»).
5. В процессе урока необходимо обеспечить оптимальное вза­имодействие всех элементов его содержания  с  целью  оказания разносторонних влияний  на  учеников.  Например,  содержание  и дозировка физических упражнений должны обеспечивать не толь­ ко образовательный эффект, но и воспитание физических и нрав­ственных   качеств,   развитие   эмоциональной   сферы    на    фоне активизации   интеллектуальной деятельности, расширения и углуб­ления познавательного интереса. Взаимодействие форм организа­ции учебной деятельности обеспечивается включением в коллек­тивную  работу элементов  индивидуальной   (например,  выполне­ние  Общеразвивающие  упражнений  в   индивидуальном  темпе  и дозировке при фронтальной организации).
6. Обеспечение занятости и  функциональной  готовности  уче­ников к очередным усилиям на протяжении всего урока. Для это­
   го в паузах между упражнениями ученики побуждаются к проду­мыванию предстоящих действий на основе анализа предыдущих,
   наблюдениям за действиями товарищей, привлекаются к оказанию
   взаимопомощи и страховки, к выполнению заданий, обеспечиваю­щих активный отдых  (например, подводящих упражнений к от­талкиванию между попытками в прыжке в высоту). Такая орга­низация деятельности учащихся, расширяя возможности педаго­гических воздействий, способствует рациональному расходованию времени урока и предупреждению нарушений дисциплины.
7. На каждом уроке должно обеспечиваться оперативное уп­равление деятельностью учеников, включающее ее организацию,
   стимулирование и регулирование. Оно осуществляется на основе
   анализа и оценки выполнения учебных заданий и реакции орга­низма на нагрузки с учетом субъективных ощущений занимаю­щихся. Управление деятельностью    учащихся    предусматривает организацию активного восприятия учебной информации: концент­рацию внимания на наиболее существенном для понимания содержания учебного материала, поддержание познавательной актив­ности и внимания (см. «Активизация деятельности учащихся»). Дидактическими условиями реализации этого являются: качество словесного изложения и предъявления средств наглядности; ис­пользование контрольных вопросов в моменты ослабления внима­ния обучаемых; фронтальный опрос непосредственно после объяс­нений; применение полученных знаний на практике в действиях по образцу и в нестандартных условиях; регулирование интеллек­туальной и физической нагрузок в соответствии с эффектом по­следействия от предыдущего задания и пр.

В управлении деятельностью учеников на уроке немаловажное значение имеет умение учителя создавать оптимальный эмоцио­нальный фон. (Кстати, эта проблема пока остается наименее раз­работанной применительно к школьному уроку.) Эмоциональные нагрузки дозируются прежде всего варьированием манеры пове­дения учителя, стиля общения, речевых интонаций и степени вы­разительности жестовых сигналов с учетом настроения, уровня проявления учебной активности, внимания и интереса учащихся к занятиям.

8. Обеспечение необходимой  помощи  тем  ученикам,   которые
   не в состоянии — самостоятельно решить возникающие по ходу уро­ка познавательные или двигательные задачи. Содержание и спо­собы  помощи  обусловлены  видами  деятельности  занимающихся
   (интеллектуальной,   двигательной,   поведенческой),     сложностью
   выполняемых заданий и задачами урока. В интеллектуальной дея­тельности помощь может быть выражена, например, в предвари­
   тельном   или   попутном  разъяснении   способов  учебных  действий
   (как составить план решения двигательной задачи, как анализи­ровать результаты выполнения упражнения и т. п.), причин и пу­тей предупреждения или устранения двигательных ошибок, крите­риев оценки результатов работы и т. п. При выполнении практи­ческих упражнений она выражается чаще всего в сочетании со страховкой   (например, поддержка за ноги при выполнении стой­ки на голове) или в облегчении внешних условий выполнения за­дания   (например, кувырок вперед на наклонной плоскости). По­мощь в поведенческих актах, в выборе способов взаимообщения осуществляется использованием наглядных примеров   (например, как формы поведения влияют на эффективность учебной работы), а также созданием ситуаций, предрасполагающих к позитивным
   взаимоотношениям   (например, привлечение к взаимостраховке и
   взаимопомощи).   Весьма  важно  определить  меру  и  своевремен­ность  помощи.  Будучи  излишней,  она  создает у занимающихся
   ложное  представление о собственных  возможностях,  а  недоста­точная и несвоевременная помощь может привести к травмам и недооценке своих сил.
9. Обеспечение своевременного информирования учеников    о результатах   выполнения   ими   учебных   заданий   и   соответствии поведения установленным правилам. В зависимости от содержа­ния  заданий  информация   может  быть  сопутствующей  с  целью предупреждения ошибок и оперативного управления действиями занимающихся (например, при овладении техникой упражнения, судействе игры) или отсроченной по времени в форме разбора действий после выполнения заданий. При подведении итогов уро­ка целесообразно посредством наводящих вопросов стимулиро­вать учащихся к анализу и оценке результатов проделанной ра­боты, осознанию степени достигнутого в собственном физическом развитии и образовании.
10. Разработка системы домашних заданий с учетом задач урока, уровня подготовленности и условий их выполнения. Воз­можные варианты: чтение рекомендуемой литературы; закрепле­ние усвоенных знаний через применение их на практике (напри­мер, составление комплекса упражнений самостоятельной размин­ки в соответствии с задачами предстоящего урока); выполнение подводящих упражнений с целью совершенствования в технике разученного на уроке двигательного действия; выполнение комп­лекса упражнений для развития физических способностей; подго­товка спортивного инвентаря и экипировки (например, для заня­тий на лыжах), индивидуальных карточек тестирования и т. п. Подобные задания предлагаются обычно всему классу или груп­пам учащихся примерно одинаковой подготовленности. Отдель­ным ученикам могут быть предложены индивидуальные задания (например, с целью ликвидации диспропорций в физическом развитии или исправления дефектов осанки). В любом случае общая направленность домашних заданий должна быть нацелена на укрепление здоровья, улучшение физического развития и под­готовленности, совершенствование навыков проведения самостоя­тельных занятий, повышение успеваемости учащихся по предме­ту. Следует учитывать также возможность выполнения заданий в домашних условиях и продумать систему контроля за их выпол­нением. Основной формой контроля является периодическая про­верка выполнения заданий с помощью разработанной учителем системы тестов с обязательной фиксацией результатов в индиви­дуальных карточках или специальных протоколах, отражающих динамику показателей.

Подготовка к уроку. Полноценное решение комплекса педаго­гических задач урока возможно лишь при тщательной подготовке самого урока, учителя к его проведению и школьников к участию в нем. Условно выделенные стороны подготовки органически свя­заны, и главенствующая роль в их реализации принадлежит учи­телю.

В подготовке урока различают два последовательных этапа. Целью первого этапа является определение оптимального вариан­та содержания и построения урока: уточнение сформулированных в четвертном плане учебно-воспитательных и оздоровительных задач; разработка содержания урока с учетом результатов преды­дущих занятий; определение системы учебных заданий и дозиров­ки упражнений; выбор методов и методических приемов, адекват­ных задачам и содержанию урока; определение способов обратной связи (опрос, проверка выполнения и т. п.) на любом из этапов урока, критериев оценки качества работы; определение способов и направлений передвижений в зале (на учебной площадке); под­бор дидактического материала (наглядных пособий, обучающих карточек и т. п.), инвентаря и оборудования, определение места и методики их использования в уроке; распределение учебного времени между конкретными видами деятельности учителя и уча­щихся; определение рациональной структуры урока, последова­тельности действий учителя; разработка содержания домашних заданий. Конечные результаты планирования фиксируются в кон­спекте урока, оформляемом в соответствии с установленными требованиями (см. «Планирование учебной работы»). Второй этап подготовки к уроку выражается в практических действиях по оформлению мест выполнения учебных заданий, определению зон расположения инвентаря и оборудования, расстановке снаря­дов. Предварительно проверяется техническая исправность снаря­дов, мелкого инвентаря, мест приземления в секторах для прыж­ков, состояние матов, беговых дорожек и покрытия игровых пло­щадок. Особое внимание уделяется проверке прочности крепления гимнастических снарядов. Места расположения раздаточного ин­вентаря и дидактического материала должны исключать неоп­равданные потери времени при их использовании.

Подготовка самого учителя включает: изучение специальной методической литературы (пособий, монографий, журнальных ста­тей) по теме урока с целью использования достижений педагоги­ческой науки и практики; написание конспекта урока; личную двигательную подготовку (пробное выполнение необходимых фи­зических упражнений, приемов страховки и помощи); речевую подготовку (самопроверка в интонациях и расставлен смысло­вых акцентов в произношении команд, подсчете, описании правил игры, изложении рассказа или беседы и т. д.).

Подготовка учащихся предполагает: предварительное ознаком­ление их с главными задачами, направленностью и особенностями содержания предстоящего урока; выполнение «опережающих» до­машних заданий (подготовительных или однотипных по структуре упражнений, чтение литературы по предстоящей теме); изготов­ление дидактического материала, который понадобится на уроке; подготовку собственного (например, лыжного) инвентаря к уро­ку; инструктивно-методическую подготовку учителем помощников-групповодов, судей, контролеров и т. п.

Организационное обеспечение урока. К организационным ме­роприятиям относятся: создание санитарно-гигиенических условий; материально-техническое обеспечение урока; размещение и пере­мещение учеников в зале (на площадке); организационно-методи­ческие формы учебной деятельности; организация работы помощ­ников учителя и временно освобожденных, но присутствующих на уроке учеников.

Создание санитарно-гигиенических условий предусматривает весь   комплекс   мероприятий,   обеспечивающих   оздоровительный эффект от занятий физическими упражнениями и предупреждаю­щих травматизм (проветривание и влажная уборка раздевалок и зала, подготовка инвентаря, оборудования, беговых дорожек, прыжковых ям, игровых площадок и т. п.). Целесообразно также заранее назначить ответственных (дежурные, старшие в подгруп­пах, временно освобожденные от занятий и др.). Для поддержа­ния соответствующих условий целесообразно назначать дежурных из числа временно освобожденных и занимающихся.

Создание материально-технических условий предполагает обес­печение учебно-воспитательного процесса таким количеством обо­рудования, инвентаря и мест выполнения учебных заданий, кото­рое гарантировало бы полноценное решение всего комплекса задач при оптимальной плотности урока.

Размещения учеников должны обеспечивать условия для опе­ративного управления их действиями, для полноценного восприя­тия ими информации учителя, качественного выполнения учебных заданий, взаимоанализа и оценки действий товарищей, взаимо­помощи и страховки и т. п. Варьирование способов построения, перестроений и перемещений, повышая эмоциональный фон и ак­тивизируя учащихся, способствует развитию ориентировки во вре­мени и пространстве, формированию навыков групповых дейст­вий, сознательной дисциплины и организованности.

Организационно-методические формы учебной деятельности вы­бираются в соответствии с задачами урока. Все организационно-методические формы по признаку включенности в учебную рабо­ту объединяются в две группы.

Первую группу составляют те формы, при которых одновре­менно работают все ученики. В зависимости от того, какие они задания выполняют, различают фронтальную, групповую и инди­видуальную формы организации.

Фронтальная организация учебной деятельности характеризу­ется одновременным выполнением всеми учащимися одного и то­го же задания независимо от места расположения и выбранных форм построения (в колоннах, в круг, несколькими шеренгами, врассыпную и т. д.). Чаще всего она используется при необходи­мости управления однородной деятельностью учеников, например при разучивании упражнений, не требующих страховки и помощи, общеразвивающих упражнений (положения низкого старта, груп­пировки для кувырка, ведение мяча и т. п.).

Групповая организация учебной деятельности предусматрива­ет одновременное выполнение в нескольких группах различных заданий. Разделение учеников на группы и определение содержа­ния учебных заданий осуществляются с учетом пола, уровня под­готовленности, а иногда и росто -весовых показателей (например, на уроках баскетбола или борьбы). Переход к данной форме организации возможен лишь при достаточном уровне дисципли­нированности класса и предварительной подготовке помощников учителя — групповодов. Она используется преимущественно в средних и старших классах.

Индивидуальная организация учебной деятельности преду­сматривает одновременное выполнение занимающимися независи­мо друг от друга персонального задания, определяемого учите­лем с учетом уровня подготовленности, двигательных возможно­стей, анатомо-физиологических и психологических особенностей каждого ученика. Эта форма представляет собой реализацию дифференцированного подхода к обучению и воспитанию, уча­щихся и может использоваться в разных целях: для выравнива­ния подготовленности учащихся класса; для ликвидации диспро­порций в физическом развитии конкретных учеников; для расши­рения возможностей физического совершенствования сильных учеников и стимулирования учебно-познавательной активности от­стающих; для содействия формированию навыков самостоятель­ной работы и развития творческой инициативы. Применение дан­ной формы характерно для занятий со старшими школьниками, уже овладевшими навыками самоорганизации и контроля за пра­вильностью движений, умениями регулировать нагрузку и выби­рать рациональные варианты решения двигательных задач.

Вторую группу форм организации учебной деятельности со­ставляют те из них, при которых ученики выполняют упражнение поочередно (одни выполняют упражнение, другие наблюдают, анализируют, помогают, страхуют). В зависимости от того, как осуществляется очередность, различают «круговую» форму орга­низации, посменную и попеременную в парах.

«Круговая» форма организации предусматривает поочередную работу учеников в небольших группах, каждая из которых после­довательно выполняет серию заданий на специально подготов­ленных местах («станциях»), как правило, расположенных по кругу зала. Состав упражнений подбирается с расчетом разно­стороннего воздействия на различные мышечные группы для раз­вития разнообразных физических способностей. Реже эта форма применяется при обучении физическим упражнениям, поскольку при этой форме усложняются контроль и управление действиями учеников, своевременная помощь и страховка. Дозировка опреде­ляется индивидуально для каждого занимающегося исходя из его максимальных возможностей (например, выполнить в три чет­верти усилий от возможного максимума ученика). Кроме того, на­грузка может регулироваться варьированием количества мест выполнения упражнений (чем их больше, тем меньше количество учеников в каждой группе, а следовательно, и меньшая длитель­ность пауз между повторениями упражнений). К подобной орга­низации учебной деятельности учащиеся подводятся постепенно, начиная с V — VI классов. От класса к классу интенсивность вы­полнения заданий повышается.

Посменная форма организации учебной деятельности преду­сматривает поочередное выполнение одинакового упражнения не­сколькими группами учеников (например, одна группа юношей выполняет упражнение на гимнастической стенке, а другая на­блюдает,  оценивает).   Количество   повторений  упражнения   каждой группой зависит от пропускной способности места занятия и отведенного времени.

Попеременное выполнение упражнения в парах предусматри­вает разбивку всех учеников на пары, в которых поочередно од­ним учеником выполняется упражнение, а другим осуществляется страховка, помощь, оценивание и корректировка действия. Затем учащиеся меняются ролями.

В некоторых случаях формы организации учебной деятельно­сти могут совмещаться. Например, при групповой форме внутри той или иной группы выполнение физического упражнения может быть или фронтальным, или посменным, или поточным, или в парах.

Организация работы помощников учителя — физкультурных организаторов, дежурных, групповодов, судей, капитанов команд, исполнителей разовых поручений — повышает уровень организа­ционного обеспечения урока и имеет большое образовательно-воспитательное значение. Эффективность работы помощников зависит от полноты знаний ими соответствующих функций и основ­ных способов их реализации. Поэтому перед уроком учитель дол­жен подробно проинструктировать помощников, акцентируя вни­мание на наиболее важных моментах организации предстоящего занятия, ознакомить с конкретными правами и обязанностями; в ходе урока — постоянно контролировать действия помощников, оперативно оказывая им необходимую консультативную и прак­тическую помощь; по окончании урока — проводить разбор и ар­гументированно оценивать проделанную работу.

Организация деятельности временно освобожденных от прак­тических занятий диктуется необходимостью предупредить их от­ставание в знании учебного материала, свести к минимуму воз­можные помехи в проведении урока, расширить возможности ока­зания помощи учителю.

Активизация деятельности учащихся на уроках обусловлена в конечном итоге уровнем познавательной и двигательной активно­сти занимающихся.

Познавательная активность выражается в стремле­нии учеников к осознанию и качественному решению учебных задач, расширению и углублению знаний, познанию сущности вы­полняемых действий. Внешними ее признаками являются: повы­шенный интерес к учебной информации и точному воспроизведе­нию заданных действий, высокая самоорганизация в учебных действиях, инициатива в выполнении учебных заданий.

Двигательная активность определяется объемом и интенсивностью выполняемых физических упражнений, а также действий по подготовке и уборке мест занятий. Она является ре­шающим фактором обеспечения моторной плотности урока.

В учебной деятельности оба вида активности взаимозависимы. Например, овладение физическим упражнением требует, с одной стороны, усвоения знаний о технике и воздействии упражнения на организм, что предполагает проявление познавательной активности, а с другой  многократных повторений самого упражнения, т. е. проявления двигательной активности.

Тот и другой вид активности может проявляться неосознанно как удовлетворение потребности детей в движениях или познании предметов и явлений окружающей действительности.

Для стимулирования и управления активностью используют следующие методические приемы.

Конкретизация не только общих задач урока, но я частных для каждого фрагмента урока.

Постановка задач поискового характера. На­пример, учащимся предлагается определить, за счет чего возра­стает скорость при низком старте, какие физические качества наи­более значимы для эффективности стартовых действий и т. д.Учитель корректирует суждения учеников, подводя их к самостоя­тельному формулированию задач предстоящей работы.

Варьирование содержания или способов орга­низации выполнения упражнений в рамках каж­дого урока и единой дидактической направлен­ности всей серии уроков. Например: использование раз­личных видов построения или одного вида строя при разной его организации (в шеренгу — на непривычной стороне зала, по диа­гонали и т. д.); частичная или полная замена упражнений размин­ки аналогичными по направленности воздействий, но отличающи­мися по форме движений; выполнение знакомых упражнений в новых условиях организации (индивидуально, в парах и т. д.); введение упражнений, создающих предпосылки к овладению мате­риалом последующих уроков (опережающие задания), или упраж­нений из других разделов программы.

Объяснение учителем техники физического упражнения по ходу выполнения его одним из уче­ников. Остальные ученики, наблюдая за своим товарищем и слу­шая учителя, приучаются к активности на протяжении всего уро­ка, приобретают умения выделять объекты наблюдения, выявлять двигательные ошибки и их причины, определять эффективность способов выполнения физических упражнений и т. д. Примерные варианты приема: а) при выполнении упражнения одним из уче­ников учитель акцентирует внимание наблюдающих на главных элементах техники упражнения, разъясняет причины появления двигательных ошибок и пути их устранения; б) при наблюдении за одинаковыми действиями двух учеников сравнивается резуль­тативность движений каждого; в) при выполнении одним учени­ком двигательного действия разными способами (например, прыж­ка в высоту с разбега способами «согнув ноги» и «перешагивани­ем») сравнивается их эффективность.

Задания по самоанализу используются преимущест­венно в старших классах, так как требуют высокого уровня ана­литического мышления и умения соединять мысль с действием. Однако для своевременного развития подобных способностей уп­рощенные задания следует предлагать уже школьникам среднего возраста. Примерные варианты заданий: выполнение действия с использованием ориентиров, облегчающих контроль за собствен­ными движениями (например, выполнение бега с перешагивани­ем через набивные мячи для регламентации высоты подъема бед­ра); самокоррекция движений в процессе выполнения физического упражнения на основе сопутствующих указаний учителя; проговаривание последовательности движений в предстоящем дейст­вии; словесный отчет о выполнении действия с анализом причин допущенных ошибок; контроль за своими движениями на основе собственных мышечных ощущений.

Задания с выбором, активизирующие учеников на самостоятельный поиск наиболее рациональ­ного способа решения двигательной задачи. На­пример: применить тот или иной способ преодоления препятствия при разной его высоте; закончить комбинацию на гимнастическом снаряде тем или иным соскоком. По мере расширения двигатель­ного опыта и развития способности к самостоятельным решениям задания усложняются (например, преодолеть полосу препятствий способом, соответствующим конструктивным особенностям препят­ствий и собственным двигательным возможностям; выбрать спо­соб лазанья, чтобы быстрее влезть на заданную высоту).

Задания творческого характера, предусматриваю­щие создание учениками новых вариантов или сочетаний движе­ний: выполнение общеразвивающих упражнений из оригинальных исходных положений; составление комплекса утренней гимнасти­ки, комбинаций на гимнастических снарядах, комплекса упраж­нений разминки; создание новых вариантов подвижной игры и т. п.

Использование межпредметных связей стимули­рует познавательную активность учащихся путем использования их знаний в физиологии, анатомии, физике и других учебных предметах. Можно использовать знания школьников об инерции, общем центре тяжести тела, площади опоры, скорости.

Использование элементов проблемного обуче­ния позволяет активизировать учеников с помощью учебных за­дач, создающих проблемную ситуацию. Учащиеся анализируют эту ситуацию, выдвигают и практически проверяют предположе­ния, обобщают результаты и формулируют выводы. Задача мо­жет быть поставлена на несколько уроков (например, определить рациональную последовательность подводящих и подготовительных упражнений для освоения прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги»), но может быть и более частной — на один урок (например, придумать вариант подвижной игры, обеспечивающей совершенствование в одном из компонентов техники прыжка — сочетании разбега с отталкиванием). Способы постановки и реше­ния проблемных задач могут быть различны. В одном случае учитель знакомит учеников с возможными средствами решения задачи и предлагает отобрать наиболее действенные, в другом — лишь ставит задачу и предлагает самостоятельно подобрать средства, опираясь на ранее полученные знания,

Применение игрового и соревновательного ме­тодов обучения активизирует деятельность учеников за счет привнесения в учебный процесс эмоциональной напряженности, индивидуального и коллективного соперничества.

Использование перечисленных методических приемов для ак­тивизации деятельности учеников должно опираться на дифферен­цированный подход к ребенку. Тогда и сам дифференцированный подход становится действенным приемом активизации. Индивиду­альный подход позволяет, с одной стороны, не сдерживать ак­тивность наиболее сильных учеников, а с другой — не подавлять активность слабых чрезмерными для них требованиями. В резуль­тате такого подхода всем ученикам независимо от их физического развития и подготовленности обеспечивается перспектива роста. Дифференцированный подход осуществляется в следующих ос­новных формах: 1) учащиеся делятся на группы в соответствии с их физическим развитием; для каждой из групп разрабатывается отдельное задание; 2) учащиеся делятся на группы в соответст­вии с тем, как они владеют изучаемым двигательным действием; по мере овладения тем или иным элементом техники данного физического упражнения они переходят в другую группу, в кото­рой изучаются последующие элементы; 3) отдельным ученикам предлагаются персональные задания, выполняемые в индивиду­альном темпе в отведенных местах зала (например, освоение опор­ного прыжка «согнув ноги» организуется одновременно в трех местах: на первом — изучается запрыгивание на мостик и оттал­кивание от него, на втором — переход через снаряд, на третьем — приземление); состав групп и количество повторений обусловле­ны успешностью выполнения каждого задания.

 

Планирование учебной работы

Планирование учебной работы по предмету «Физическая куль­тура» значительно отличается по своему содержанию от планиро­вания по другим учебным предметам. Это обусловливается спе­цификой процесса обучения двигательным действиям, структурой программы и необходимостью наряду с решением образователь­ных и воспитательных задач целенаправленно влиять на физиче­ское развитие учащихся. Основными документами планирования являются план-график очередности прохождения программного материала в учебном году и планирование учебно-воспитательно­го процесса на уроках, которое осуществляется в формах по­урочных четвертных планов и конспектов (планов) отдельных уроков.

 

Годовой план-график

Годовой план-график очередности прохождения программного материала составляется для каждой параллели классов. Для то­го чтобы разработать такой план, учитель должен проделать сле­дующую подготовительную работу. Вначале следует проанализи­ровать возможности учеников и условия занятий, сопоставить их с программными требованиями и наметить количество часов, ко­торое будет отведено в данном учебном году изучению материала каждого раздела программы, т. е. составить «сетку часов». Пре­дусмотренное программой распределение учебного времени на прохождение разделов программы является примерным. В зависи­мости от конкретных условий учитель по согласованию с руко­водством школы может изменять объем времени, рекомендован­ный для освоения различных разделов программы. Например, в школе, где в силу местных условий не может быть пройден раз­дел «Лыжная подготовка» и имеются условия для занятий пла­ванием, футболом и борьбой, годовая сетка часов для IX класса (юноши) может быть такой: гимнастика — 12, легкая атлетика — 14, футбол — 10, кроссовая подготовка — 10, плавание — 14, борь­ба — 8.

 

Поурочный четвертной план

Поурочный   четвертной  план  представляет  собой  последова­тельное изложение содержания каждого урока учебной четверти.

Он составляется на основании годового графика прохождения программного материала с учетом реального хода учебной работы в предыдущих четвертях.

Разработка плана на четверть начинается с формулирования учебно-воспитательных задач. Сначала определяются стержневые задачи учебно-

воспитательного процесса в данной четверти.

Определение и планирование задач обучения. Раздел програм­мы под названием «Навыки, умения, развитие двигательных ка­честв» включает виды физических упражнений, многие из кото­рых изучаются последовательно в нескольких классах. В связи с этим, чтобы определить стержневую задачу обучения двигатель­ному действию на учебную четверть, необходимо выявить знания, умения и физические качества, которыми обладают ученики перед изучением нового материала, а затем ознакомиться с программой по всем годам обучения, чтобы установить, какие двигательные действия были изучены в предыдущие годы и какие будут изу­чаться в последующие. Например, программой предусмотрена сле­дующая последовательность изучения кувырков назад: II класс — группировка и перекаты назад — вперед в группировке; III класс — из упора присев перекат назад — вперед до упора присев; V класс — кувырок вперед и назад и т. д. Последовательность изложения материала в программе по всем классам позволит оп­ределить стержневую задачу обучения и наметить требования к технике изучаемого упражнения в данном учебном году с учетом содержания программы последующих классов.

Определив стержневую задачу на четверть, для ее решения необходимо сформулировать частные задачи, в соответствии с которыми разрабатываются основные средства и пути их реше­ния. В роли предписания, указывающего, какие операции и в какой последовательности их следует осуществлять, выступает структура обучения двигательному действию:

1. Намеченный образец    техники    физического    упражнения
   (описание основы, деталей  и  характеристик техники)   позволяет
   определить  очередность  изучения   его  элементов.   Формулировка
   частной задачи первого или второго этапа обучения чаще всего
   должна давать определенный ответ на вопросы: какую часть фи­зического упражнения должен освоить учащийся?  Какой харак­теристики движений при выполнении учениками физического уп­ражнения хочет добиться педагог на уроке? Например: разучить исходное положение для верхней прямой подачи мяча, разучить направляющее движение кистью при верхней прямой подаче мяча.
2. Определение условий   практического    применения    физиче­ского упражнения   (в  стандартных  или  усложненных  условиях, в сочетании с другими действиями, в игре, соревновании и т. д.) облегчит конкретизацию задач закрепления и совершенствования двигательного действия.
3. Количественные показатели (в см, очках и др.) дают осно­вание   наметить   продолжительность   работы   по   совершенствова­нию двигательного действия при повышающихся физических или

Стержневая задача — обучить кувырку назад (IV класс)

 

№ п/п	Частные задачи	Средства и методические приемы
1	Проверить умение выполнять группировку и перекаты назад	Из упора присев перекат назад в группировке, перекат вперед в упор  присев
2	Сформировать двигательное пред­ставление о направлении движе­ния руками за голову, и равно­мерных усилиях при их выпрям­лении	Имитационное упражнение с гим­настической палкой «жимы штан­ги разного веса». Требование:   во время «жима» пал­ка,  лежащая  на  кончиках  паль­цев,  должна  находиться  в гори­зонтальном положении
3	Разучить опору на руки для ку­вырка назад	Из упора присев перекат назад в группировке с последующей опорой руками за головой, пере­кат вперед в упор присев
4	Разучить опору на руки при ку­вырке назад и научить оказывать помощь товарищу	а) кувырок   назад    с    помощью (проводка   и  фиксация   опоры на  руки); Б) кувырок   назад   на   наклонной плоскости
5	Проверить умение выполнить ос­нову техники кувырка назад	Кувырок назад. Соревнование команд. Победитель определяет­ся по числу учащихся, выполнив­ших основу техники
6	Добиться активной и равномер­ной опоры на руки при кувырке назад	Кувырок назад между двумя гимнастическими   скамейками
7	Совершенствовать плотность групп — тшровкн при кувырке назад	Кувырок назад в «окно» (две стойки   для   прыжков   и  планка)
8	Добиться энергичного перехода из упора присев в перекат при выполнении  упражнения	Кувырок назад — вверх по наклон­ной плоскости (гимнастический мостик, накрытый матом)
9	Совершенствовать фиксирован­ную опору на руки при кувырке назад	Кувырок назад в упор присев на горку   из   гимнастических   матов
10	Проверить умение выполнять ку­вырок назад в полном объеме технических требований	Соревнование   в   качестве   выпол­нения кувырка назад   (оценка по 10-балльной   системе   по   лучшей попытке из двух). Значительные  ошибки   (стоимость каждой 3 балла): отсутствие
		фик­сированной  опоры  на  ладони  за головой;   кувырок   назад   в   упор стоя  на коленях  с  последующим переходом  в
		упор  присев;  кувы­рок выполняется непрямолинейно. Незначительные    ошибки     (стои­мость каждой  1  балл): при опо­ре  ладонями  за   головой  пальцы не  разведены;  неплотная  группи­ровка;   нет  четкой   фиксации  ко­нечного положения  упора присев
11	Совершенствовать кувырок назад в сочетании с другими движе­ниями	И. п. — основная стойка. Поворот кругом,   кувырок  назад,  кувырок вперед, прыжок прогнувшись
12	Совершенствовать кувырок назад при повышенном физическом и эмоциональном   напряжении	Эстафета: бег — кувырок назад — бег.  Победитель  определяется по точности   выполнения   кувырка   с учетом  скорости
13	Проверить и оценить качество выполнения кувырка назад при повышенных требованиях к во­левым  усилиям	Кувырок назад. Заочное соревно­вание  на первенство  IV классов. Оценка по одной попытке на ос­нове   норм   оценочных   баллов   с учетом  допущенных   ошибок.  Ат­тестация каждого ученика

 

 

волевых усилиях. При определении частных задач, относящихся к последнему этапу обучения, их формулировки должны четко отвечать на вопрос: что именно в данном физическом упражне­нии или в каких конкретных условиях это упражнение совершен­ствуется на уроке? Например: совершенствовать стабильность верхней прямой подачи мяча или совершенствовать точность по­дачи мяча при повышающейся эмоциональной нагрузке. В связи с тем что ученик должен знать результат своей учебной деятель­ности, следует предусматривать в программе обучения специаль­но организованные проверки. Информацию о том, какой этап обу­чения имеется в виду, можно заложить в формулировку задачи урока, используя в ней термины, которые отражают цель данного этапа. 4. В программе обучения двигательному действию предусмат­ривается также сообщение основ знаний о технике изучаемого действия и значении ее частей, о влиянии этого физического уп­ражнения на организм, о правилах обеспечения безопасности при выполнении, страховке и помощи при проведении его с товарища­ми и т. п.

Таким образом, стержневая задача обучения физическому уп­ражнению конкретизируется в плане четверти в виде системы частных задач, определяющих этапы овладения двигательным действием. Одновременно намечаются основные средства и мето­дические приемы решения каждой частной задачи. Запись мето­дической разработки программы ‘решения стержневой задачи обучения двигательному действию в учебной четверти может иметь следующую форму (табл. 2).

Определение и планирование оздоровительных задач. Воз­можны разные пути решения этих задач. Один путь — распреде­ление по урокам частных образовательных задач с учетом харак­тера воздействия на организм средств и методов, используемых для их решения. Другой путь — включение в урок специальных обще-развивающих упражнений и подвижных игр, компенсирующих недостаточный оздоровительный эффект некоторых упражнений с образовательной направленностью. Наряду с постоянно дейст­вующими оздоровительными задачами могут определяться и зада­чи на относительно короткий период времени (серию уроков, учеб­ную четверть или год). Основанием для постановки таких задач могут стать данные физического состояния и подготовленности школьников, условий учебы и быта и их возможных отрицатель­ных влияний. Если будет установлено, что физическое развитие (или некоторые его показатели) учащихся окажется ниже норма­тивных требований, то могут возникнуть такие задачи, как, на­пример, «укрепить дыхательные мышцы». Задачи такого типа, а также задачи, связанные с профилактикой нарушений осанки и плоскостопия, успешно решаются при постепенном увеличении воз­действия специальных физических упражнении. В программах для начальной школы есть точные указания, каким упражнениям «на осанку» и в каком классе следует обучать.

Планирование развития физических способностей предусмат­ривает учет нормативных требований учебной программы, ком­плекса ГТО и показателей физической подготовленности. Для этого необходимо:

1. Определить общую и частные задачи. Для этого следует путем тестирования определить наличный уровень развития соот­ветствующих физических способностей. На основе полученных данных сформулировать задачи, но так, чтобы, во-первых, общая задача была бы предельно конкретной, точно указывающей, какое физическое качество совершенствуется и с какой целью; во-вторых, ее решение было бы возможно в установленный период времени; в-третьих, частные задачи определялись на основе биомеханиче­ского анализа изучаемого физического упражнения и особенностей проявления физических качеств при его выполнении (это позволит в формулировках частных задач отразить направленное воздейст­вие на соответствующие мышечные группы).
2. Разработать адекватные частным задачам  средства  и  ме­тоды. Избираемые средства должны отвечать особенностям разу­чиваемого   физического   упражнения.   Выбирая   метод   развития физических способностей,  следует учитывать закономерности  их развития и комплексность проявления при выполнении изучаемого двигательного действия. Важное значение имеет выбор методики изменения нагрузки от урока к уроку, соблюдая при этом един­ство общего и индивидуального подхода. Например, при использовании «круговой» формы совершенствования физических качеств можно в относительно равной степени повышать нагрузку всем ученикам,  но в  индивидуальной  мере. Особое внимание должно быть уделено методам, которые позволяют изменять характер и величину воздействия физических упражнений без изменения их количества и концентрации во времени (например, за счет измене­ния   амплитуды  движений,   исходного   положения,   варьирования
   техники или внешних условий выполнения, отягощений, изменения
   порядка чередования упражнений в уроке и т. п.).
3. Оценить все существенные факторы, которые могут прямо
   или косвенно повлиять на результаты работы.
4. Определить количество занятий, на которых будет осуще­ствляться развитие физических способностей.
5. Выбрать критерии успешности работы учеников в решении
   общей и  частных  задач  и  определить сроки  промежуточного  и
   итогового   тестирования    (разумеется,   с   использованием   тестов,
   примененных для выявления исходного уровня развития физических способностей).

Показателем успеваемости может служить мера прироста ре­зультата, а также соответствие нормативным требованиям школь­ной программы.

Введение в программу по физическому воспитанию специаль­ных нормативов для оценивания силы и выносливости требует целенаправленной работы по их развитию. В связи с этим, напри­мер, для учеников III класса правомерна постановка задачи: развить выносливость школьников в беге на 1000 м умеренной интенсивности. Решается эта задача путем распределения по урокам специально подобранных учебных заданий   (табл. 3).

Запись методической разработки решения задачи совершен­ствования физических качеств может выглядеть следующим обра­зом  (для мальчиков VI класса):

Общая задача: развить силу мышц плечевого пояса для вы­полнения нормативных требований в подтягивании в висе.

Частные задачи и средства их решения: 1. Развить силовую выносливость сгибателей рук в сочетании со статической силой сгибателей пальцев кистей. Упражнение 1 — подтягивание в висе лежа; упражнение 2 — подтягивание в висе хватом снизу. 2. Раз­вить статическую силу мышц плечевого пояса. Упражнение 3- вис согнув руки на перекладине. 3. Развить взрывную силу сгиба­телей рук в комплексе с динамической силой сгибателей пальцев кистей. Упражнение 4 — лазанье по гимнастической стенке на руках.

 

№ п/п	Частные задачи	Учебные задания
1	Создать у занимающихся пред­ставление о кроссовой подготовке	а) Беседа   о   задачах   кроссовой подготовки  и  ее влиянии   на  ор­ганизм   занимающихся; б) разъяснение значения правиль­ного   глубокого   дыхания,   посте­пенного      нарастания      скорости и т. п.
2	Совершенствовать анаэробные возможности организма занимаю­щихся и их психическую устой­чивость к утомлению	а) Бег     в     равномерном     темпе 100 м, ходьба  100 м, бег в мед­ленном   темпе   100   м,     быстрая ходьба   100  м; б) ходьба  широким  шагом  быст­ро 150 м, бег в равномерном тем­пе   100   м,   ходьба   в   медленном темпе  150 м; в) бег     в     равномерном     темпе 150 м, ходьба в медленном темпе 50 м  (3 повторения); г) бег     в     равномерном     темпе 200 м, быстрая ходьба 100 м, бег в медленном темпе 100 м, ходьба в равномерном темпе 100 м; д) бег в  медленном темпе 300 м, медленная   ходьба   100  м   (2   по­вторения); е) бег     в     равномерном     темпе 200 м, ходьба 200 м, бег в рав­номерном   темпе   300   м,   ходьба 300 м; ж) бег в медленном темпе 500 м, ходьба 200 м, бег в равномерном темпе 300 м, ходьба 200 м; з) то же, но ходьба быстрая
3	Проверить и оценить способность занимающихся пробегать кроссо­вую дистанцию	Кросс 1000 м

 

В процессе педагогической работы могут изменяться ресурсы учебного времени и условия, в которых осуществляется педаго­гический процесс. Поэтому перед каждым уроком необходимо проанализировать возможное суммарное влияние различных зада­ний на занимающихся и на этой основе внести коррективы в про­грамму.

Определение и планирование задач физического воспитания с профессиональной направленностью. Главной особенностью фи­зического воспитания в старших классах является осуществление физической подготовки учащихся к будущей трудовой деятельно­сти. В специальном разделе Комплексной программы отражены особенности видов трудовой деятельности, определены для каж­дой из них задачи физической подготовки и рекомендованы ос­новные средства.

На основе общности проявления психофизиологических функ­ций во многих профессиях можно выделить ряд типовых задач физической подготовки: 1) совершенствовать приспособляемость организма к изменяющимся температурным условиям, к вибра­ции, вращениям и толчкам; 2) совершенствовать способность вы­полнять двигательные действия стабильно в условиях изменяю­щейся освещенности, повышенной психической и эмоциональной напряженности, без зрительного или слухового контроля, на фоне утомления и т. п.; 3) совершенствовать способность концентриро­вать, распределять и переключать внимание, глазомер и ориенти­ровку во времени и пространстве, способность дозировать вели­чину усилий; 4) развивать мышечную и тактильную чувствитель­ность; 5) совершенствовать координационные способности в вы­полнении действий и отдельных движений в различных положени­ях и позах, в ограниченной зоне, на подвижной опоре и т. п.; 6) совершенствовать точность и быстроту ответных действий на разные сигналы.

Перечисленные типовые задачи конкретизируются в соответ­ствии с ориентацией учеников на определенную профессию. Если, предположим, физическая подготовка призвана содействовать овла­дению профессией водителя транспортных средств, то ее частными задачами явится совершенствование точности и быстроты ответных действий водителя на различные сигналы: 1) совершенствование быстроты двигательной реакции на различные сигналы; 2) фор­мирование умения точно различать пространство и ощущать мел­кие отрезки времени; 3) наущение различать сигналы и препятст­вия, а также оценивать направление и скорость передвижения объекта; и т. п.

Эти частные задачи могут решаться при обучении двигатель­ным действиям из всех разделов школьной программы. Ниже приведены примеры одновременного решения перечисленных ча­стных задач физической подготовки водителей при изучении раз­личных разделов учебной программы (О. Н. Титорова) 

Определение и планирование воспитательных задач. Осно­ванием   для   постановки   конкретных воспитательных задач  (например, на учебную четверть) могут стать данные наблюдений за поведением учеников, бесед с ними и учителями школы, а так­же анализ возрастных особенностей и уровня воспитанности за­нимающихся.

Конкретные воспитательные задачи могут быть определены и в итоге сопоставления требований учебной программы с уровнем волевых качеств занимающихся. Иногда школьники, особенно ученицы старших классов, не могут успешно овладеть некоторыми гимнастическими упражнениями из-за боязни болевых ощущений. В подобных случаях необходимо планировать систему заданий для постепенного преодоления чувства страха.

Определив общую воспитательную задачу на четверть, следу­ет: 1) наметить частные задачи; 2) разработать пути их реше­ния; 3) определить, какие средства и методы решения образова­тельных задач и задач физического развития создают предпосыл­ки для одновременного решения воспитательных задач. Если, предположим, поставлена задача — воспитывать трудолюбие, то методическая разработка решения этой задачи может иметь сле­дующий вид (табл. 6).

Технология составления поурочного четвертного плана. После определенных задач и соответствующего учебного материала не­обходимо распределить их по урокам четверти. Эффективность этой операции будет зависеть от умения учителя соразмерить сложность изучаемого двигательного действия с возможностями учащихся и условиями, в которых будет протекать учебный про­цесс.

При распределении учебного материала по урокам необходи­мо руководствоваться следующими положениями: 1) разучивание конкретного двигательного действия целесообразно осуществлять на смежных уроках; 2) избегать разучивания в одном уроке от­рицательно взаимодействующих двигательных действий; 3) решае­мые на уроке задачи должны требовать от учащихся разнообраз­ной познавательной деятельности, а средства — оказывать разно­стороннее воздействие на физическое развитие; 4) количество и содержание задач на одном уроке должны соответствовать возможностям учеников и материальному обеспечению урока.

В практике используются разные варианты оформления по­урочных четвертных планов. Наиболее целесообразны те из них, которые обеспечивают вариативность последующей работы. Широкое распространение получил способ планирования, при котором относительно стабильная часть четвертного плана «Методические разработки основных учебно-воспитательных задач (конкретные задачи уроков и учебные задания для их решения)» и его изме­няемая часть «График учебно-воспитательной работы» оформля­ются порознь.

Частные задачи	Методы и приемы их решения
Воспитывать   добросовестное   от­ношение к труду	Предъявление   требования   создавать   и сохранять   благоприятные   для   работы условия    (готовность    помочь    подгото­вить  и  поправить  по ходу  работы  ра­бочее место и т. п.). Проверка   выполнения     требований     и разъяснение   ученикам   их   влияния   на эффективность  работы   (показать  это на конкретных  примерах). Создание ситуаций, в  которых  учащие­ся   могут  испытывать   моральное   удов­летворение   от   бескорыстных   действий.
Воспитывать интерес к работе	Разъяснение   взаимосвязи     заданий     с другими   видами   работы,   обоснование их данными смежных дисциплин. Использование   соревновательных      мо­ментов, судейства, систематическое под­ведение  итогов  работы  отдельных  уче­ников,  команд,  подгрупп
Формировать   умения   творческой работы	Задания   творческого   характера   (опре­делить   причины   успехов,   неудач,  пути преодоления   трудностей,   найти   рациональней способ достижения цели и т. п.)

Методические разработки целесообразно вести в тетради. Каждой общей задаче присваивается порядковый номер, обозна­ченный римской цифрой. В левой части развернутого листа пере­числяются соответствующие частные задачи, нумеруют их араб­скими цифрами, в правой — необходимые средства и методы.. Для возможных изменений и дополнений рекомендуется оставлять сво­бодное место.

График составляется на отдельном листе. В левой стороне перечисляются в установленном порядке пронумерованные общие задачи, в правой — в колонках, обозначающих номера уроков, проставляются (карандашом) номера частных задач и конкрет­ных учебных заданий, представленных в разделе «Методические разработки». В случае отмены урока, изменений условий рабо­ты или невыполнения школьниками запланированных задач ка­рандашную запись легко исправить  (табл. 7).

Разработка содержания конспекта урока. Для современного урока характерно комплексное планирование обра­зовательных, оздоровительных и воспитательных задач. Подоб­ный подход является важнейшим средством оптимизации обуче­ния, так как позволяет за одно и то же время достигать больших результатов без перегрузки учеников. Разумеется, не каждый урок позволит решить все перечисленные задачи. Многое будет зависеть от специфики темы, особенностей занимающихся и др.

После того как уточнен комплекс учебно-воспитательных за­дач урока, необходимо определить состав учебного материала, учитывая при этом, чтобы подобранные упражнения обеспечива­ли решение всех намеченных задач урока. Затем в содержаний урока надо выделить самое существенное. Именно в этом заклю­чается важнейший элемент оптимизации. Для этого избираются те упражнения, которые приведут к формированию необходимых умений и одновременно (сопряжено) позволят совершенствовать физические способности и воспитывать нравственные качества уча­щихся.

С учетом сказанного при разработке содержания урока реко­мендуется действовать в такой последовательности: 1) опреде­лить средства и методические приемы решения каждой задачи обу­чения двигательным действиям; 2) определить теоретические све­дения, которые следует сообщить учащимся на данном уроке; 3) наметить место и уточнить пути решения запланированных на данный урок задач совершенствования физического развития и укрепления здоровья; если необходимо, то подобрать дополни­тельные средства; 4) распределить в уроке все учебные задания с учетом динамики работоспособности занимающихся; 5) проана­лизировать намеченные средства и методы с тем, чтобы опреде­лить их эффективность для решения задач нравственного, трудо­вого и эстетического воспитания; если необходимо, то подобрать дополнительные средства; 6) разработать методы организации учебной деятельности, а также наметить необходимое оборудова­ние, инвентарь и пособия; 7) определить критерии и формы оце­нивания результатов учебного труда.

          Вначале разрабатывается основная часть урока, а затем уже исходя из особенностей ее содержания—вводная и заключи­ тельная.    

Оформление конспекта урока. Основные элементы формы конспекта урока следующие.

В заглавной части конспекта указывается номер урока по чет­вертному плану, дата его проведения и класс. Далее перечисля­ются общие задачи урока. В случае необходимости здесь же ука­зывается место проведения занятия, необходимый инвентарь, по­собия и технические средства обучения, используемая литература.

В первой колонке перечисляются частные задачи, причем в той последовательности, в которой они будут решаться.

 

 

Частные задачи	Средства	Дозиров­ка	Методические приемы
Разучить   ходьбу    на носках,   добиться пол­ного   разгибания   ног и  туловища  при  вы­полнении   ходьбы на носках	Ходьба на носках   на   гимна­стической    ска­мейке, руки на пояс	1 раз	Выполнить поточено. Дать указание: «Начи­нать движение, когда предыдущий ученик дой­дет до середины ска­мейки».
Стимулировать Инте рее учеников к занятиям физическими упражнениями.	III  часть Игра    «Падаю­щая        палка». Команды   обра­зуют         круги, рассчитывают­ся  по  порядку; первый     номер встает  в  центр круга,   удержи­вая за  верхний конец       верти­кально       стоя­щую   гимнасти­ческую     палку. Затем он гром­ ко называет ка­кой нибудь   но­мер  и отпуска­ет   палку.	8 мин 6 мин	Дать установ­ку: «Пройди по скамей­ке, не сгибая ноги». «Представь, что у тебя наголову стакан с во­дой, не урони стакан». Выполнившие задание строятся в колонну по одному у скамейки
Снизить эмоциональны? уровень занимающихся	Иг­рок   с   назван­ным      номером должен   успеть подхватить   па­дающую      пал­ку.  Водящий в это   время   от­бегает      назад. Если      назван­ный   игрок   ус­пел поддержать палку,		Дать задание: подсчи­тать, сколько раз в каж­дой команде палка упа­дет. В конце игры под­водятся итоги: выявля­ется команда, допустив­шая больше ошибок. К подсчету привлечь осво­божденных   учеников
	он   воз­вращается        в строй,     а   если нет, то он ста­новится     родя­щим 1
Подвести итоги учеб­ной деятельности учащихся на уроке, дать домашнее зада­ние	Построение      в одну    шеренгу, сообщение    ре­зультатов      со­ревнования команд,     сооб­щение    домаш­него     задания: сгибание и раз­гибание рук    в упоре        лежа (девочки   — ‘8 раз,       мальчи­ки  —  10  раз)	2  мин	Определить команду-по­бедительницу во всех видах деятельности на уроке. Сообщить, что ученики, входящие в ее состав, получают отмет­ки в журнал

Предварительный контроль предназначен для опре­деления готовности учащихся к усвоению нового учебного мате­риала или к выполнению нормативных требований учебной прог­раммы. Он проводится на вводных уроках перед изучением конкретной темы или раздела программы. Предварительный контроль может проводиться в виде опробования в облегченном варианте (например, выполнение кувырка вперед на наклонной плоскости). Если опробование упражнения в целом недоступно, то можно ог­раничиться проверкой готовности к усвоению отдельных компо­нентов техники упражнения: например, перед обучением лазанью по канату способом в три приема проверить способность учени­ков выполнять вис на канате и производить движения с необхо­димой координацией. Данные такого контроля позволяют уточ­нить учебные задачи, средства и методы их решения.

Текущий контроль проводится на каждом уроке для оп­ределения результативности обучения и оперативного управления учебно-познавательной деятельностью учащихся. Это позволяет соблюсти последовательность в решении задач и дает возмож­ность ученикам оценивать свои успехи и неудачи.

Итоговый контроль необходим для выявления конечных результатов учебной работы по теме, разделу учебной программы за четверть (полугодие), учебный год. Его итоги служат основ­ным показателем качества деятельности учащихся и учителя.

Предварительный контроль предназначен для опре­деления готовности учащихся к усвоению нового учебного мате­риала или к выполнению нормативных требований учебной прог­раммы. Он проводится на вводных уроках перед изучением конкретной темы или раздела программы.       Предварительный контроль может проводиться в виде опробования в облегченном варианте (например, выполнение кувырка вперед на наклонной плоскости). Если опробование упражнения в целом недоступно, то можно ог­раничиться проверкой готовности к усвоению отдельных компо­нентов техники упражнения: например, перед обучением лазанью по канату способом в три приема проверить способность учени­ков выполнять вис на канате и производить движения с необхо­димой координацией. Данные такого контроля позволяют уточ­нить учебные задачи, средства и методы их решения.

Текущий контроль проводится на каждом уроке для оп­ределения результативности обучения и оперативного управления учебно-познавательной деятельностью учащихся. Это позволяет соблюсти последовательность в решении задач и дает возмож­ность ученикам оценивать свои успехи и неудачи.

Итоговый контроль необходим для выявления конечных результатов учебной работы по теме, разделу учебной программы за четверть (полугодие), учебный год. Его итоги служат основ­ным показателем качества деятельности учащихся и учителя.

Основным методом контроля является тестирование (см.  «Педагогические исследования  в  физическом воспитании»).

В школьной практике принята следующая градация оценок* «5»—упражнение выполнено правильно, точно и уверенно; «4»— допущено не более двух ошибок, ведущих к неточному выполне­нию деталей техники; «3»—упражнение выполнено с одной ошиб­кой, ведущей к искажению основы техники, или тремя — при­ведшими к неточному выполнению деталей; «2»—упражнение выполнено с существенными искажениями основы техники или с более чем тремя другими ошибками; «1»—упражнение не выпол­нено. Не менее важно определить соотношение оценки за технику и результат выполнения количественной нормы, определяемой учебной программой для каждого класса.

На этапе предварительного контроля оценка, как правило, не выставляется, однако учет данных этого контроля, фиксируемых в специальных протоколах или рабочей тетради учителя, необхо­дим. В дальнейшем он явится точкой отсчета для определения сдвигов в усвоении техники упражнений и развитии физических качеств.

При текущем учете оценивается выполнение учебных заданий с выставлением оценки в классный журнал. Количество оценивае­мых учеников может быть различным. В процессе урока текущая оценка может быть выставлена за любой из компонентов учебно-познавательной деятельности учащихся отдельно: за усвоение техники физических упражнений, за усвоение знаний, за дости­жение количественных показателей в выполнении двигательного действия. В конце урока может быть выставлен поурочный балл, обобщающий все полученные учеником оценки.

При начальном разучивании допустимо оценивание упражне­ний в облегченных условиях, при совершенствовании — в услож­ненных условиях (в комбинациях, в игре, в соревновательной об­становке). На уроках изучения нового или закрепления пройден­ного материала оценивание осуществляется выборочно, на контрольных уроках — фронтально или группами.

Итоговая оценка за усвоение темы, а также четвертная и го­довая имеют обобщенный характер и выводятся с учетом всех текущих оценок и результатов выполнения домашних заданий. Итоговый учет успеваемости заключается в выставлении оценки за четверть (в старших классах — за полугодие) на основе дан­ных текущего учета, а оценки за год — на основе четвертных (полугодовых). Наибольший удельный вес при этом приобретают оценки, полученные в конце изучения конкретной темы или раз­дела программы.

Внеклассная работа по физическому воспитанию

 

Внеклассная работа представляет собой систему организован­ных занятий физическими упражнениями, проводимых школой с учащимися во внеурочное время.

При многообразии используемых средств и методов, форм организации занятий внеклассная работа способствует более полному и качественному решению основных задач физи­ческого воспитания школьников, осуществляемого в системе обя­зательных уроков по предмету «Физическая культура», содейст­вует проведению полезного и здорового досуга, удовлетворению индивидуальных интересов в занятиях избранным видом упраж­нений, развивает социальную активность занимающихся.

Задачи. С учетом места в системе физического воспитания школьников и образовательно-воспитательных возможностей вне­классная работа призвана содействовать: вовлечению   в   систематические   занятия   физическими   упражнениями возможно большего количества школьников; расширению   возможностей   более   качественного   усвоения учебного материала и повышения успеваемости по предмету «Фи­зическая культура»; формированию умения и привычки самостоятельно исполь­зовать средства физического воспитания в повседневной деятель­ности в целях оздоровления, предупреждения умственного пере­
утомления, собственного физического совершенствования и полез­ного проведения свободного времени; обеспечению готовности к выполнению норм и требований комплекса ГТО; выбору спортивной специализации и достижению результа­тов на уровне нормативных требований спортивной классифика­ции для соответствующего возраста; выявлению лучших спортсменов и подготовке их к участию
во внешкольных соревнованиях за команду школы; подготовке  общественного   физкультурного   актива   школы.

Отличительные особенности. При единой целевой направлен­ности внеклассная работа отличается от учебной, проводимой на уроках физической культуры, следующими особенностями: во-первых, она организуется на добровольных началах, которые про­являются в том, что содержание и формы занятий определяются самой школой с учетом конкретных условий работы, а учащимся предоставляется право выбора видов занятий; во-вторых, работа строится на основе широкой общественной активности занимаю­щихся, объединенных в коллектив физической культуры, при по­стоянном контроле и руководстве их деятельностью со стороны администрации, членов педагогического коллектива и родитель­ской общественности; в-третьих, педагогическое руководство в процессе внеклассной работы приобретает в большей мере кон­сультативно-рекомендательный характер, стимулирующий прояв­ление творческой инициативы учащихся в проведении различных форм внеклассной работы.

Формы организации работы. Различают две формы организа­ции внеклассной работы:

Групповые занятая (представлены урочными формами их организации)  проводятся по твердо установленному расписанию с содержанием учебной программы. В период подготовки команд к участию во внешкольных соревнованиях могут создаваться вре­менно работающие секции.

В секцию принимаются школьники основной медицинской группы, получившие допуск врача к занятиям. Проведение кон­курсного отбора нежелательно, так как это ограничивает воз­можности учащихся в выборе специализации и противоречит ос­новным задачам внеклассной работы. (О возрастных границах допуска к специализированным занятиям отдельными видами спор­та и об особенностях спортивной тренировки детей изложено в главе «Спортивная подготовка».)

Разновидности массовых физкультурных мероприятий. Красоч­ность внешнего оформления, доступность, отсутствие строгой рег­ламентации деятельности участников, возможности широкого про­явления эмоций и индивидуальных способностей делают подобные мероприятия весьма популярными среди школьников разного возраста. Поэтому проведение их чаще всего становится тради­ционным и предусматривается общешкольным планом работы как обязательное.

          1.Туристские походы позволяют решать комплекс оздо­
родительных и образовательно-воспитательных задач: воспитание
физических   качеств   и   закаливание,   формирование   прикладных
навыков и знаний по организации и проведению самодеятельных
походов, воспитание нравственных качеств, чувства коллективиз­ма. Решение этих задач обеспечивается широким использованием
естественных сил природы и активных способов передвижения, необходимостью   преодоления   походных  трудностей   и   подчинения
установленным для участников  правилам, тематической направ­ленностью походов на ознакомление с природой и историей род­ного края. Одновременно туристские походы являются одной из
форм организации  свободного времени и общественно полезной
деятельности школьников: краеведческой, военно-патриотической,
пропагандистской.

Организация туристской работы в школе поручается одному из педагогов, родителей или представителей шефствующей орга­низации, имеющих соответствующую подготовку. В содержание работы входит: подготовка школьного общественного актива по туризму (судей, организаторов работы в классе и др.); проведе­ние семинаров с руководителями походов и их помощниками (пио­нервожатыми, классными руководителями и др.); проведение практических занятий с учащимися по обучению приемам тури­стской техники и тактики; проведение туристских соревнований, зачетных и тренировочных походов.

        Соревнования составляют неотъемлемую часть учебно-воспитательного процесса.

Задачи: а) содействовать улучшению физической подготовлен­ности школьников; б) обеспечить возможность выполнения ими норм комплекса ГТО и спортивной классификации; в) объектив­но оценить качество спортивной работы в школе; г) выявить сильнейших спортсменов и лучшие команды школьников; д) содей­ствовать пропаганде физической культуры.

Внутри школьные соревнования проводятся внутри классов или отдельных групп учащихся (кружок, секция), между классами одной учебной параллели, между классами нескольких паралле­лей или всей школы. Если в соревновании участвуют школьники разных возрастных групп, то для младших вводится или уравни­вание возможностей (гандикап), или при подведении итогов ис­пользуются специальные таблицы, позволяющие оценить по оч­кам результаты в соответствии с возрастом соревнующихся. По характеру зачета соревнования могут быть личными (определяет­ся место каждого участника), командными (только места команд) и лично-командными (определяются личные и команд­ные места).

Проведение массовых соревнований дает наибольший педаго­гический эффект при соблюдении следующих условий: 1) свое­временное ознакомление учащихся с положением и условиями проведения соревнований; 2) простота организации соревнований и системы зачета (это позволяет привлечь к организации и судей­ству самих школьников); 3) красочность оформления и своевре­менность подготовки мест соревнований; 4) быстротечность (дли­тельные соревнования утомляют детей, снижают эмоциональность и интерес); 5) обеспечение квалифицированного судейства; 6) со­блюдение санитарно-врачебных требований; 7) оперативное под­ведение итогов с возможной информацией о результатах в про­цессе соревнований.

Праздники физической культуры — это массовые зрелищные мероприятия показательного и развлекательного ха­рактера, способствующие пропаганде физической культуры. Их более частные задачи — демонстрация достижений школьного коллектива, подведение итогов за определенный период работы. Праздники обычно посвящаются выдающимся событиям в жизни страны, в международной спортивной жизни, коллектива школы, знаменательным датам (дню создания Всесоюзной пионерской организации, открытию школьной спартакиады и т. п.).

Праздники приобретают оздоровительное значение при усло­вии насыщения их мероприятиями, в которых могут принимать ак­тивное участие все зрители (простейшие подвижные игры, кон­курс на лучшее выполнение упражнений типа физкультурной пау­зы и т. п.). В программу праздника нецелесообразно включать массовые соревнования школьников, требующие большого коли­чества времени.

Типичными составными частями праздника являются: а) тор­жественное открытие (парад и общее построение всех участников; приветственное слово к участникам); б) награждение победите­лей соревнований и физкультурного актива; в) массовые показа­тельные выступления учащихся, чередуемые с выступлениями луч­ших спортсменов школы, приглашенных мастеров спорта, с мас­совыми  играми,  конкурсами  и  развлечениями  зрителей  и  т.  и.; г) торжественное закрытие (вручение призов и наград отличив­шимся на празднике, заключительный марш-парад участников).

Школьные праздники не должны продолжаться более 1,5 — 2 ч.

Планирование массовых физкультурных мероприятий. Основ­ным документом планирования этих мероприятий является к календарный план, который определяет четкие сроки их про­ведения, упорядочивает работу школьного коллектива по подго­товке мероприятий, обеспечивает целенаправленность подготовки учащихся в секциях, группах, кружках. План составляется сове­том коллектива физической культуры по согласованию с учителем физической культуры, организатором внеклассной и внешкольной воспитательной работы школы, старшим пионервожатым и ут­верждается директором школы. Он должен быть построен таким образом, чтобы обеспечивалась преемственность в масштабах ме­роприятий, сроках их проведения и требованиях к уровню подго­товленности участников — от мероприятий в группах и классах к общешкольным и от них к районным (городским), от соревнова­ний по школьной программе к соревнованиям по видам комплек­са ГТО и от них к классификационным соревнованиям по видам спорта.

Рекомендуемая форма плана: 1. Наименование мероприятий. 2. Сроки проведения. 3. Место проведения. 4. Участники. 5. От­ветственный за проведение. 6. Отметка о выполнении.

Обязательным документом проведения любого соревнования является положение о соревновании. В нем раскрывают­ся: характер соревнований и вид спорта (личные, лично-команд­ные; по футболу, летнему многоборью комплекса ГТО и т. п.); цель и задачи; участники (возраст, пол, количественный состав команд, спортивная квалификация и т. п.); место и сроки прове­дения; руководство проведением (функции ответственных, фами­лия главного судьи и т. п.); программа соревнований; порядок и условия зачета; условия и порядок награждения; порядок подачи и рассмотрения протестов; порядок и сроки представления заявок (к этому пункту прилагается форма составления заявки).

Школьный коллектив физической культуры — это самодея­тельная общественная организация учащихся, призванная содей­ствовать школе и семье в осуществлении физического воспитания детей школьного возраста. Коллектив строит свою работу на ос­нове соответствующего Положения. Деятельность коллектива фи­зической культуры позволяет расширить масштабы внеклассной работы, привлечь к систематическим занятиям физическими уп­ражнениями и общественной деятельности наибольшее число школьников. Сам факт объединения учащихся в коллектив, спо­собный решать задачи общественной значимости, имеет большое воспитательное значение. Осознание полезности своей деятельно­сти, ответственности перед коллективом при добровольном выпол­нении обязанностей и равенстве в правах способствует формиро­ванию идейно-нравственных черт личности школьников. Участвуя в организации и проведении различных форм внеклассной работы, основанной на проявлении широкой самостоятельности и инициа­тивы, школьники овладевают искусством общения в коллективе, методами самостоятельной работы, приобретают первоначальные навыки управления деятельностью групп людей.

Содержание работы коллектива включает организацию школь­ных секций, групп, команд, кружков физической культуры и про ведение в них занятий; организацию и проведение внутри классных и общешкольных массовых мероприятий (соревнований, праздников, игр на переменах и др.); организацию сдачи норм комплекса ГТО и подготовку спортсменов юношеских разрядов; подготовку общественных физкультурных организаторов, юных инструкторов и судей по спорту; обеспечение участия команд школы во всех внешкольных физкультурных мероприятиях; ока­зание шефской помощи в работе с детьми и подростками микрорайона; пропаганду физической культуры среди учащихся; уча­стие* в оборудовании учебно-спортивной базы школы, хранении и ремонте инвентаря.

Коллектив организуется из числа учащихся I-XI классов, желающих быть его членами. Важнейшими условиями членства являются: признание и выполнение всех обязанностей члена кол­лектива; успешное сочетание систематических занятий физиче­скими упражнениями с учебной деятельностью; активное участие в физкультурной жизни школы и класса. Руководство в школьном коллективе физической культуры осуществляется на основе само­управления учащихся — членов коллектива. Высшим руководя­щим органом является общее собрание членов коллектива (кон­ференция), которое ежегодно открытым голосованием избирает совет коллектива физической культуры в составе 7-11 человек. На совет возлагаются функции непосредственного руководства деятельностью коллектива. Из своего состава совет избирает председателя, секретаря и распределяет обязанности между чле­нами.

В плане работы совета предусматриваются разделы, отражаю­щие различные направления деятельности: 1) организационная работа (планирование и учет, подготовка и проведение общих собраний, заседаний совета, совещаний актива, организации сек­ций, групп и т. п., согласование вопросов деятельности с админи­страцией школы, установление контактов с внешкольными учреж­дениями и пр.); 2) учебная работа (проведение работы в сек­циях, группах, кружках и т. п.); 3) физкультурно-массовая работа (проведение праздников, соревнований и т. п.); 4) работа по комплексу ГТО; 5) подготовка физкультурного актива (орга­низация и проведение семинаров и практических занятий, инст­руктирование и т. п.); 6) пропаганда и агитация; 7) хозяйствен­ная работа. Совет осуществляет свою деятельность с помощью комиссий, создаваемых по указанным разделам работы из числа наиболее инициативных физкультурников. Каждую комиссию воз­главляет один из членов совета.

Под руководством совета  коллектива  работает бюро секций.

Бюро избирается в составе 3—5 человек (председатель, секре­тарь, члены) на общем собрании секции и выполняет следующие функции: 1) пропагандирует «свой» вид спорта с целью вовлече­ния учеников в секцию; 2) осуществляет контроль за выполне­нием занимающимися обязанностей членов секции; 3) организует участие членов секции в подготовке и уборке мест занятий, ре­монте инвентаря и оборудования, проведении школьных сорев­нований и пр.; 4) оказывает помощь учителю в подготовке команд школьников к соревнованиям; 5) ведет текущую документацию в учет работы секции.

Требования к организации внеклассной работы. Наибольшая эффективность работы достигается при следующих условиях:

1. Тесная связь с учебной работой как в плане преемственно­сти содержания, так и в организационно-методическом.
2. Доступность занятий и разнообразие их форм, обеспечиваю­щих возможность привлечения к ним широкого круга школьников.
3. Проведение внеклассной  работы  по  физическому воспита­нию как составной части системы всей внеклассной образователь­но-воспитательной работы школы  (включая работу в пионерской
   и комсомольской организациях)  с соблюдением преемственности
   принципов и методов работы и опорой на ученический актив.
4. Использование помощи родителей и шефствующей органи­зации, которая   может  выражаться   в   материально-техническом
   обеспечении спортивной базы, организации физкультурных меро­приятий, в руководстве секциями, командами и пр.
5. Четкое руководство администрации и педагогов деятельно­стью коллектива физической культуры, родителей и шефов.

Педагогическое руководство внеклассной работой. Успешность его зависит от правильности распределения обязанностей между членами педагогического коллектива, согласованности их дейст­вий и компетентности.

Директор обеспечивает единую направленность усилий ра­ботников школы, для чего предусматривает в общешкольном пла­не вопросы внеклассной работы по физическому воспитанию; вы­носит по согласованию с учителем физического воспитания на обсуждение педагогического совета и родительского комитета наиболее актуальные вопросы внеклассной физкультурной рабо­ты; контролирует деятельность школьного коллектива физиче­ской культуры.

Организатор внеклассной и внешкольной вос­питательной работы координирует деятельность учителей и ученических общественных организаций по планированию и про­ведению внеклассных мероприятий; оказывает консультативную помощь совету коллектива физической культуры; обеспечивает участие в работе коллектива физической культуры классных ру­ководителей, пионервожатого, членов родительского комитета и активистов шефствующих организаций.

Учитель физического воспитания оказывает по­мощь членам педагогического коллектива через систему инструктивно-методических мероприятий (семинары, инструктаж, показа­тельные тренировочные занятия и др.) и индивидуальных кон­сультаций, руководит работой школьного коллектива физкуль­туры по всем ее разделам.

Классный руководитель в условиях повседневного об­щения с учащимися имеет наиболее благоприятные возможности для приобщения каждого к систематическим занятиям физиче­скими упражнениями, сдаче норм комплекса ГТО, участию во внеклассных физкультурных мероприятиях, а также для оказания помощи в осуществлении самоуправления учащихся. Он должен предусмотреть в плане воспитательной работы проведение массо­вых физкультурных мероприятий и участие класса в общешколь­ных мероприятиях; принимать личное участие в организации и проведении со школьниками своего класса физкультурных меро­приятий в режиме дня, туристских походов, прогулок и т. п.; контролировать выполнение поручений коллектива физической культуры; направлять деятельность физкультурного актива, ока­зывая помощь в планировании, организации работы и пр.

Старший пионервожатый несет ответственность за ор­ганизацию физкультурной работы в пионерской дружине: обеспе­чивает согласованность этой работы с учителем физического вос­питания и с советом коллектива; направляет деятельность пио­нерского актива по привлечению школьников к сдаче норм комплекса ГТО, по организации массовых пионерских соревнова­ний и игр, по подготовке школьных команд к соревнованиям.

Физкультурно-оздоровительные мероприятия режиме учебного дня

Данную форму организации физического воспитания школьни­ков составляют: гимнастика до учебных занятий, физкультминутка (паузы), физические упражнения на удлиненной перемене. Они используются как элемент рациональной организации учебного труда учащихся. Значение их особенно возрастает в связи с ин­тенсификацией учебного процесса и увеличением занятости школь­ников видами деятельности, приводящей к ограничению подвиж­ности.

В процессе проведения каждого мероприятия решаются сле­дующие задачи: активизация двигательного режима в течение учебного дня и внедрение физической культуры в повседневный быт школьников; укрепление их здоровья и совершенствование культуры движений; обеспечение гигиены умственного труда и поддержание оптимального уровня работоспособности в учебной деятельности; формирование навыков организованности и созна­тельной дисциплины.

При определении содержания, способов организации занимаю­щихся и методики проведения мероприятий необходимо учиты­вать, во-первых, возрастные особенности различных контингентов учащихся и уровень их физической подготовленности; во-вторых, характер влияний учебного труда и рабочей позы школьников на функциональное состояние организма; в-третьих, динамику рабо­тоспособности в течение дня; в-четвертых, особенности условий проведения занятий (место, лимит времени), характер одежды и обуви занимающихся.

Максимальный педагогический и оздоровительный эффект ме­роприятий обеспечивается соблюдением следующих условий: а) соответствующим санитарно-гигиеническим состоянием места занятий, особенно при проведении их в помещении; б) привлече­нием всего педагогического коллектива школы, комсомольского, пионерского и физкультурного активов; в) учетом физиологиче­ских закономерностей перехода от учебных занятий к выполнению упражнений и последующим возвращением к учебной деятельно­сти; г) последовательным выполнением упражнений в соответст­вии с задачами и методическими правилами каждой формы занятий; д) образцовым показом упражнений, краткостью и четкостью объяснений с использованием доступной учащимся терми­нологии; е) оптимальной моторной плотностью занятий при уме­ренной физической и психической нагрузке, обеспечивающей об­щее тонизирующее воздействие на организм; ж) поддержанием постоянного интереса учащихся путем новизны и эмоционально­сти упражнений, варьирования исходных положений, объединения усвоенных простых упражнений в комбинированные действия (про­ведение знакомых подвижных игр в новых вариантах, изменение видов построения, выполнение упражнений под общий счет вслух, речитативы, музыкальное сопровождение и пр.).

Гимнастика до учебных занятий проводится ежедневно перед первым уроком каждой учебной смены в виде выполнения учащи­мися комплекса из 5-8 упражнений: в младших классах — от 4 до 6 мин, в остальных-12-15 мин.

Задачи: а) организованно начать учебный день; б) сократить период врабатывания организма учащихся в предстоящую учеб­ную деятельность; в) оптимизировать функциональное состояние важнейших систем организма, и прежде всего центральной нерв­ной системы.

Группы для занятий целесообразно составлять из учащихся классов не более чем двух смежных параллелей (I-II, III-IV и т. д.). В противном случае усложняется определение содержа­ния комплекса и дозировки.

Содержание комплекса разрабатывается учителем и обновля­ется постепенно на протяжении 2-3 недель. Первыми следует заменять упражнения, которые быстрее усваиваются занимаю­щимися и в силу адаптации организма теряют свой физиологиче­ский эффект. Разучивание упражнений целесообразно организовы­вать в процессе уроков физического воспитания.

Организация и содержание работы по физическому воспитанию в отдельных внешкольных учреждениях. Внешкольные учрежде­ния объединяют, как правило, учащихся разных школ. Поэтому в каждом из них формируется свой коллектив, структура которо­го должна наиболее полно отвечать специфике учреждения, спо­собствовать лучшей организации воспитания и обучения занимаю­щихся. При наборе учащихся соблюдается принцип добровольно­сти, однако в некоторых случаях (большое количество желающих, повышенные требования к их подготовленности и пр.) появляется необходимость проводить конкурсный отбор путем выявления уровня способностей к определенному виду деятельности.

Работа большинства внешкольных учреждений строится на основе соответствующих положений, утвержденных организация­ми, в ведении которых эти учреждения находятся. Положением регламентируется контингент занимающихся, цель и задачи, по­рядок организации и структура учреждения, штаты, требования к организации учебной и воспитательной работы и пр. Содержание работы определяется утверждаемыми центральным органом на­родного образования типовыми программами, в которые могут вноситься изменения и дополнения с учетом специфики и конкрет­ных условий работы.

Детско-юношеские спортивные школы — вне­школьные специализированные спортивные учебно-воспитательные учреждения, создаваемые в системе народного образования, ми­нистерств обороны, путей сообщения и сельского хозяйства, цент­ральных советов ВФСО «Динамо» и «Трудовые резервы», Госкомспорта.

Различают следующие типы спортивных школ: комплексные, ведущие работу по нескольким видам спорта (ДЮСШ), и специа­лизированные     (олимпийского    резерва — СДЮШОР,    высшего спортивного мастерства — ШВСМ), ведущие работу по одному виду спорта. По административной подчиненности и охвату зани­мающихся различают районные, городские, областные, краевые и республиканские спортивные школы.

Цель и задачи спортивных школ, их структура, вопросы комп­лектования и наполняемости учебных групп, штатов и руководст­ва, организации и режима работы, медицинского контроля, плани­рования, учета и отчетности регламентируются единым типовым «Положением о детско-юношеской спортивной школе и специали­зированной детско-юношеской школе олимпийского резерва», ут­вержденным Госкомспортом, органами народного образования а ВЦСПС.

Главными задачами ДЮСШ определены: а) подготовка высо­коквалифицированных юных спортсменов на базе обеспечения их всестороннего физического развития и укрепления здоровья; б) обеспечение подготовки занимающихся к выполнению обязан­ностей общественных инструкторов и судей по спорту; в) содейст­вие общеобразовательным школам в организации массовой физ­культурной работы. Эти задачи конкретизируются для различного типа спортивных школ, различных лет обучения и учебных групп в соответствии с требованиями к уровню спортивной подготов­ленности занимающихся, установленными типовыми программами для отделений ДЮСШ.

В комплексной ДЮСШ создаются отделения по видам спорта, в каждом из которых комплектуются группы (начальной подго­товки, учебно-тренировочные, спортивного совершенствования) с учетом пола, возраста, уровня спортивной подготовленности.

СДЮШОР создаются на базе существующих ДЮСШ, достиг­ших высокого уровня работы по подготовке квалифицированны! спортсменов, обеспеченных спортивной базой и высококвалифици­рованными тренерами. Главная цель СДЮШОР — подготовка спортсменов высокого класса для сборных команд страны, респуб­лик, Москвы и Ленинграда, а также команд-мастеров по игровым видам спорта. Отделения формируются из учебно-тренировочных групп и групп спортивного совершенствования ДЮСШ. При до­стижении высокого уровня педагогического процесса и качествен­ной подготовки спортсменов в СДЮШОР могут создаваться груп­пы высшего спортивного мастерства. По согласованию с Госком­спортом и по решению высших инстанций заинтересованных ор­ганизаций (министерств и ведомств) могут создаваться также ШВСМ.

В ДЮСШ принимаются школьники, как правило, по рекомен­дации учителя физического воспитания и коллектива физической культуры общеобразовательной школы, имеющие желание зани­маться видом спорта и проявившие определенные способности, от­вечающие специфическим требованиям данного вида. Зачисление производится при наличии разрешения врача, родителей и дирек­тора школы. Предпочтение отдается лучшим по результатам при­емных испытаний,  проводимых ДЮСШ на основании  соответствующих нормативных документов (Положения, программы и пр.). Начальный отбор может производиться по результатам наблюде­ний тренера за юными спортсменами на школьных соревнованиях, занятиях школьных секций и обязательных уроках физического воспитания в школе. В последующем результаты наблюдений уточ­няются в процессе учебно-тренировочных занятий. Окончательное зачисление в группу производится в установленные положением о ДЮСШ сроки. Перевод в группу более высокой квалификации осуществляется при условии выполнения занимающимися уста­новленных программой ДЮСШ требований. Минимальные грани­цы возраста для зачисления в группу начальной подготовки оп­ределены существующими нормами допуска к началу спортивной специализации в зависимости от вида спорта. Выпуск из школы производится по достижении 17 лет.

Основными формами занятий являются уроки спортивной тре­нировки, тренировки по индивидуальным планам, зачетные и клас­сификационные соревнования, лекции и семинарские занятия по теоретическим вопросам.

Работа тренера-преподавателя оценивается по стабильности контингента, результатам выполнения учащимися контрольных и переводных нормативов, результатам участия в соревнованиях различного ранга, количеству воспитанников, переданных в выс­шее звено школы, количеству подготовленных разрядников, инст­рукторов-общественников и судей, уровню успеваемости воспи­танников в общеобразовательной школе.

Летний пионерский загородный лагерь — основной тип внешкольных воспитательно-оздоровительных учреждений, ор­ганизующих отдых школьников в период летних каникул. Он со­здается для пионеров и школьников 6-14 лет (I-VIII классы) профсоюзными организациями предприятий и учреждений совме­стно с комитетами комсомола, органами народного образования и здравоохранения. Вся работа в пионерском лагере строится на основе преемственности принципов, методов и форм организации занятий, принятых в пионерской организации. В каждом лагере создается своя пионерская дружина, формируются отряды и вы­бирается пионерский актив, который используется для организа­ции и проведения физкультурных мероприятий.

Физическое воспитание в лагере направлено на решение сле­дующих задач: а) укрепление здоровья, содействие разносторон­нему физическому развитию и закаливанию детей; б) совершенст­вование у школьников умений и навыков в естественных видах движений (особенно в плавании) и жизненно важных физических качеств; в) обеспечение подготовки и сдачи норм комплекса ГТО (особенно по тем видам упражнений, занятия которыми затрудне­ны в условиях города); г) содействие формированию санитарно-гигиенических и организаторских навыков, привычки к система­тическому использованию средств физического воспитания в це­лях собственного оздоровления и физического совершенствования, рационализации режимов труда и отдыха.

К методике работы по физическому воспитанию предъявляются следующие требования: во-первых, необходимо сделать занятия физическими упражнениями неотъемлемой частью режима пионер­ского лагеря, обеспечив участие в них всех школьников; во-вто­рых, содержание, методы и формы организации занятий должны дифференцироваться в соответствии с возрастным делением школьников, состоянием здоровья и уровнем физической подготов­ленности; в-третьих, следует обеспечить разнообразие занятий на основе широкого варьирования их содержания, форм и условий проведения; в-четвертых, вся работа по физическому воспитанию должна строиться на принципе самодеятельности детей и сочетать­ся с общественно полезным трудом (работа по благоустройству летнего пионерского загородного лагеря, подготовка и оформле­ние мест занятий, ремонт и изготовление простейшего инвентаря и пр.).

Формы и содержание работы. 1. Утренняя гигиеническая гим­настика — ежедневное выполнение непосредственно после пробуж­дения (через 5-7 мин) комплекса специально подобранных 7-10 физических упражнений в течение 10-15 мин. Являясь не­отъемлемым элементом режима дня, она обязательна для каж­дого пионера. Задачи: содействовать активизации функций всех систем организма и сокращению «периода врабатывания» в пред­стоящую деятельность (перехода от сна к бодрствованию); укреп­лению здоровья, закаливанию и правильному физическому раз­витию школьников; формированию привычки к систематическому использованию доступных средств физического воспитания в ре­жиме дня, навыков самостоятельных занятий физическими упраж­нениями; подготовке к выполнению нормативных требований комплекса  ГТО;  организованному  началу дня.

2. Звеньевые и отрядные физкультурные занятия, организуют­ся звеньевыми и отрядными вожатыми и строятся на основе ши­рокой самодеятельности пионеров. Они могут проводиться со всем
   звеном (отрядом) или с отдельными группами, сформированными
   по интересам и выделенными в отрядные команды (по подвижным
   играм, футболу, лапте и т. д.). Составы команд, как правило, оп­ределяются с учетом уровня физической подготовленности. В за­нятиях должны быть широко представлены строевые и легкоатле­тические упражнения, подвижные игры, элементы игры  «Зарни­ца», прогулки с играми на местности, туристские походы, сорев­нования и пр.
3. Занятия в общелагерных  кружках   (секциях),  командах  и
   группах, которые создаются в первую очередь по легкой атлети­ке, туризму и некоторым спортивным играм для наиболее подго­товленных   и  желающих  совершенствоваться  в   избранном   виде
   спорта  пионеров, а также с целью подготовки команд лагеря к межлагерным соревнованиям. Работа строится на базе разносто­ронней  физической  подготовки  и  комплекса   ГТО с  учетом  спе­цифики вида спорта. Занятия проводятся педагогом по физическо­му воспитанию. Учебные группы ГТО создаются для желающих повысить  уровень   своей   подготовленности   и   выполнить   нормы комплекса  ГТО.
4. Занятия по плаванию проводятся ежедневно как составная
   часть режима дня. Организуются в следующих формах: купания
   (по отрядам), учебно-тренировочные занятия в кружках (секци­ях),  занятия  по обучению немеющих  плавать.  Соответственно
   конкретным задачам определяется содержание занятий. Непосред­ственное  проведение  учебно-воспитательного  процесса  осуществ­ляет инструктор лагеря по плаванию, в помощь которому могут
   быть привлечены работники лагеря и школьники старшего возрас­та, прошедшие соответствующую подготовку. При этом обязатель­но присутствие медицинского работника. Занятия должны прово­диться только в специально отведенных и оборудованных местах
   с соблюдением всех мер безопасности, определенных специальны­
   ми   инструкциями.   Особое  внимание  следует  уделить  обучению немеющих плавать и приему норм комплекса ГТО.
5. Спортивные соревнования проводятся прежде всего по ви­дам упражнений, составляющих содержание ступеней комплекса
   Б ГТО: по отдельным упражнениям (день бегуна, день прыгуна
   и т. п.) или по многоборьям (БГТО, «Дружба» и др.). Традицион­ными являются соревнования по подвижным и спортивным играм,
   спартакиады. Дружинная спартакиада проводится в конце смены,
   что дает возможность подготовиться всем участникам. Ее резуль­таты могут выступать в качестве объективной оценки работы по
   физическому воспитанию.    Всем    общелагерным    соревнованиям
   предшествуют отрядные и звеньевые.
6. Физкультурные мероприятия на празднике, посвященном от­крытию лагеря (смены). В них включаются массовые подвижные
   игры и простейшие соревнования по отдельным видам известных
   и доступных   пионерам  упражнений.     Соревнования   проводятся
   обычно в форме аттракционов, В программу праздника при за­крытии  лагеря  включаются  показательные  массовые  и  индиви­дуальные выступления, соревнования по спортивным играм и по
   некоторым отдельным упражнениям.
7. Инструктивные занятия с вожатыми и пионерским активом
   проводятся не реже одного раза в неделю. На них раскрываются
   вопросы планирования и содержания работы, методики проведе­ния конкретных мероприятий в отрядах и звеньях. Кроме того,
   целесообразно создать постоянно действующий семинар юных инструкторов и судей по спорту.

Основные документы планирования и учета работы по физиче­скому воспитанию: 1. Общий план, который включает следующие разделы: организационная работа, физкультурная работа, рабо­та по подготовке физкультурного актива, работа по пропаганде физической культуры, хозяйственная работа. 2. Календарный план физкультурных мероприятий. 3. Положения о соревнованиях. 4. Протоколы соревнований. 5. Книга учета рекордов и чемпионов лагеря. 6. Учет детей, имеющих ограничения в занятиях или освобождения от них. 7. Учет научившихся плавать в каждой смене. 8. Учет сдающих и сдавших нормы комплекса ГТО.

Лагерь труда и отдыха старшеклассников орга­низуется на период летних каникул для школьников VIII — X клас­сов и строит свою работу на основе положения, утвержденного ЦК ВЛКСМ и центральными органами народного образования. Он создается школами, местными органами народного образова­ния совместно с комитетами комсомола, комитетами и советами профсоюзов при активном участии советских, хозяйственных и об­щественных организаций на базе колхозов, совхозов, строек, пред­приятий.

В лагере формируются бригады (отряды, группы, отделения). Общим собранием избирается совет (штаб) лагеря-орган об­щественного ученического самоуправления. Руководство осуществ­ляется педагогическим советом лагеря (начальник, педагоги-вос­питатели). В лагере устанавливается режим, обеспечивающий лучшую организацию воспитания, труда и отдыха школьников.

Задачи физического воспитания: содействие организации актив­ного отдыха, физическому развитию школьников, укреплению их здоровья. Решаются они во взаимосвязи с задачами трудового воспитания. В плане работы предусматривается проведение тури­стских походов, массовых физкультурных мероприятий. Практи­куемые формы занятий: утренняя гигиеническая гимнастика, тре­нировочные занятия, соревнования, праздники физической куль­туры. Основная направленность работы — подготовка и сдача норм комплекса ГТО. Вся физкультурная работа проводится с привлечением актива учащихся, организуемого педагогами-воспи­тателями.

Детские экскурсионно-туристские станции- организационные и инструктивно-методические центры экскурсионно-туристской и краеведческой работы с учащимися. Создаются в системе народного образования и работают под непосредствен­ным руководством областных и краевых отделов народного обра­зования, в контакте с комитетами комсомола, советами пионер­ской организации и советами по туризму.

В содержание их работы входит: а) оказание инструктивной и методической помощи общеобразовательным школам и их об­щественным ученическим организациям по проведению турист­ских мероприятий; б) создание для юных туристов туристско-экскурсионных баз, лагерей и пунктов проката туристского снаряжения; в) проведение слетов и соревнований юных ту­ристов.

Дома и Дворцы пионеров и школьников являются организационными и инструктивно-методическими центрами мас­совой внешкольной учебно-воспитательной работы с учащимися. Они осуществляют физическое воспитание школьников через ор­ганизацию работы в кружках (секциях) по видам спорта, дея­тельность которых регламентируется соответствующими програм­мами,  утвержденными центральными органами  народного образования. При некоторых Дворцах пионеров создаются ДЮСШ. Кроме того, Дома и Дворцы пионеров и школьников проводят массовые физкультурные мероприятия учащихся (спартакиады; военно-спортивные игры, туристские походы), оказывают методи­ческую помощь пионерскому и комсомольскому активу школ, ра­ботникам различных внешкольных учреждений в совершенство­вании содержания, форм и методов внеклассной и внешкольной физкультурной работы.

Клубы, Дома и Дворцы культуры. Работа по физиче­скому воспитанию школьников осуществляется через детские сек­торы этих учреждений. Типичные формы — проведение эпизоди­ческих массовых физкультурных мероприятий (праздники и вече­ра физической культуры, конкурсы, показательные выступления юных физкультурников и пр.). При наличии условий организуют­ся кружки (секции) общей физической подготовки и по отдель­ным видам спорта.

Парки культуры и отдыха, стадионы и водные станции. Парки культуры и отдыха, создавая детские городки, спортивные и игровые площадки, катки, лыжные и лодочные стан­ции, купальни и др., проводят с детьми разнообразную массовую физкультурную работу. В качестве руководителей привлекаются инструкторы физической культуры и актив физкультурников.

Работа по месту жительства. Главными задачами ра­боты по физическому воспитанию детей и подростков в микро­районах, осуществляемой РЭУ, являются: популяризация сре­ди учащейся молодежи физической культуры, вовлечение возмож­но большего количества школьников в систематические и самостоятельные занятия физическими упражнениями, использо­вание средств физической культуры в целях предупреждения пра­вонарушений и перевоспитания трудных детей.

Для решения этих задач создаются необходимые условия: строительство физкультурных сооружений в микрорайонах, отчис­ление средств от квартплаты (2-3%) и платы за аренду жилищ­но-коммунальных учреждений (5%) и т. д., в штаты РЭУ вве­дены должности работников по физическому воспитанию.

В соответствии с Типовым положением, утвержденным ЦК ВЛКСМ и Госкомспортом, в городах и районах создаются при местных комитетах по физической культуре и спорту обществен­ные советы, координирующие организацию массовой физкультур­ной работы по месту жительства. Эти советы должны осуществ­лять систематический контроль за физкультурной работой в РЭУ и проводить агитационно-пропагандистскую работу. Сове­ты создаются также при РЭУ из числа активистов, проживаю­щих в данном микрорайоне, представителей общественных и физ­культурных организаций, шефствующих предприятий, органов народного образования и др. Они заботятся 0 создании базы для занятий, пунктов проката спортивного и туристского инвентаря и пр.

Учебно-воспитательная работа осуществляется в секциях (груп­пах) здоровья, общей физической подготовки и по видам спорта. В содержание занятий входят спартакиады здоровья, сдача норм комплекса ГТО, туристские походы, выезды за город, со­ревнования на призы клубов «Кожаный мяч», «Золотая шайба», «Нептун» и др., соревнования между семьями, домами, улицами, микрорайонами.

Наиболее перспективной формой организации физкультурной работы с детьми и подростками по месту жительства являются детско-подростковые физкультурно-спортивные клубы, осуществ­ляющие свою работу на основе Типового положения, утвержден­ного Госкомспортом СССР (1986 г.). При клубах создаются физ­культурные секции, занятия в которых проводятся тренерами ДЮСШ, коллективов физической культуры ДФСО, а также пред­ставителями спортивной общественности.

Физическое воспитание в малокомплектной сельской школе

Особенности работы. Среди сельских общеобразовательных школ около половины занимают малокомплектные: начальные, восьмилетние, средние. Такие школы создаются в малонаселенных пунктах и там, где детей школьного возраста для комплектова­ния классов с полной наполняемостью недостаточно. В малокомп­лектных начальных школах один учитель занимается одновремен­но со всеми младшими классами (однокомплектная школа) или два учителя ведут занятия с учащимися в двух классах, причем может быть и так, что одному из них поручается лишь один класс (чаще всего первый). В средних и восьмилетних малокомплект­ных школах уроки могут проводиться одним учителем с одним — четырьмя классами одновременно (зависит это от количества уче­ников в каждом классе).

При средней (или восьмилетней) школе работает кустовое методическое объединение учителей начальных классов, где ре­шаются различные вопросы методики учебно-воспитательной ра­боты в начальных классах, в том числе по физическому воспи­танию. Учитель физического воспитания средней (восьмилетней) школы должен консультировать учителей малокомплектных на­чальных школ по методике классно-урочных занятий, проведению физкультурных  мероприятий во внеучебное время.

Основную трудность в работе малокомплектной школы пред­ставляет одновременное ведение уроков в нескольких непарал­лельных классах (а значит, со школьниками различного возраста, физического развития и т. п.) по государственным программам для I — XI классов. Другая трудность состоит в том, что в боль­шинстве малокомплектных начальных школ отсутствуют спортив­ные залы. В таких случаях уроки проводятся в классных комна­тах, коридорах или на открытом воздухе. Проведение уроков на улице исходя из опыта многих школ  очень благотворно влияет на здоровье учащихся. Б го же время создаются отдельные труд­ности в изучении некоторых видов упражнений.

Методика уроков физического воспитания. Специфической осо­бенностью проведения уроков физического воспитания является их организационная сторона, в том числе учет естественных ус­ловий местности для уроков, проводимых на открытом воздухе.

Учебный материал разных классов располагается в уроке та­ким образом, чтобы при изучении его младшими школьниками более старшие могли оказывать им помощь. Когда же старшие дети изучают новый материал, младшие — повторяют ранее изу­ченное. Для самостоятельных занятий целесообразно использо­вать карточки-задания, где упражнения не только описаны, но и графически изображены.

Уроки начинаются с обычного построения в одну шеренгу: на правом фланге — III или IV класс, далее-II класс, а на ле­вом фланге — I класс. На уроках в 1-й четверти рапорт сдают дежурные — школьники III или IV классов, в середине и в конце учебного года-учащиеся II и I классов, но по несколько упро­щенной форме.

При выполнении Общеразвивающие упражнений и перестрое­ниях первоклассники располагаются ближе к учителю. Это необ­ходимо для улучшения управления классом. Стоящие за ними уче­ники II-IV классов следят за их выполнением упражнений, заме­чают ошибки, исправляют. Если по учебным программам Общеразвивающие упражнения в I и II классах довольно однотип­ны, то в III и IV классах — более сложны: носят асимметричный характер, выполняются из более трудных исходных положений, со значительной дозировкой.

Физическое воспитание во внеучебное время должно учиты­вать особенности сельского образа жизни (занятость детей по до­машнему хозяйству, длительные переходы к школе и домой и т. п.). Например, функции гимнастики до занятий сужаются лишь до организационных, если детям приходится преодолевать большие расстояния от дома до школы.

Задачи и содержание кружковой (секционной) работы анало­гичны тем, которые решаются в городских школах. Однако, учи­тывая сравнительно высокий уровень развития выносливости и низкий скоростно-силовых качеств у сельских детей, необходимо вносить соответствующие коррективы в содержание занятий. Кро­ме того, следует предусмотреть, что вечерние занятия сопряжены с возвращением детей домой в темное время суток, особенно зимой.

Исходя из школьных условий занятия, как правило, проводят­ся на открытом воздухе. Руководить кружками (секциями) могут инструкторы-общественники из старшеклассников или спортсмены местного коллектива физической культуры, родители, прошедшие необходимую подготовку под руководством учителя физического воспитания.

 

Физическое воспитание в школах полного дня

Значение и особенности работы. Школа полного дня — это школа нового типа, обеспечивающая тесное единство всех сторон коммунистического воспитания учащихся в соответствии с их ин­дивидуальными интересами. Ее главная задача — максимально использовать материальные и организационно-педагогические ре­сурсы школы, возможности микрорайона, семьи и общественности. Подобная школа дает возможность построить режим, учитываю­щий семейную ситуацию и индивидуальные особенности каждого школьника, удовлетворить многообразные их интересы. Речь идет о принципиально ином характере всего уклада жизни школы, со­четающем педагогическое руководство с самодеятельностью уча­щихся, привлечение родителей к участию в школьных делах (в ча­стности, в качестве руководителей кружков, спортивных секций, туристических клубов и т. п.).

Школы полного дня требуют более совершенного материаль­ного обеспечения: наличия специальных комнат для игр, дневного сна (для шестилеток) и клубных занятий, индивидуальных каби­нетов в библиотеке, спортивных залов, бассейна, мастерских с современными станками и компьютерами.

Распорядок дня в такой школе (например, для V класса) мо­жет выглядеть примерно так (за основу взяты исследования Э. Г. Костяшкина):

7.00-8.00 — гимнастика до занятий, завтрак.

8.00     — начало занятий. Первым идет предмет, воспринимаемый не

только умом, но и сердцем — эмоционально. Например, география, литература, история. Этот урок ведется с активным использованием фрагментов из телевизионных передач, таких, как «В мире животных», «Клуб путешественников».

 8.55-11.40 — три урока, посвященных более «сухим» дисцип­линам:

математике, физике, родному и иностранному языкам.

11.40-12.40 — динамическая пауза на воздухе, второй завтрак.

12.40-14.30 — лабораторно-практические  занятия.

14.30-16.30 — обед, прогулки с трудовыми занятиями, подвиж­ные и

спортивные игры.

16.30-18.00 — школа превращается в клуб. Открыты двери всех

кабинетов, мастерских, спортзалов. Каждый в соответствии со своими интересами читает и занимается один, углубляет свои знания с такими же увлеченными ребятами и педагогом, мастерит вместе со своими родителями что-то нужное для дома, школы, постигает азы драматического или музыкального мастерства, за­нимается в кружках, спортивных секциях, участвует в соревнова­ниях и т. п.

Подобный режим работы школы позволяет обеспечить доста­точную двигательную активность детей с учетом колебаний их работоспособности в течение учебного года, четверти, недели, учебного дня и определить место и форму физического воспита­ния. Известно, что в общеобразовательной школе при существующей системе ее работы дефицит двигательной активности на уро­ках физической культуры восполняется лишь на 11%, а все орга­низованные формы физического воспитания, предусмотренные школьной программой, составляют в среднем 32% от суточной двигательной потребности школьника (Л. Б. Шапошникова, 1977; Н. Т. Лебедева, 1978; С. В. Хрущев, 1986). Причинами этих явле­ний является обучение детей в две смены, переполненность классов, построение учебно-воспитательного процесса с расчетом на среднего ученика.

Работа школ полного дня в одну смену позволяет существенно повысить двигательную активность школьников в их дневном бюд­жете времени.

Приводим данные НИИ физиологии детей и подростков АПН СССР:

Гимнастика  до  занятий                            — 8 — 10 мин

Физкультминутка      .                                 — I — 2 мин

Динамическая пауза                                  — 45 — 60 мин

Уроки  физической  культуры                  — 2  раза  в  неделю   (для

                                                                      ше­стилеток – 3 раза по 35 мин)

Игры, занятия в кружках,                        — 2 — 3  раза в неделю
секциях во внеучебное время

Внутриклассные соревнования                — 1 раз в неделю
«Веселые старты»,  «Старты надежд»

Общешкольные соревнования,                 — 1  раз в неделю
спортивные   праздники,
туристические походы

Повышение двигательной активности учеников достигается и за счет меньшей наполняемости классов, что позволяет повысить интенсивность обучения на уроках, поднять их качество.

Другая проблема, которую позволяют решить школы полного дня, связана с индивидуализацией учебно-воспитательного про­цесса. Пребывание детей в течение всего дня в школе, меньшее количество учащихся в классе, большая внеучебная работа по многим видам деятельности позволяют наблюдать учащихся в разных ситуациях, лучше узнать каждого, установить отношения сотрудничества между учителем и учениками. На этой основе повышаются возможности для индивидуальной коррекции дея­тельности каждого школьника.

Методика проведения занятий. Физическое воспитание в шко­лах полного дня осуществляется в традиционных формах его ор­ганизации, решая те же задачи, что и в обычной школе. Однако условия и режим работы школы позволяют более эффективно реализовать возможности всех форм физического воспитания на основе преемственности содержания классно-урочных занятий со всеми внеучебными формами, взаимных связей содержания и ме­тодики проведения разнообразных форм внеклассной работы, оп­ределенных элементов обязательности для всех учеников участия во внеклассных мероприятиях, более широкой и разносторонней подготовки физкультурного актива и выявления интересов школьников для  профориентационной  работы  на  педагогическую  про­фессию.

Основной формой организации учебной работы является урок. Уроки физической культуры проводятся в соответствии с госу­дарственными программами, едиными для всех школ страны. Од­нако специфические условия школы полного дня (единый для всех двигательный режим при широком диапазоне внеклассных заня­тий) позволяют внести некоторые коррективы в содержание и методику уроков. Во-первых, совершенствование изученных на уроке двигательных действий может осуществляться всеми учащи­мися в других формах организации (например, на динамическом часе); во-вторых, меньшая наполняемость классов позволяет уве­личить количество повторений заданий, повысить моторную плот­ность уроков, а следовательно, сократить сроки освоения про­граммного материала. В результате появляется возможность введения дополнительного учебного материала, например нацио­нальных средств физического воспитания; в-третьих, появляются условия для более широкой и качественной методической подго­товки учащихся с целью использования их в будущем в роли груп­поводов и помощников.

Наличие в школе единого режима позволяет создать такую систему внеклассной работы, которая, удовлетворяя потребности всех детей, имела бы преемственность в содержании и методике проведения. Практикуются самые разнообразные формы занятий физическими упражнениями во внеучебное время: для учащихся младшего возраста — кружки физической культуры (по разделам Комплексной программы, плаванию, бадминтону, настольному тен­нису); для учащихся среднего и старшего возраста — группы об­щей физической подготовки, спортивные секции, группы подготов­ки к выполнению норм комплекса ГТО. Для всех школьников проводятся туристические походы, внутришкольные массовые со­ревнования по программам «Старты надежд», «Зарница», «Орле­нок», видам упражнений комплекса ГТО, дни здоровья и спорта, праздники физической культуры. Составляющими подобной си­стемы внеклассной работы являются еще и следующие формы за­нятий:

Ежедневная гимнастика до занятий продолжительностью 8 — 10 мин позволяет увеличить недельную двигательную активность примерно на час, а также совершенствовать выполнение некото­рых упражнений, выученных на уроках.

Физкультминуты на всех общеобразовательных уроках дают прибавку в недельной двигательной активности примерно еще на час. В зависимости от возраста учащихся они организуются на 20-25 мин в начальных классах, на 25-30 мин — в средних, а в старших классах проводятся в случае необходимости по усмот­рению учителя. В начальных классах физкультминутка проводится учителем, в средних и старших — физоргом класса.

Динамическая пауза (или час здоровья) впервые появилась в школах полного дня, а затем вошла в практику обычных школ.

Это специально организованный часовой активный отдых с иг­рами, эстафетами, спортивными развлечениями на воздухе. Дина­мическая пауза проводится с младшими школьниками после третьего урока, средними и старшими — после четвертого. Прово­дят динамическую паузу, как правило, воспитатели, классные руководители или групповоды из числа наиболее физически под­готовленных учащихся.

Благоприятные условия для проведения внеклассной работы требуют значительного расширения состава физкультурного акти­ва школьников. В частности, специально подготовленные старше­классники могут обеспечить многие формы занятий с младшими школьниками. Подготовка физкультурного актива осуществляет­ся на методических занятиях. Они организуются учителем физи­ческой культуры, но могут проводиться специально подготовлен­ными учителями других предметов, родителями старшеклассни­ками. В программу обучения включаются как теоретические занятия, так и практические.

Физическое  воспитание школьников с отклонениями в             состоянии здоровья

В соответствии с состоянием здоровья и физической подготов­ленностью все школьники распределяются на три медицинские группы: основную, подготовительную и специальную.

К специальной медицинской группе относятся учащиеся, со­стояние здоровья которых не позволяет заниматься по общей школьной программе. Это дети со значительными постоянными или временными отклонениями в состоянии здоровья и физическо­го развития. Они составляют до 3-5% школьников. Основными задачами физического воспитания данных учащихся являются: укрепление здоровья, содействие правильному физическому раз­витию и закаливанию организма; повышение физической и ум­ственной работоспособности; освоение основных двигательных умений, предусмотренных школьной программой; обучение рацио­нальному дыханию; воспитание правильной осанки, а в необходи­мых случаях ее коррекция. Для решения этих задач организуются занятия лечебной физической культурой (ЛФК). Конкретная про­грамма занятий составляется учителем совместно с врачом. Ос­новными средствами ЛФК являются физические упражнения, массаж и естественные; факторы природы. Их подбор обусловлен характером, тяжестью и периодом заболевания, возрастом боль­ного и его интеллектом. Наиболее широко используются гимна­стические упражнения, позволяющие дозировать физическую на­грузку, избирательно влиять на отдельные органы и системы, мы­шечные группы и суставы, разнообразить нагрузку в качественном отношении. Они могут применяться в условиях физкультурного зала, кабинета ЛФК, дома и т. д. Применяются также элементы подвижных и спортивных игр, легкой атлетики и лыжной под­готовки.    Широкое  распространение  получили  гидрокинезотерапевтические средства: плавание, физические упражнения в воде, подводный массаж, вытяжение и коррекция в воде. В теплой воде улучшается периферическое кровообращение, заметно возрастает амплитуда движений в суставах, повышается их экономичность. Водная среда позволяет также увеличить нагрузку путем измене­ния темпа, направления движений и применения снарядов (руч­ных и ножных ласт, мячей и пр.). Для детей с нарушениями осан­ки, деформациями позвоночника и остаточными явлениями травм особенно полезными являются плавательные движения. При трав­мах и заболеваниях суставов ног применяется езда на велосипеде, ходьба на лыжах; при нарушениях обмена веществ, патологии сердечнососудистой и дыхательной систем — гребля, ближний ту­ризм, оздоровительный бег и т. д. Для повышения эмоционально­го тонуса у занимающихся применяются малонагрузочные, под­вижные и спортивные игры.

К специфическим средствам ЛФК относятся механотерапия, трудотерапия, массаж. Механотерапия представляет собой систе­му функционального лечения с помощью специально сконструиро­ванных аппаратов. Трудотерапия — активный метод восстановле­ния нарушенных функций при помощи трудовых операций и раз­личных действий по самообслуживанию.

Ведущими формами организации занятий со школьниками спе­циальной медицинской группы является урок ЛФК и выполнение самостоятельных заданий в домашних условиях. Длительность уро­ка 30-45 мин. Вводная часть (3-5 мин) предусматривает ока­зание тонизирующего влияния на организм, формирование пра­вильной осанки, создание благоприятного эмоционального фона. В основной части (25-35 мин) решаются задачи, обусловленные видом патологии. Заключительная часть (3-5 мин) — снижение физиологической нагрузки, нормализация функций систем орга­низма, формирование правильной осанки.

Группы для занятий (10-15 чел.) формируются в основном по видам заболеваний. Занятия проводятся учителем 2-3 раза в неделю вне сетки учебных часов. В остальные дни школьники должны заниматься самостоятельно. Часть детей занимаются в поликлиниках, врачебно-физкультурных диспансерах, специализи­рованных школах-интернатах и санаториях.

Вся работа по физической культуре тщательно планируется, а ее результаты систематически проверяются. Документами пла­нирования являются план-график учебного процесса и конспект урока; документами учета служат журнал группы и карта физи­ческой подготовленности учащегося. Форма такой карты преду­смотрена Комплексной программой.

Уроки для девушек и юношей проводятся раздельно. На заня­тиях для учащихся установлена спортивная форма одежды.

Второй раздел Комплексной программы включает физкуль­турно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня: вводную гимнастику, физкультурную паузу, физические упражне­ния на переменах.

Вводная гимнастика проводится до начала занятий в течение 5-10 мин и содействует подготовке учащихся к учебному или производственному процессу. Она стимулирует функциональные возможности организма до уровня, обеспечивающего быстрое вхождение в работу и высокую работоспособность учащихся в течение дня. Комплекс состоит из упражнений общеразвивающего характера для основных групп мышц. В первую половину комплекса включаются упражнения, быстро активизирующие об­менные процессы в организме, поднимающие общий тонус нерв­ной системы, переключающие внимание занимающихся на пред­стоящую деятельность. Комплекс должен заканчиваться движе­ниями, сходными по ритму, темпу, амплитуде и мышечным усилиям с предстоящей деятельностью.

Назначение физкультурной паузы — предупреждать утомление и повышать работоспособность учащихся. Она может проводиться в середине учебного или рабочего дня, а также после утомитель­ной работы, длительных неподвижных или ограниченно подвиж­ных поз, вызывающих чрезмерное напряжение отдельных групп мышц и психических процессов.

На длинных переменах применяются гимнастические упраж­нения типа вольных движений, ритмические танцы, игры под му­зыку, небольшие комплексы упражнений игрового характера.

Третий раздел объединяет формы занятий физическими упражнениями во внеурочное время. Сюда входят: утренняя за­рядка дома или в общежитии; занятия в группах (секциях) общей физической подготовки и ГТО, спортивных и туристских секциях, физкультурно-спортивные мероприятия в общежитии; занятия в группах (клубах) любителей ходьбы и бега, велоспорта и др., туризма выходного дня; спортивные соревнования в учебной груп­пе; самостоятельные занятия.

Зарядка проводится утром после ночного сна, как правило, в течение 30 мин. В нее включаются упражнения в ходьбе и беге и комплекс упражнений на 16 счетов, что позволяет выполнять его под музыкальное сопровождение. Содержание комплекса перио­дически меняется. Ритм, количество повторений упражнений должны соответствовать физической подготовленности учащихся и в то же время быть достаточно интенсивными, чтобы вызвать тре­нировочный эффект. Зарядка заканчивается спокойной ходьбой, упражнениями на расслабление и глубоким дыханием. Содержа­ние зарядки разрабатывает руководитель физического воспитания. Он же отвечает и за качество ее проведения.

Другие формы занятий физическими упражнениями этого раз­дела проводятся по специальным программам и планам, установ­ленным для коллектива физической культуры (спортивного клу­ба).

В четвертый раздел включены общеучилищные меро­приятия: ежемесячные дни здоровья, массовые старты учащихся по программе Всесоюзных спортивных соревнований под девизом «Стартуют все!», соревнования по программе спартакиад учащихся профтехобразования по различным видам спорта, туристские по­ходы и др.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Заключение

 

Творческая трудовая деятельности требует гармоничного развития человека, выключая его физическую природу. Но влияние самой трудовой деятельности на человека может быть не только положительным, но и отрицательным. Любая трудовая деятельность, будучи специализированной, не способна оказать всестороннее и гармоничное воздействие на человека. В этом плане и проявляются наиболее полно возможности физического воспитания  как компенсирующего средства.

Деятельной сущностью многих видов труда являются произвольные движения, которые составляют основу физического воспитания. Многообразие физических упражнений, их разностороннее воздействие на организм – основа для подготовки школьников к выполнению самых различных видов трудовой деятельности. Используя упражнения, требующие различения мышечных усилий, временных, пространственных характеристик движений, их координированности, можно создать необходимый фундамент физической готовности к труду.

Крайне важна роль учителя в формировании волевых проявлений школьников. Учебный труд – основа воспитания воли. Постоянно трудиться над своим совершенствованием непросто. Это требует воли, характера. Ученик, преодолевающий леность, занимающийся ежедневно утреней гимнастикой, спортом, приобретает важное нравственное качество – трудиться.

Практика школьного физического воспитания должна широко использовать его возможности для формирования нравственного отношения к труду. Труд для себя, ради своих интересов – это одно ценность. А труд для других, Часто члены спортивных секций с удовольствием ремонтируют, обновляют места своих занятий. Это очень важно. Но более ценным будет труд по оформлению спортивного уголка для малышей, проведение с ними активных перемен и т. д. Более того, критерием нравственного отношения к труду является развития потребность к трудовой деятельности. Умение трудиться не только потому, что это доставляет удовольствие (например, интересно тренироваться), но и потому, что это надо, что это является твоим гражданским долгом (предположим, принимать активное участие в ремонте школьного здания, своего класса).

Содержание, многообразие форм физического  воспитания ориентируют учителя на решение конкретных задач трудового воспитания: формирование нравственного отношения к труду, к его общественной и личностной ценности, физической и волевой готовности к выполнению различных видов труда, сознание его каждодневности и необходимости. (Дополнительност см. с. 21.)

 

 

 

 

 

 

Использование литературы

 

1. Агаджанян Н.А. Человеку жить всюду. – М.: Советская Россия, 1992. – 304 с.
2. Амасов Н.М. Раздумья о здоровье. – М: Физкультура и спорт, 1987. – 64 с.
3. Бальсевич В.К. Физическая культура для всех и для каждого. – М.: Физкултура и спорт, 1988. – 208 с.
4. Белов В.И. Энциклопедия здоровья. Молодость до ста лет. – М.: Химия, 1994. – 400 с.
5. Борейше Т.И. Формирование интереса старшеклассников к самостоятельным занятиям физическими упражнениями с отягощениями: Авторев. дис… кандидата пед.наук. – СПб., 1997. – 24с.
6. Брэгг П.С. Здоровье и долголетие. – СПб.: ТОО Тим при участии АОЗТ Русский Север, 1995. – 431 с.
7. Введение в теорию физической культуры: Учебные пособие для институтов физической культуры /Под ред. Л.П.Матвеева. – М.: Физкультура и спорт, 1983. – 128 с.
8. Виноградов Г.П. Теория и методика рекреационных занятий физическими упражнениями: Монография. – СПб.:ГАФК, 1997. – 163с.
9. Виноградов Г.П. Теоретические и методические основы физической рекреации (на примере занятий с отягощениями): Автореф. Дис… доктора пед.наук. – СПб., 1998. – 51 с.
10. Виноградов Г.П. Никольская С.В. Содержаниефизкультурных занятий дошкольников: Методические рекомендации. – СП.., 1993. – 26 с.
11. Виру А.А., Юримяэ Т.А., Смирнова Т.А. Аэробные упражнения. – М% ФиС, 1988. – 142 с.
12. Войнар Ю. Подготовка физкультурных кадров. Традиции, реалии, перспективы: Монография. – СПб., 2000. 228 с.
13. Вс1 о банях /составители: М.О.Оралова, С.М.Тесла. – М.: ЗАО БАО ПРЕСС, 1999. – 320 с.
14. Выдрин В.М. Теория физической культуры (культуроведческий аспект). – Л., 1988. – 45 с.
15. Выдрин В.М. Современные проблемы теории физической культуры как вида культуры: Учебное пособие. – СПб., 2001. – 76 с.
16. Гаварилов Л.А. Может ли человек жить дольше. – М.: Мысль, 1985 – 124 с.
17. Грановская Р.М. Элементы практической психологии. – СПб.: Свет, 1997. – 608 с.
18. Григорьев В.И. Физическая культура студентов вузов Санкт-Петербурга как объект социального — педагогического исследования: Учебное пособие. – СПб., 2000. – 119 с.
19. Григорьев В.И. Социокультурная интергация содержания неспециального физкультурного образования студентов вузов: Авторев. дис… доктора пед.наук. – СПб., 2002. – 60 с.
20. Гримак Л.П. Резервы человеческой психики: Введение в психологию активности. – М.: Политиздат, 1989. – 319 с.
21. Гриненко М.Ф., Ефимов Т.Я. Сколько же надо двигаться. – С.: Знание, 1985. – 63 с.
22. Гуськов С.И., Дегтярева Е.И. Новые виды физической активности женщин – веление времени/Теория и практика физ.кутьтуры. – 1998. — № – С.56-58.
23. Иванов Г.Д., Кульназаров А.К. Физическое воспитание студентов. Учебник – типография «Комплекс», Алматы, 2002г. – 146 с.
24. Имангалиев А.С. Развитие педагогической1 валеологии в системе оздоровительной физической культуры старшеклассников: Авторев. дис… доктора пед.наук. – Алматы, 1999. – 46 с.
25. Ингал М.В.особенности адаптации студентов академии физической культуры к учебной и спортивной деятельности: Авторев. дис… кандидата пед.наук. – СПб., 1998. – 24 с.
26. Козлов Н.И. Как относиться к себе и людям, или Практическая психология на каждый день. — .: Новая школа: АСТ-Пресс, 1996. – 320с.
27. Конаев Е.В. Педагогическая позиция современного специалиста по физической культуре и спорту: Монография. – Калинингад,2000.– 186с.
28. Краевский в.Ф. Развитие физической силы без гирь и при помощих гирь. – СПь.: Изд-во В.И.Губинского, 1900. – 64 с.
29. Кто есть кто в мировой политике /Редкол.:Краченко Л.П. и др. – М.: Политиздат, 1990. – 559 с.
30. Кулназаров А.К. Физкультурное движение Республики Казахстан. Монография. – Алматы: «Полирафсервис», 1998г. – 224 с.
31. Купер К. Аэробика для хорошего самочувствия. М.: Физкультура м спорт, 1989. – 224 с.
32. Курамшин Ю.Ф. Высшие спортивные достижения как объект системного анализа. – СПб., 2002. – 148 с.
33. Лавурхина Г.М. Фитнес: Учебно-методическое пособие. – СПб., 2002. – 42 с.
34. Плавание: Учебник/Под ред. В.Н. Платонова. – Киев: Олимпийская литература, 2000. – 495 с., ил.
35. Плавание: Учебник для вузов /Под общ.ред. Н.Ж.Булгаковой. – М.: Физкультура и спорт, 2001. – 400 с., ил.
36. Платонов В.А. Теория и методика спортивной тренировки. – Киев: Вище школа, 1984. – 352 с.
37. Плутарх. Избранные жизнеописания. В двух томах. Том 1. Пер. с древнегреч. – М.: Правда, 1986. – 592 с.
38. Путин В.В., Шестаков В.Б., Левцкий А.Г. Учимся дзюдо вместе с Владимиром Путиным. – М.: ОЛМА-ПРЕСС, 2002. – 159 с.
39. Салов В.Ю. Теоретико-методические основы здорового образа жизн: Монография. – СПб.: Петрополис, 2001. – 100 с.