[:ru]
Специалисты советуют употреблять по стакану свекольного сока в день.
Свекольный сок предотвращает развитие старческого слабоумия и активизирует кровоснабжение мозга. Об этом заявили научные сотрудники Университета Уэйк-Форест, сообщает Today.kz со ссылкой на «Медик Форум».
Регулярное употребление свекольного сока защищает от развития возрастных нейродегенеративных процессов в организме. Как утверждают диетологи, в свекле содержится большое количество солей азотной кислоты (нитратов). Эти вещества улучшают проводимость сосудов, кровообращение.
«Недостаточное кровоснабжение определенных участков головного мозга провоцирует развитие старческого слабоумия. Нитраты способствуют раскупорке сосудов. В итоге мозг получает больше кислорода и крови», – рассказали представители Университета Уэйк-Форест о действии свекольных компонентов.
Специалисты советуют употреблять по стакану свекольного сока (примерно пять свекл) в день. Это на 40 процентов снижает риск развития инсульта и инфаркта.
Предыдущие наблюдения также подтверждали оздоровительное влияние свеклы на сосуды. Овощ успешно борется с кардиоваскулярными состояниями и повышенным артериальным давлением.
http://today.kz/news/zdorove-i-krasota/2018-07-24/768207-nazvan-luchshij-napitok-dlya-borbyi-so-stareniem/
[:]
