СОДЕРЖАНИЕ
|
НОРМАТИВНЫЕ ССЫЛКИ……………………………………………………. |
2 |
|
ОПРЕДЕЛЕНИЯ………………………………………………………………………. |
3 |
|
ОБОЗНАЧЕНИЯ И СОКРАЩЕНИЯ……………………………………….. |
4 |
|
ВВЕДЕНИЕ……………………………………………………………………………….. |
5 |
1 СРАВНИТЕЛЬНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ФУТБОЛИСТОВ ПО АМПЛУА……………………………………………………………………………. |
8 |
|
1.1 Характеристика сравенительной деятельности мини-футбольной команды……………………………………………………………………………………… |
8 |
|
1.2 |
Особенности соревновательной деятельности вратарей……………….. |
10 |
1.2.1 |
Факторы эффективности защитных действий вратарей……………….. |
11 |
1.3 |
Характеристика физической подготовленности вратарей……………. |
13 |
2 МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ.. |
15 |
|
2.1 |
Методы исследований………………………………………………………………… |
15 |
2.2 |
Организация исследования…………………………………………………………. |
15 |
3 |
РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ………………………………………….. |
20 |
3.1 |
Общая характеристика защитных действий вратарей…………………… |
20 |
|
ЗАКЛЮЧЕНИЕ………………………………………………………………………… |
23 |
|
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ………………………… |
25 |
НОРМАТИВНЫЕ ССЫЛКИ
При написании дипломной работы были использованы следующие стандарты и нормативно-правовые акты:
- ГОСТ 7.32 – 2001. Отчет о научно – исследовательской работе. Структура и правила оформления.
- ГОСТ 7.1 – 2003 .Библиографическая запись. Библиографическое описание . Общие требования и требования к правилам составления.
- Закон Республики Казахстан от 3 июля 2014 года № 228-V «О физической культуре и спорте» (с изменениями от 29.09.2014 г.)
- Отраслевая Программа развития физической культуры и спорта в Республике Казахстан на 2011 – 2015 годы. – Астана, 2011
ОПРЕДЕЛЕНИЯ
Мини-футбол – это командный вид спорта, разновидность стандартного футбол, в который, как правило, играют в залах, а не на специальном поле
Анализ в спортивных играх – это процесс определения соответствия способностей человека (спортсмена) игровом процессе.
Спортивный анализ – длинный многоступенчатый процесс, который может быть эффективным лишь в том случае, если на всех этапах многолетней подготовки спортсмена обеспечена комплексная методика оценки его личности, предполагающая использование различных методов исследования (педагогических, медико-биологических, психологических, социологических и др.).
Критерии спортивного анализа – это качественно-количественные характеристики специальных способностей спортсменов.
Подготовка футболистов высокого класса – это трудоемкий сложный педагогический процесс, основанный на глубоком понимании причин, происходящих в футболе и требующий знаний последних достижений в методике подготовки футболистов.
Первая лига Казахстана по футзалу – второй по значимости дивизион в футзальной системе соревнований Казахстана .
Чемпионат Казахстана по футзалу (официальное название по регламенту «Чемпионат Республики Казахстан по футзалу среди команд ,клубов – высший дивизион казахстанско футзала.
Физическая подготовка – это длительный процесс, цель которого – достижение футболистами высокого уровня физической подготовленности.
Игра – это одно из наиболее эффективных средств технико-тактической подготовки.
ОБОЗНАЧЕНИЯ И СОКРАЩЕНИЯ
ФФК – Объединение юридических лиц «Ассоциация «Федерация футбола Казахстана».
АФРК (Ассоциация Футзала Казахстана)– футзальная ассоциация ,являющаяся членом FIFA.
Клуб или футбольный клуб – юридическое лицо, принимающее участие в соревнованиях по футболу, проводимых ФФК и АФРК.
ОЧРК – открытый чемпионат Республики Казахстан по футзалу.
Игрок (футболист) – физическое лицо, зарегистрированное в качестве игрока (футболиста) в Национальной ассоциации.
Вратарь — это игрок ,выше среднего роста с хорошей скоростно силовой подготовленностью, мгновенной реакцией.
Спортивный сезон – период времени, начинающийся с первого дня первого регистрационного периода и заканчивающийся днем проведения последнего официального матча под эгидой АФРК.
ЧСС – частота сердечных сокращений, уд/мин.
ИПВ – индивидуальная подготовка вратарей
УТП – учебно-тренировочный процесс.
ТТМ – технико-тактическое мастерство.
ТТД – технико-тактические действия.
ОФП – общая физическая подготовка
СТТПВ – специально техническо- тактическая подготовка вратаря
СФПВ – специально физическая подготовка вратаря
В – возраст, г.
М – масса тела, кг.
Р – рост, см.
МС – милли секунд.
ВВЕДЕНИЕ
Актуальность темы исследования — для достижения высоких результатов в соревнованиях необходимо постоянно совершенствовать систему спортивной подготовки команды в целом, отдельных её звеньев и игроков различного амплуа в отдельности, изыскивая всё более эффективные средства и методы обучения и тренировки [1, 2, 3].
Исключительное в этом смысле значение имеет подготовка вратарей, играющих в силу особенностей правил мини-футбола особую роль в командах. Практика современного отечественного мини-футбола показывает, что подготовка вратарей является серьёзной проблемой как на уровне спортивных школ и любительских команд, так и на уровне профессиональных клубов. Не случайно сегодня сборные команды Казахстана и отечественные профессиональные клубы-участники официальных международных соревнований, испытывают острый дефицит футболистов этого амплуа и вынуждены прибегать к помощи легионеров.
Изучением особенностей соревновательной и тренировочной деятельности вратарей в спортивных играх специалисты занимаются более 40-ти лет. В работах ряда авторов приводятся модельные характеристики игроков этого амплуа [4, 5, 6, 7, 8, 9 и др.], есть работы, детально анализирующие особенности соревновательной деятельности [ 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 и др.]. Чтобы разработать эффективную программу спортивной подготовки, необходимо знать качественные и количественные характеристики соревновательной деятельности игроков высокой квалификации, собрать и проанализировать данные о педагогической и физиологической нагрузке в условиях соревнований и тренировок, динамику показателей подготовленности спортсменов. Вопросам спортивной подготовки футзалистов различного игрового амплуа посвящен целый ряд научных исследований [17, 18, 19, 20, 21, 22, и др.], а также учебных пособий и методических рекомендаций [23, 24, 25, 26 и др.]. Некоторые аспекты подготовки мини-футбольных вратарей нашли отражение в работах ряда авторов [ 27]. Однако, в этих работах не раскрыта специфика соревновательной деятельности и особенности структуры физической подготовленностей вратарей в сравнении с полевыми игроками, что приводит, на наш взгляд, к тому, что в своей подготовке вратари значительное время уделяют развитию качеств, не являющихся для них ведущими. Поэтому задача разработки научно обоснованной программы спортивной подготовки вратарей высокой квалификации в мини-футболе по-прежнему актуальна.
Рабочая гипотеза — заключалась в предположении того, что изучение существенно важных параметров соревновательной деятельности вратарей посредством систематического педагогического контроля в сочетании с контролем их физического состояния в сравнении с полевыми игроками являются основой для разработки эффективной методики повышения специальной физической и технико-тактической подготовленности вратарей в мини-футболе.
Объектом исследования — являлась соревновательная и тренировочная деятельность вратарей высокой квалификации в мини-футболе(футзале).
Предметом исследования — были показатели физической подготовленности вратарей высокой квалификации в мини-футболе (футзале), а также структура и содержание их соревновательной деятельности.
Цель исследования — выявление количественных и качественных особенностей специальной физической подготовленности вратарей в мини-футболе (футзале) в сравнении с полевыми футзалистами.
Задачи исследования:
- Выявить структуру технико-тактических действий вратарей различной квалификации в мини-футболе в условиях соревнований и определить количественные значения параметров объёма, разносторонности и эффективности этих действий. Определить количественные значения параметров интенсивности соревновательной деятельности на основе анализа временных показателей технико-тактических действий команд и пульсометрии.
- Определить количественные значения параметров физической и технико-тактической подготовленности вратарей различной квалификации. Разработать нормативные показатели физической и технико-тактической подготовленности вратарей, пригодные для планирования процесса подготовки вратарей в командах высокой квалификации.
- Отработать на практике тесты по контролю физической и технико-тактической подготовленности мини-футбольных вратарей высокой квалификации.
- Разработать на основе выявленных особенностей соревновательной деятельности и физической подготовленности тренировочные недельные циклы подготовки вратарей высокой квалификации и оценить их эффективность в сравнении с традиционным методическим подходом к тренировке вратарей.
Методы исследования — анализ научно-методической литературы по теме исследования, анализ документов планирования учебно-тренировочного процесса мини-футбольных команд высокой квалификации, педагогические наблюдения за соревновательной деятельностью вратарей различной квалификации (регистрация показателей технико-тактических действий, пульсометрия, педагогическое тестирование), педагогический эксперимент, методы математической статистики.
Методологическую основу исследования составили: количественных и качественных характеристик соревновательной деятельности и её надёжность в футболе(М.А. Годин, С.В. Голомазов, В.Р. Мильруд),соревновательная деятельность игроков в мини-футболе(В.С. Левин, П.Б. Кононенко), подробные исследования структуры, величины и направленности соревновательных нагрузок в мини-футболе( С.Н. Петько), связь физической и тактической подготовки высококвалифицированных футболистов, специализирующихся в мини-футболе(Д.М.Конуров).
Теоретическая значимость исследования заключается в том, что:
Дана авторская трактовка понятия «педагогического контроля» в мини-футболе, под которым мы понимаем систему мероприятий, обеспечивающих проверку запланированных показателей игровой и тренировочной деятельности игроков ,анализ этой деятельности по эффективности и результативности для внесения корректив в учебно-тренировочный процесс.
Определена сущность сравнительного анализа, которая предусматривает определение количественных (атаки, удары, стандартные положения) и качественных (эффективность и результативность) характеристик соревновательных технико-тактических действий мини-футболистов.
Конкретизировано понятие «Технико-тактическая деятельность», под которой мы понимаем умение применять технические приемы для реализации тактических замыслов мини-футболистов.
Научная новизна в процессе исследования:
Определены количественные и качественные характеристики отражения мячей вратарями после ударов с различных позиций игровой площадки и в разные части ворот.
Определены педагогические и физиологические характеристики интенсивности соревновательных нагрузок вратарей высокой квалификации.
Получены новые данные о специальной физической подготовленности вратарей высокой квалификации
Практическая значимость исследования заключается в :
1)разработке модельных характеристик технико-тактических действий вратарей высокой квалификации.
2)Разработке экспериментальных тренировочных программ для вратарей высокой квалификации.
Структура работы — работа состоит из введения, трёх глав, выводов, приложений и изложена на 27 страницах.
1 СРАВНИТЕЛЬНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ФУТБОЛИСТОВ ПО АМПЛУА
1.1 Характеристика соревновательной деятельности мини-футбольной команды
Процесс многолетней подготовки спортсменов высокой квалификации является сложной системой и включает в себя следующие основные блоки:
- Спортивную тренировку;
- Соревнования в той мере, в какой они являются средством подготовки;
- Вне-тренировочные и вне-соревновательные факторы, усиливающие эффект тренировки и контрольных соревнований и ускоряющие восстановительные процессы после нагрузки.
Под спортивной тренировкой обычно понимают процесс подготовки спортсмена к достижению высокого результата в соревновательной деятельности. Сущность этого процесса заключается в целенаправленном изменении состояния управляемого объекта, системы или процесса в соответствии с заданным критерием эффективности его функционирования или развития. Принципиальная схема управления любым процессом, в том числе и тренировочным, по мнению большого ряда специалистов спорта, заключается в сборе и анализе информации, принятии решений, реализации принятых программ и планов, контроле и внесение необходимой коррекции.
Чтобы выделить особенности соревновательной деятельности вратаря, необходимо сперва охарактеризовать соревновательную деятельность всей команды целиком. Изучением количественных и качественных характеристик соревновательной деятельности, её надежностью в футболе занималось большое количество специалистов.
Изучая соревновательную деятельность игроков в мини-футбол, В.С. Левин пришел к выводу, что мини-футболу присущи многообразие действий, быстрый темп сменяемости игровых ситуаций и высокие скорости передвижения игроков и мяча на относительно малом пространстве.
Такого же мнения придерживаются М.С. Полишкис с соавторами, которые исследовали динамику ЧСС в игре получили подтверждение высокой интенсивности мини-футбольной игры.
Подробные исследования структуры, величины и направленности соревновательных нагрузок в мини-футболе проводил С.Н. Петько (1997, 2002). По его данным «грязное» время игры составляет 67 минут. За игру футболист производит 62 технико-тактических действий, а команда проводит от 83 до 114 атак. 18 % этих атак завершились взятием ворот, в 29 % атак удар по воротам отразил вратарь. Эффективность атакующих действий в позиционном нападении составила 40 %, из быстрого прорыва — 46 % и из стандартных положений — 14 %.
На протяжении игры ЧСС колеблется от 165 до 195 уд/мин, средний пульс в пределах 165 уд/мин. Восстановление после смены и в перерыве между таймами происходит до 100-89 уд/мин .
По направленности физиологического воздействия за матч полевой игрок в мини-футболе 42,5 % времени действует на площадке в смешанном аэробно-анаэробном режиме энергообеспечения с интенсивностью потребления кислорода 70-93 % от МПК, 15 % времени в том же режиме с интенсивностью 66-79 % кислородного потребления, 27,5 % — в аэробном режиме и 15 % в анаэробном. На основе этих исследований можно судить об интенсивности соревновательной деятельности в мини-футболе и, естественно, о напряженности соревновательной деятельности вратаря в процессе игры.
Е.А. Митин (2004) приводит данные о том, что игроки команд высшей лиги за игру производят до 44 ударов по воротам. Из них 86,4 % ударов происходит с расстояния 16 м из зоны перед воротами шириной 9 м. Результативность в игре — 53,7 %. В 7% случаев, когда команда проигрывает или счет равный, превалирует игра в нападении в большинстве с участием вратаря или заменой вратаря нападающим — 30 % случаев. Автор констатирует, что если игрок выходит на площадку, имея ЧСС 98-126 уд/мин, то в игре пульс повышается до 162-174 уд/мин и влечет за собою 0,4 % ошибочных действий. Если перед выходом на площадку ЧСС игрока составляет 126-138 уд/мин, то под воздействием соревновательной нагрузки она еще возрастает до 180-189 уд/мин. При этом количество ошибочных действий увеличивается до 1,8 %.
Такие же результаты получил П.Б. Кононенко (1997) при изучении соревновательной деятельности игроков в мини-футболе. Есть также и материалы по технико-тактической подготовленности игроков мини-футбольных команд.
Д.М. Конуров, изучая связь физической и тактической подготовки высококвалифицированных футболистов, специализирующихся в мини-футболе, установил, что надежность передач зависит от объема поля зрения и быстроты сложных реакций, надежность выполнения приемов тем ниже, чем выше скорость передвижения игроков. Причем разница зависит от класса футболистов, от режима работы. Им разработаны критерии оценки подготовленности игроков.
Все вышесказанное является чрезвычайно важным в программировании подготовки вратаря. Ведь его соревновательная деятельность в корне отличается от соревновательной деятельности полевых игроков, но прямо обусловлено ею. В команде всего 2-3 вратаря и 10-15 полевых игроков. Отсюда особое внимание должно уделяться не только специальным средствам подготовки по направленности воздействия, но и индивидуализации тренировочных нагрузок [6, 18] и восстановительных средств для каждого спортсмена этого амплуа [9, 10].
- Особенности соревновательной деятельности вратарей
Наличие на площадке определённого правилами спортивной игры состава игроков предполагает разделение их по функциям, которые каждый должен выполнять в процессе соревнований. Вратарю в игре принадлежит особая роль. Он — последний рубеж обороны, именно его действия определяют эффективность всех оборонительных действий команды. Вклад вратаря в окончательный результат матча зачастую составляет 50% и более от вклада всего коллектива.
Соревновательную деятельность вратаря изучали специалисты разных спортивных игр: хоккей с шайбой , хоккей на траве [21], водное поло , гандбол [25,26 и др.], футбол [2, 18, 20].
Основные двигательные действия вратаря – это, главным образом, передвижения в воротах и выбор позиции, быстрые перемещения, прыжки, обманные движения, рывки и выпады, махи руками и ногами, ловля, отбивание и передачи мяча (шайбы). При относительно небольшом объеме двигательных актов по сравнению с полевыми игроками игровая деятельность вратаря требует большого нервного напряжения. Это объясняется необходимостью длительное время концентрировать свое внимание, быть в постоянной готовности к ответным действиям.
К примеру, вратарь в хоккее выполняет в среднем 85 действий и 150 шагов. Гандбольный вратарь за игру совершает в среднем 200 действий с предельной напряженностью и 350 шагов, передвигаясь в воротах для смены позиции. Активность вратаря напрямую зависит от активности атакующих действий полевых игроков. Анализируя деятельность футболистов в нападении, А.Ю Скворцов (2001) определил, что среднее количество атакующих технико-тактических действий у выигравших команд было больше, чем у проигравших на 71 действие. Такие же результаты получены при анализе действий гандболистов высокой квалификации в соревнованиях с разным исходом их результата.
Пока мячом владеет противник, вратарь должен активно отслеживать действия всех игроков, ежесекундно оценивать игровую ситуацию и быть готовым к отражению мяча. После задержания мяча, идущего в ворота, вратарь выбрасывает или выбивает мяч игрокам своей команды, после чего наступает пассивная фаза. В этот период эмоциональное напряжение снижается, однако вратарь продолжает следить за ходом игры и сохраняет готовность активно в нее включиться, поскольку может произойти быстрая и неожиданная смена ситуации.
По мнению голландского специалиста футзала Э. Тениссена идеальный вратарь во время игры должен:
- все время смотреть на мяч,
- надежно прикрывать ближний угол ворот,
- при необходимости быстро закрывать ближний угол ногами,
- не падать раньше времени, стоять на ногах до последнего,
- иметь высокую реакцию корпуса,
- иметь невероятную реакцию рук и ног,
- не разводить коленей,
- держать чуть согнутыми колени, бедра и туловище,
- держать руки на бедрах, локти должны быть чуть оттопырены,
- резко выбрасывать руки вперед с помощью локтей и предплечий,
- сохранять постоянную концентрацию,
- быстро мыслить тактически,
- сохранять до конца игры азарт.
1.2.1 Факторы эффективности защитных действий вратарей
М.Х. Казиев (1986), а также С.В. Голомазов и Б.А. Чирва (2004), дали всестороннюю характеристику факторам, определяющим эффективность ловли и отражения мячей вратарями в различных игровых видах спорта [18, 19, 21]. Они рассмотрели взаимодействие мяча с воздухом при высокой скорости и с вращением и без вращения мяча и нашли, что траектории полета мяча в этих условиях разные. Исследования этих авторов позволили им определить, что эффективность отражения направленных в ворота мячей определяется главным образом влиянием двух факторов:
1) временя прослеживания мяча – 34,4%;
2) скорость полета мяча – 54,4%.
Максимума эффективности при защите пространства шириной 3 м вратари могут достигать, прослеживая движение мяча в течение не менее 240 мс [20]. Вывод достаточно прост — чем дольше время прослеживания мяча, тем успешнее его отражение. Совокупное влияние этого фактора составляет 79%. Чем выше скорость движения мяча, тем ниже успешность его ловли, а эффективность такого приема как отбивание мяча не зависит от скорости его полета [18, 19, 20].
М.Х. Казиев [23] показал, что успешность исполнения двигательного задания определяется направлением полета мяча, длительностью прослеживания траектории его полета, цветом мяча. Наиболее удачно вратарь может отразить мяч, летящий сбоку и высоко, а мячи с центральных позиций отразить труднее. По цвету мячи можно распределить следующим образом: желтый, синий, белый. Восприятие мяча оптимально на контрастном фоне. При этом ухудшение освещенности, цвет мяча и фона, расположение яркого источника света спереди или сзади от вратаря влияют на особенности зрительного восприятия. Все эти особенности необходимо учитывать, создавая тренировочные программы совершенствования мастерства вратаря.
Действия вратаря в футболе, по данным С.Т. Хачатряна (1999), складываются в следующей последовательности операций разной продолжительности по времени:
- прием информации,
- анализ и принятие решения 150-200 мс,
- взаимодействие с опорой 200-500 мс,
- полет в направлении траектории движения мяча 300-500 мс.
Таким образом, минимальное время действий вратаря может составить 410 мс, а если мяч летит вдоль штанги, время действия вратаря может составить 1200 мс. После удара мяч летит до линии ворот 400-600 мс. Во втором случае мяч взять невозможно.
Можно примерно на 200 мс сократить время взаимодействия с опорой предварительным напряжением ног и туловища для накопления в них энергии упругой деформации. Кроме того, можно еще на 80-100 мс сократить время встречи с мячом, если предугадать заранее по движению нападающего направление его полета. Следовательно, через 300 мс после приема информации вратарь может начать двигаться, чтобы в течение 100-200 мс достичь заданной точки отражения или ловли мяча [18].
В.С. Косинцев (1970), изучив внимание вратаря в процессе игры, выявил ряд особенностей устойчивости внимания в зависимости от продолжительности атаки нападающих в позиционном нападении. Вратарю очень важно в игре точно воспринимать расстояние между объектами (игроками, воротами, мячом). Для этого необходимо глубинное зрение, которое также чрезвычайно важно для точности силовых и пространственных дифференцировок при выполнении передач мяча, когда гандболист решает определенную тактическую задачу и ему необходимо определить направление и соизмерить скорость полета мяча и движение партнера [15].
Одной из важнейших особенностей, характеризующих высокое спортивное мастерство вратарей во всех видах спорта, являются высокоразвитое специализированное восприятие: чувство мяча, чувство ворот и др. Вратарю необходимы упражнения, которые помогут ему, особенно в экстремальных ситуациях, концентрировать внимание на наиболее важных объектах, например, на конкретном игроке противника, пытающемся прорваться к воротам. В этом случае речь идет о поддержании высокого уровня внимания в течение всего матча, несмотря на действие сбивающих факторов (утомляемость , бурное поведение зрителей и другое).
Изучая мобилизационную готовность вратаря к выполнению своих игровых функций, Л.А. Латышкевич [14] выделил четыре фазы. В первой фазе целенаправленного слежения формируется мотивация предполагаемого защитного действия. Для этой фазы характерно обобщение всех особенностей сложившейся ситуации и сопоставление ее со своими возможностями.
Во второй фазе происходит прогнозирование вероятного направления полета мяча в ворота. Характерными признаками этой фазы являются принятие решения и начало защитного действия.
Третья фаза — это начало опережающего защитного действия. Вратарь точно определяет направление полета мяча, расстояние, с которого выполняется бросок, перемещение звеньев тела нападающего, расположение партнеров-защитников, особенности выполняющего бросок.
В четвертой фазе происходит коррекция точности выполняемого защитного действия с последующей оценкой его эффективности. По продолжительности четвертая фазы равна времени полета мяча от нападающего до вратаря. Заключительным этапом выполнения активного защитного действия вратарем является его контроль и оценка эффективности [13].
Чтобы среагировать и задержать мяч, вратарь должен предвидеть направление его полета. Иначе его двигательные возможности не позволят остановить мяч, т.к. он летит быстрее, чем ответное движение вратаря. Следовательно, начинать движение надо с опережением, чтобы перехватить мяч [19, 11, 24]. Для этого он должен обладать качеством антиципации (предвидения).
Одними из главных для вратаря являются такие качества, как самообладание в стрессовых ситуациях, передвижение ситуации, тактическая образованность, спортивная зрелость. Соревновательная деятельность вратаря протекает в условиях постоянного стресса, поэтому самообладание в критических ситуациях и предвидение наиболее важны,. Это помогает ему компенсировать ошибочные действия защитников. [22, 23, 26]
Ряд специалистов [19, 23, 24] придает большое значение информированности вратаря о действиях полевого игрока, уровню его «чувства ворот» и «чувства мяча», что способствует антиципации момента, скорости и направления посыла мяча.
1.3 Характеристика физической подготовленности вратарей
По мнению большинства специалистов спортивных игр [23, 27], вратарь — это игрок выше среднего роста с хорошей скоростно-силовой подготовленностью, мгновенной реакцией, высокой стартовой скоростью. Он должен быть прыгучим, гибким и резким, обладать хорошей координацией движений, ориентацией и расчетливостью, уметь мгновенно определять возможные направления, скорость и траекторию полета мяча, умело руководить обороной, т.е. придать ей стройность и организованность. [2, 17,21, 25 и др.]
О важности физической подготовленности в спорте свидетельствуют работы многих ученых [11, 12, 16 ]. В исследованиях специалистов, посвятивших свои научные изыскания физическим качествам футболистов [10, 16], особое место отводится тренировке таких физических качеств как скоростно-силовые качества, ловкость, гибкость, выносливость и их взаимосвязи с технико-тактическим мастерством. Авторы обращают внимание на необходимость специализированного построения подготовки футболистов уже на стадии подготовительного периода. Этот методический подход характерен как для «большого» футбола, так и для мини-футбола.
Особенности игровой деятельности вратаря вытекают из сущности игры, регламентируемой Правилами. В мини-футбол играют на гандбольной площадке, мяч забивают в гандбольные ворота, а поэтому подготовленность вратаря для этой игры должна наиболее соответствовать подготовленности вратаря в гандболе. Для игры в гандбол, как и для мини-футбола, характерен высокий темп, быстрота изменения игровой обстановки и большое разнообразие действий. Для соревновательной деятельности вратаря характерна двигательная активность переменной интенсивности, которая неравномерно колеблется в ходе матча от максимальной до пассивной.
Известно, что скорость полета мяча в футболе составляет 22-33 м/с [17,20], в гандболе – 22-27 м/с [18], в хоккее шайба летит с еще большей скоростью 29-40 м/с [20], что требует высокого уровня развития двигательной реакции у вратарей. Латентный период двигательной реакции (ЛПДР) у вратарей высокой квалификации короче, чем у игроков других амплуа.
Простейшая и наиболее традиционная проба — измерение времени двигательной реакции — несет важную информацию для спортивного отбора вратарей. Латентный период простой двигательной реакции, интегрально отражающий функциональную активность центральной нервной системы, для каждого человека генетически запрограммирован и является стабильным показателем, не претерпевающим существенных изменений на протяжении определенного возрастного периода.
Специалисты гандбола [27], исследуя влияние физической подготовленности на уровень технического и тактического мастерства вратаря, выделяют такие физические и психофизиологические качества как мышечная сила, скорость и маневренность движений, прыгучесть, быстрота двигательной реакции и способность к быстрым переключениям, точность бросков и специальная выносливость.
Кроме физической подготовленности, вратарь должен обладать высоким уровнем психофункциональной подготовленности и стресс-устойчивости [19, 22, 23]. Подготовка вратаря связана с развитием у него самообладания, выдержки, самоконтроля за эмоциональными реакциями и множеством других психологических характеристик.
Необходимость развития и совершенствования столь разнообразного и сложного комплекса качеств и свойств личности и составляет главную сложность программирования тренировочного процесса в спортивных играх.
2 МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1 Методы исследований
Для решения поставленных задач использовались следующие методы исследования:
- анализ научно-методической литературы по теме исследования;
- анализ документов планирования учебно-тренировочного процесса мини-футбольных команд высокой квалификации;
- педагогические наблюдения за соревновательной деятельностью вратарей различной квалификации:
— регистрация показателей технико-тактических действий;
— пульсометрия;
- педагогическое тестирование;
- педагогический эксперимент;
- методы математической статистики.
Анализ научно-методической литературы
Анализ научно-методической литературы применялся для получения информации о состоянии проблемы, о предмете и объекте исследования, для формулирования рабочей гипотезы исследования и постановки задач.
Анализ документов планирования
Анализ документов планирования учебно-тренировочного процесса позволил нам получить разнообразную информацию о методических подходах подготовки вратарей, реализуемых в командах высокой квалификации, которая была использована при разработке экспериментальных тренировочных циклов.
Педагогические наблюдения за соревновательной деятельностью
Для анализа соревновательной деятельности вратаря была применена методика регистрации показателей игровой деятельности, разработанная нами. Регистрацию игровых действий вели один или два наблюдателя, которые по ходу игры специальными значками стенографировали действия вратарей.
Исследуемые игровые ситуации соревновательной деятельности футбольного вратаря разделили на 3 большие группы.
1) Защитные технико-тактические действия вратаря: отбивание и ловля мяча, ТТД, связанные с организацией нападающих действий команды.
2) Позиции, с которых наносились удары в ворота. При этом фиксировали место удара, которое могло находиться в шести зонах площадки на разном расстоянии от ворот. Ближние три зоны не более 10 м от ворот — это позиции по центру точно напротив ворот, слева и справа от этой зоны. Дальние три зоны на расстоянии от ворот более 10 м — это по центру точно напротив ворот, слева и справа от центральной зоны.
3) Позиции вратаря относительно створа защищаемых ворот, в которой вратарь отражал мяч. Нижние позиции – это пространство от пола до высоты 1 м слева и справа от вратаря, верхние позиции – это пространство на высоте от 1 м и выше слева и справа от него.
Показатели ТТД вратаря фиксировали в протоколе.
Проводился сбор информации о позициях на площадке, с которых нападающие производили удары по воротам. Эти данные фиксировали в протокол, представленный на рисунке 1. Кроме того, фиксировали части ворот, в которых вратарь отражал мяч или в которые мяч влетал. В этот же протокол заносили и данные о неточных ударах атакующих. Пример графической фиксации этих ситуаций представлен на рисунок 2.
Успешно проведенные действия отмечали знаком плюс (+), неуспешные — знаком минус (-). В расчет принимались только удары, после которых мячи долетали до створа ворот или пролетали мимо створа.
Последующая обработка включала подсчет общего объема ситуаций, характеризующих определенный показатель соревновательной деятельности, например отражение мяча с правой ближней позиции площадки. Определяется эффективность технико-тактических действий вратаря в этой позиции — отношение числа успешно выполненных приемов, завершившихся отражением мяча, к общему количеству ударов, достигших створа ворот.
Площадка Ворота
Правая Левая Правая Левая
позиция Центр позиция часть часть
|
Ближние позиции |
|
|
Верхние |
Позиции |
|
Нижние |
позиции |
|||||
|
Дальние позиции |
|
Рисунок 1- Показатели ТТД вратаря Рисунок 2-Показатели ТТД вратаря
(точные удары) (не точные удары)
Антропометрические показатели
Данные антропометрических показателей вратарей – рост и вес — получены из заявочных листов команд ОЧРК и Первой лиги.
Весоростовой индекс рассчитывали по следующей формуле:
Ин кг/см = (масса тела, кг : длина тела, см) х 1000
Тесты физической подготовленности
Данные о физической подготовленности футболистов получены путем выполнения ими тестов, т.е. специальных упражнений, характеризующих уровень развития того или иного двигательного качества.
Нами были отобраны тесты, характеризующие следующие основные физические способности футболистов-вратарей: гибкость, различные проявления скоростно-силовых качеств, быстрота, ловкость и выносливость.
Для оценки уровня гибкости определяли качество выполнения гимнастического упражнения «шпагат». Когда туловище вратаря находилось в вертикальном положении, измеряли расстояние от пола до середины бедра впереди стоящей ноги.
Тесты для оценки уровня скоростно-силовых качеств:
— прыжок в длину толчком двух ног с места, см;
— тройной прыжок с места, см;
— смена ног в приседе за 10 сек, количество.
Тесты для оценки уровня быстроты:
- бег 10 м, 30 м, 40 м с места, сек;
- бег 30 м с хода, сек;
- махи в сторону правой ногой за 10 сек, количество;
- махи в сторону левой ногой за 10 сек, количество.
Тесты для оценки уровня точности:
— бросок мяча с места под барьеры, количество попаданий;
— бросок мяча с места в круги, количество попаданий.
Тесты для оценки выносливости:
— челночный бег («елочка»), сек.
— комплексное упражнение в воротах, сек.
Процедура проведения тестов
Тесты «Прыжок в длину с места» и «Тройной прыжок с места» выполнялся по общепринятым правилам.
Тест «Бег 40 м с места» проводился с помощью фотофинишной установки, при этом устанавливались датчики также и на промежуточных дистанциях: 10м, 30 м; и 40 м. Такая организация тестирования позволяла за одно пробегание регистрировать время выполнения сразу четырёх тестов: бег 10 м, бег 30 м и бег 40 м с места, а также бег 30 м с хода.
Тест «мах ногой»
Исходное положение – стойка вратаря, руки на уровне плеч. По команде в течение 10 секунд игрок выполняет махи ногой, каждый раз касаясь ладони одноименной руки и после этого возвращаясь в и. п. Фиксируется количество выполненных махов за 10 с. То же другой ногой. Тесты «Махи в сторону правой и левой ногами за 10 с», «Смена ног в приседе за 10 с» нами заимствованы из работы Е.О. Надеждина [83] по гандболу.
Комплексный тест в воротах
Упражнение состоит из двух серий, выполняемых последовательно в разные стороны. Из стойки в воротах у левой штанги, касаясь ее рукой, по сигналу бег до правой штанги, коснуться ее рукой. Далее бег к левой штанге, коснуться ее рукой, имитация задержания мяча в «шпагате» правой, вскочить. Продолжить бег к левой штанге, коснуться ее рукой, снова бег к правой штанге, коснуться ее рукой, имитация задержания мяча в «шпагате» левой, вскочить, бег к правой штанге, коснуться ее рукой. Финиш. Фиксируется время выполнения тестового задания.
Этот тест прошел проверку на надежность с использованием повторного тестирования [21]. Коэффициент корреляции равен 0,606, что говорит о приемлемой надежности этого теста для контроля специальной физической подготовленности вратаря.
Тест «Челночный бег «елочкой»
Тестирование производится на площадке с использованием стоек, расположенных по специальной схеме. Из исходного положения игрок поочередно добегает до стоек, расположенных на расстоянии 6, 12, 24 и 48 м , каждый раз возвращаясь на исходную позицию. Стойка на расстоянии 40 м находится перед испытуемым, а другие располагаются справа и слева от нее на указанном расстоянии от старта, образуя как бы елочку. Этот тест давно применяется для контроля специальной физической подготовленности игроков сборной команды России по мини-футболу [64].
Тест «Введение мяча в игру рукой»
Игрок должен по 5 раз подряд бросить мяч рукой в каждый из 2-х гимнастических обручей (положенных на пол, на расстоянии в 10 м друг от друга) с дистанции 25 м.
Методы математической статистики
Обработка и анализ полученных данных проводились с использованием комплекса математико-статистических методов, широко применяемых в практике спортивных исследований [14, 24, 26]. Основной характеристикой выборки являлось среднее арифметическое (Х). Абсолютным показателем вариации признаков, характеризующим величину и характер варьирования, являлись среднеквадратическое отклонение (s) и ошибка среднего арифметического (m). Достоверность различий основных статистических характеристик (выборочных средних) определялась по t-критерию Стьюдента.
В качестве критического уровня значимости при оценке результатов статистической обработки данных использовалась значение вероятности р<0,05. Этот уровень значимости обеспечивает необходимую точность выводов при интерпретации данных и правомерность экстраполяции результатов эксперимента для разработки практических рекомендаций для тренеров и спортсменов.
Экспериментальный материал обрабатывался на персональном компьютере с использованием пакета стандартных статистических программ SPSS+ (версия 4).
2.2 Организация исследования
Структура исследования включает в себя пять этапов, охватывающих период с 2014 года по 2016 год.
Содержание первого этапа, который длился с сентября по ноябрь 2014 года, составили первичный анализ научно-методической литературы, формулирование цели и задач исследования, выработка рабочей гипотезы. На этом этапе было подготовлено введение и часть главы 1.
Основным содержанием второго этапа, который длился с декабря 2014 года по апрель 2015 года, являлись педагогические наблюдения соревновательной деятельности мини-футбольных вратарей высокой квалификации: сборных команд страны, команд ОЧРК, Первой лиги и дублирующих составов клубов ОЧРК. Были написаны главы 1 и 2.
Третий этап ( май 2015- август 2015 г.). включал в себя проведение педагогического эксперимента, обработку, систематизацию и анализ полученных результатов, написаны главы 2 и 3.
Программа четвертого этапа (сентябрь2015 г. – декабрь 2015г.) включала в себя разработку методических рекомендаций по педагогическому контролю спортивной подготовленности вратарей высокой квалификации.
Пятый этап (январь–март 2016 г.) – это подведение окончательных итогов исследования, разработка практических рекомендаций по спортивной подготовке вратарей в мини-футболу и окончательное оформление выпускной квалификационной работы.
3 РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ
Изучение соревновательной деятельности спортсменов высокой квалификации необходимо для создания модельных характеристик, на которые можно ориентироваться в процессе планирования тренировочного процесса. Сравнивая показатели соревновательной деятельности конкретного спортсмена с моделью соревновательной деятельности можно выявить недостатки и провести коррекцию дальнейшей тренировки.
Специалистами мини-футбола уже получены достаточно разнообразных количественных данных о соревновательной деятельности полевых игроков, а вот действия вратаря пока изучены явно недостаточно.
3.1 Общая характеристика защитных действий вратарей высокой квалификации
В таблице 1 представлены количественные показатели ТТД, которые применяют вратари различной квалификации при защите своих ворот.
Средний показатель ловли мяча у вратарей высокой квалификации составляет 10,7-13,5 раз за матч. Вратари-дублеры поровну применяют ловлю и отбивание мяча, вратари сборной команды Казахстана ловят мяч несколько больше — в 54 % случаев, вратари ОЧРК уже в 59 %, а Первой лиги еще больше – в 63 % случаях. В остальных случаях вратари отбивают мяч. Впрочем, выявленные различия оказались недостоверны.
Наибольшее количество мячей вратари ловят в нижней части створа ворот. В частности, вратарям сборной команды приходилось ловить мячи, направленные в нижнюю часть ворот, в 67 % всех случаев ловли. Вратари ОЧРК ловили мячи в нижней части ворот в 71 % случаев, Первой лиги — в 72 %. Больше всех нижних мячей — 76 % поймали вратари дублирующих составов клубов ОЧРК. При этом вратари ОЧРК ловили мяч в игре достоверно (р<0,05) большее количество раз, чем игроки сборной команды и дублеры.
Таблица 1 — Показатели объема защитных ТТД вратарей высокой квалификации, Х±σ
Показатели |
|
Квалификация команд |
|||
Сборная n=10 |
ОЧРК n=18 |
Первая лига n=16 |
Дублеры n=10 |
||
Ловля мячей |
|||||
Ловля мячей (всего за игру) |
Х σ |
10,4 4,1 |
13,1 3,5 |
8,3 4,6 |
6,1 3,7 |
Ловля мячей в верхней части ворот |
Х σ |
3,5 2,1 |
4,6 2,2 |
2,5 2,2 |
2,1 1,1 |
Ловля мячей в нижней части ворот |
Х σ |
6,9 1,9 |
11,0 3,6 |
5,8 2,9 |
4,0 3,4 |
Отбивание мячей |
|||||
Отбивание мячей (всего за игру) |
Х σ |
8,6 1,6 |
9,7 2,1 |
7,4 3,4 |
10,4 2,4 |
Отбивание мяча руками (всего) |
Х σ |
4,7 1,3 |
4,2 1,6 |
4,3 2,1 |
5,6 1,2 |
Отбивание мяча руками на месте |
Х σ |
2,2 1,1 |
3,0 0,5 |
2,2 1,2 |
2,9 1,2 |
Отбивание мяча руками в броске (прыжке) |
Х σ |
2,5 1,1 |
2,2 0,4 |
2,1 1 |
2,7 1,3 |
Отбивание мяча ногами (всего) |
Х σ |
3,9 1,1 |
5,5 2,0 |
3,1 2,3 |
4,8 1,6 |
Отбивание мяча ногами на месте (в выпаде) |
Х σ |
2,6 0,6 |
3,9 1,4 |
1,9 1,6 |
3,9 2,3 |
Отбивание мяча ногами в броске (в шпагате) |
Х σ |
1,3 0,9 |
1,8 1,2 |
1,2 1,2 |
0,9 1,2 |
Между показателями вратарей сборной команды и Первой лиги тоже различия достоверны, а между другими показателями достоверных различий не обнаружено.
Вратари ловят мяч в стойке, т.е. заранее выбрав позицию. В броске больше всего мячей — 30 % ловили мячи вратари сборной команды. Остальные применяют этот способ ловли редко: вратари ОЧРК — только в 8 % случаев, вратари Первой лиги и дублей еще реже – в 5 % случаев.
В верхнюю часть ворот мячи направляют реже, чем в нижнюю. Вратарям сборной команды 33 % мячей приходилось ловить в верхней части ворот, ОЧРК — 29 %, Первой лиги — 28 % и дублерам — 24 %.
При этом достоверно меньше в верхнюю часть ворот чем в нижнюю бьют только нападающие дублирующих составов. Показатели количества ударов в верхнюю и нижнюю части ворот у полевых игроков команд Первой лиги, ОЧРК и национальной сборной не имеют достоверных различий.
Кроме ловли, вратари защищают свои ворота, отбивая мяч руками и ногами. Вратари ОЧРК чаще отбивают мяч ногами – 52% против 48 % отбиваний руками. А вот остальные вратари больше отбивают мяч руками У вратарей сборной команды это соотношение составило 55 к 45 %, у Первой лиги – 58 к 42 %, у дублеров – 54 к 46 % в пользу отбивания руками.
При отбивании ногами вратари применяют два способа: на месте («выпад») и в броске («шпагат»). В игре ногами в два раза превалировал способ отбивания мяча «выпадом». А вратари Первой лиги чрезмерно редко применяют способ отбивания мяча «шпагатом». Очевидно, что использование в игре этого приема требует соответствующего уровня развития гибкости и ловкости.
В таблице 2 представлены показатели эффективности защитных ТТД вратарей высокой квалификации. Эффективность этих действий определялась соотношением отражённых вратарём мячей к количеству ударов в створ ворот. Полученные нами данные об эффективности расходятся с показателями эффективности защитных ТТД вратарей других исследований, где знаменателем соотношения являлось количество всех ударов по воротам вратаря, действия которого анализировались.
Труднее всего вратарям приходилось при ловле мяча. Самая высокая общая эффективность – 74 % у вратарей-дублеров, далее — 70 % показатель вратарей ОЧРК, 69 % — сборная Казахстана и 66 % — вратари Первой лиги.
Самая низкая эффективность была выявлена при ловле мячей, направленных в верхнюю часть ворот. Худшие в этом виде ТТД – вратари Первой лиги, чья эффективность составила только 57%. Несколько лучше положение с ловлей мяча в верхней части ворот у вратарей-дублеров – 66%. Значительно выше показатели эффективности у вратарей ОЧРК – 71% и у вратарей сборной команды – 67%. Анализ данных эффективности ловли мячей, направленных в нижнюю часть ворот показывает, что здесь вновь и с большим отрывом лидируют дублеры – 83%. Следующие по эффективности вратари Первой лиги – 76%. А в конце – вратари сборной команды и ОЧРК с показателями соответственно 71% и 70%.
Показатели эффективности отбивания мяча вратарями значительно выше. Общие результаты отбивания ногами находятся в диапазоне 88-94%. Отбивание руками – от 80 до 93%. Как видно из этих данных эффективность этого действия руками и ногами практически одинаковая у всех вратарей, кроме вратарей Первой лиги (таблица 2).
При этом вратари сборной действовали более эффективно, отбивая мяч руками, с показателем 93 % (на месте – 91 % и в броске – 95 %). Данные наших педагогических наблюдений показали, что не существует тенденции повышения эффективности технико-тактических действий защиты ворот у вратарей с повышением квалификационной категории.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Данные проведённого нами исследования позволили сформулировать следующие основные выводы:
- Структура технико-тактических действий вратарей высокой квалификации имеет свои характерные особенности. Вратари дублирующих составов клубов ОЧРК и сборной национальной команды Казахстана в одинаковом объёме (по 50%) применяют ловлю и отбивание мяча, в то время как вратари ОЧРК и Первой лиги ловят мяч соответственно в 59 и 63 % случаев. Вратари сборной команды 30 % мячей ловили в броске, ОЧРК — 8 %, Первой и дублеры – всего 5 %. Наибольшее количество мячей (от 67 до 76 %) вратари ловят на высоте от пола до груди. Вратари сборной команды, Первой лиги и дублеры отбивают руками от 54 до 58 % мячей, вратари ОЧРК чаще отбивают мяч ногами – 52 %. При отбивании ногами вратари применяют два способа: в «выпаде» и в «шпагате».
Организуя атаку, вратари различной квалификации применяют одни и те же технические приемы, но в разном соотношении. Игра самых квалифицированных вратарей отличается от действий других тем, что они чаще вводят мяч в игру ногой и меньше идут в атаку сами, предоставляя это делать нападающим. В то же время вратари самой высокой квалификации не применяют ввод в игру мяча ногой с лета, а вратари низкой квалификации не вводят мяч в игру ногой с пола.
По уровню физиологической нагрузки игры официальных соревнований значительно выше, нежели тренировочные игры. Все показатели ЧСС вратарей в тренировочных играх достоверно ниже, чем в соревновательных, что свидетельствует о недостаточной эффективности игры в качестве основного средства тренировочного воздействия.
- Уровень общей физической подготовленность вратарей в целом значительно ниже, чем у полевых игроков и его необходимо повышать. Однако показатели теста «прыжок в длину с места», характеризующие уровень взрывной силы ног, существенно важный в игре вратарей, не имеют отличий у полевых игроков и вратарей. Вратари имеют особенности в структуре специальной физической подготовленности по сравнению с полевыми игроками, что требует индивидуализации их подготовки даже на уровне сборной команды страны.
- В процессе работы была практически апробирована батарея тестов по оценке уровня специальной физической подготовленности вратаря, включающий в себя 6 тестов, из них 2 теста — с элементами специальной технико-тактической подготовки.
- В практике спортивной подготовки вратарей высокой квалификации целесообразно акцентировать внимание на индивидуальной подходе, прежде всего по разделам специальной физической и технической подготовки в подготовительном периоде. Физическая подготовка вратарей требует большого объёма специальных упражнений, характерных только для игровой деятельности спортсменов этого амплуа и не свойственных полевым игрокам.
В подготовительном периоде следует значительное время (от 10 до 30% всего тренировочного времени) уделять индивидуальной тренировке технико-тактических приёмов игры в условиях наиболее часто встречающихся игровых ситуаций. Такая подготовка оказывает сопряженное воздействие как на совершенствование технико-тактических навыков, так и на развитие специальных двигательных качеств вратарей. Оценка эффективности разработанных с учётом выявленных особенностей соревновательной деятельности вратарей экспериментальных тренировочных циклов подготовки выявила достоверную положительную разницу в приросте основных показателей специальной физической и технико-тактической подготовленности у спортсменов экспериментальной группы по сравнению с контрольной.
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
- Матвеев, Л.П. Очерки по теории физической культуры / Л.П. Матвеев. – М.: Физкультура и спорт, 1984. – С.224-240.
- Платонов, В.Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте /В.Н. Платонов. – Киев: «Олимпийская литература», 1997. – 583 с.
- Тюленьков, С.Ю. Теоретико-методические аспекты управления подготовкой высококвалифицированных футболистов: автореф. дис …доктора пед. наук / Тюленьков Сергей Юрьевич; ВНИИФК. – М., 1996. – 44 с.
- Акимов, А.М. Игра футбольного вратаря / А.М. Акимов. – М.: Физкультура и спорт, 1978. – 95 с.
- Голомазов, С.В. Футбол: Тренировка вратаря / С.В. Голомазов, Б.Г. Чирва. – М.: Песни, 1996. – 202 с.
- Голомазов, С.В. Футбол. Факторы, влияющие на успешность ловли и отражения мячей вратарями: методическое пособие. / С.В. Голомазов, Б.Г. Чирва. – Выпуск 21. — М., РГУФК, 2004. – 44 с.
- Заганшин, О.З. К вопросу управления подготовкой вратарей в мини-футболе / О.З. Заганшин, В.М. Шишенков // Физическая культура и спорт в современном обществе: (материалы Всерос. конф. 26-28 марта 2003 г.) / Дальневост. гос. акад. физ. культуры. – Хабаровск, 2003.
- Игнатьева, В.Я. Подготовка гандболистов на этапе высшего спортивного мастерства: учебное пособие для студентов, тренеров и спортсменов / В.Я. Игнатьева, В.И. Тхорев, И.В. Петрачева. — М.: Физическая культура, 2005. — 270 с.
- Крутских, В.В. Особенности физической подготовки хоккейных вратарей 15-16 лет на этапах подготовительного периода: автореф. дис. … канд. пед. наук / Крутских Владислав Вячеславович; РГАФК. — М., 2003. – 20 с.
- Игнатьева, В.Я. Тренировочные задания по специальной подготовке гандболистов. Упражнения для вратаря: метод разраб. для студентов, слушателей ВШТ и ФПК ГЦОЛИФК / В.Я. Игнатьева: ГЦОЛИФК. – М., 1992. – 62 с.
- Казиев, М.Х. Двигательные действия, связанные с реакцией на движущийся объект (летящий мяч), и некоторые пути повышения их эффективности: автореф. дис. … канд. пед. наук / Казиев Магомет Хусеевич.; ГЦОЛИФК. – М., 1989. – 24 с.
- Крутских, В.В. Структура соревновательной деятельности хоккейного вратаря как основа моделирования процесса его подготовки / В.В. Крутских // Сборник научных трудов молодых ученых и студентов РГАФК. – М., 2000. – С.12-13.
- Латышкевич, Л.А. Исследование путей повышения эффективности подготовки вратаря в игре гандбол: автореф. дис. …канд. пед. наук / Латышкевич Л. А. — Киев, 1975. — 27с.
- Абрамова, Т.Ф. Особенности адаптации высококвалифицированных спортсменов, специализирующихся в мини-футболе, на этапах годичного цикла подготовки/ Т.Ф. Абрамова, В.Н. Калинцев // Моделирование спортивной деятельности в искусственно созданной среде: (Материалы конф. ВНИИФК). – М., 1999. – С. 246-250
- Заганшин, О.З. К вопросу управления подготовкой вратарей в мини-футболе / О.З. Заганшин, В.М. Шишенков // Физическая культура и спорт в современном обществе: (материалы Всерос. конф. 26-28 марта 2003 г.) / Дальневост. гос. акад. физ. культуры. – Хабаровск, 2003.
- Кононенко, П.Б. Исследование соревновательных нагрузок в мини-футболе на основе динамики ЧСС / П.Б. Кононенко, О.З. Зиганшин, П.К. Рыбаков // Физическая культура, спорт и здоровье населения Дальнего Востока: материалы 5-ой межрегион. науч. конф. – Хабаровск, 1997. – С. 46-47.
- Петько, С.Н. Характеристика игровой нагрузки в футзале (мини-футболе) / С.Н.Петько // Теория и практика футбола. — 2002. — № 3. – С.17-18.
- Тюленьков, С.Ю. Футбол в зале: система подготовки / С.Ю. Тюленьков, А.А.Федоров. – М.: Терра-Спорт, 2000. – 86 с.
- Бабкин, А.Е. Технология планирования физической и технико-тактической подготовки команды по мини-футболу при туровой организации соревнований: автореф. дис. … канд. пед. наук / Бабкин А.Е; РГУФК. – М., – 23с.
- Спортивная физиология: Учебник для ин-тов физической культуры /Под ред. Я.М. Коца. – М.: Физкультура и Спорт, 1986. – 240 с.
- Beltran Francisco. Iniciacional funbol-sala: Edita: imagen y deporte, s.l. Tecnica yadaptacion. – 1996. — 90s.
- Fonseca Gevard Mauricio. Futsal Metodologia de Ensino. — Exerciciose Jogos, Editora da Universidade de Caxiasdo Suf, Educs. – 1997.
- Матвеев, Л.П. Модельно-целевой подход к построению спортивной подготовки / Л.П. Матвеев // Теория и практика физ. культуры. – 2000. — № 2. — С.28-37.
- Футбол: Учебник для институтов физической культуры / Под. ред. М. С. Полишкиса, В.А. Выжгина. — М.: Физкультура и спорт, 1999. – 300 с.
- Верхошанский, Ю. В. Прогнозирование и организация тренировочного процесса / Ю. В. Верхошанский — М.: Физкультура и спорт, 1985. — 176 с.
- Иванов, В.В. Комплексный контроль в подготовке спортсменов / В.В. Иванов. — М.: Физкультура и спорт, 1987. — 256 с.
- Искусство подготовки высококлассных футболистов /Под ред. Н.М. Люкшинова. — М.: Советский спорт, 2003.- 200с.