[:ru]
В обществе есть люди, боящиеся выступать на публике, и общаться. Их называют социофобами на психологическом языке. Стоит отметить, что такие звезды как Джим Керри, Том Хэнкс, Леди Гага, Бред Питт, Том Круз в свое время признавались, что не переносят длительное общение и чувствуют беспокойство и тревогу в обществе людей. Мы поговорили с психоаналитиком Карлыгой Буйенбай о феномене социофобии.
Автор: Мейірман Лес
-Карлыга, что такое социофобия? Как психология объясняет такой феномен?
-Социофобия это не просто страх публичности. Это сильная и непереносимая тревога, возникающая в момент социального контакта. Социофобия бывает двух типов. Какая-то часть людей может управлять своей тревогой. А какая-то нет. И им нужна медикаментозная помощь. Основные симптомы социофобии: Сильная и непереносимая тревога, повышенное и учащенное сердцебиение, головокружение, усиленное потоотделение, заикание, или невнятная речь.
У социофобов бывают моменты, когда даже контакт с близкими им дается нелегко. Даже если страдающие данной фобией понимают, что без социальных контактов нельзя прожить. Их страх гораздо сильнее этого понимания. У социофоба есть ощущение, что он обнаженный. Он постоянно смущается. Ему непереносимо, когда на него смотрят. Социофоб мечтает провалиться сквозь землю. Люди с тяжелой формой социофобии могут отрезать себя от мира, и перестать выходить из дома.
— Как возникает социофобия? В каком возрасте формируется?
-У каждого человека своя судьба. У всех свои правила жизни. Причины на самом деле разные. Социофобия может начаться с младенчества. Психика человека тонкая вещь. И надо быть аккуратным с ребенком в момент, когда у него она формируется. Именно травмы, полученные в раннем детстве, могут стать причиной ряда нарушений. В казахском обществе, детей любят сравнивать со сверстниками. Мы все, наверное этим грешили и говорили своим детям. «Ой, посмотри на ту девочку. Она такая аккуратная и чистоплотная. А ты грязнуля». Или « А вот ребенок соседей учится на одни пятерки. А ты нет». Ребенок зависим от мнения старших. Для него мнение взрослого есть истина в последней инстанции. Неправильно воспитывать ребенка с ориентацией на чужие мнения. Потом он постоянно будет думать, кто и что про него сказал. Зависимые люди входят в группу риска. Кроме того, такие дети могут возненавидеть собственных родителей. Вообще, социофобия формируется из сильной ненависти.
— Как быть родителям в такой ситуации? Как воспитывать детей, чтобы они не стали социофобами?
-Сейчас родители водят детей на различные курсы, хотят, чтобы их дети учили языки. Родители должны акцентироваться не на будущем своего ребенка, а научить их принимать себя такими, какие они есть. Быть собой это и есть счастье. Не нужно учить детей угождать и потакать другим. Не все могут воспитать счастливых людей. Однако, важно пытаться. Не надо ни с кем сравнивать ваших детей. Ваш ребенок это отдельная, уникальная и неповторимая личность. Нельзя обучить птицу плавать. А рыбу летать. Вы понимаете о чем я? Каждый человек хорош по своему. И каждый человек должен расти с ощущением, что он достоин любви и принятия, чтобы ни случилось.
-Могут ли социофобы добиться каких-то успехов в карьере или личной жизни?
-Да, социофобы могут добиться успехов и в карьере и построить семью. Главное это лечиться. Знаете, я встретила одного человека. Врачи ему сказали, что ему осталось жить всего месяц. Он прошел психотерапию. И вылечился от тяжелого недуга. Важно помнить, что тело и душа связаны. Очень много болезней являются следствием психосоматики. Если у вас душа здорова, то и тело будет здорово. Я уже ранее говорила, что социофобия возникает из сильной ненависти и гнева. Если в ходе терапии будет установлена причина этой ненависти и гнева, болезнь можно будет вылечить.
-Как лечить социофобию?
-Среди социофобов есть те, кто падает в обморок, когда находятся на людях. Здесь нужны лекарства и психотерапия. Если случаи не такие тяжелые, можно обойтись походом к психологу. Неизвестно сколько это займет. Год или два. Психика наша сложно устроена. Поэтому, не жалейте денег на себя. Видите ли, нужно всегда устранять причину болезни. Корень. Можно просто корректировать состояние таблетками. Но, пока не будет устранен корень травмы, болезнь будет возвращаться. Человек должен быть нацелен на излечение. Мы стараемся не работать с теми, кого привели родственники. Человек, который не стремится излечиться, навряд ли излечится. Кроме того, важно чтобы клиент сам оплачивал терапию, а не брал деньги мужа, или родителей. Это позволяет клиенту ощущать себя ответственным и взрослым человеком. Не регрессировать в свои детские состояния зависимости.
Спасибо за разговор!
Бари бар. Кз
[:]
