[:kz]
Біздің денсаулығымыз ішіп жүрген суымыздың сапасына тікелей байланысты. Мысалы, судың құрамында төмендегідей химиялық элементтер жетіспесе, сізді түрлі аурулар мазалай бастайды.
Кальций – жүрек-қан тамырлары ауруларын тудырады. Бұл дегеніңіз өлім-жітімді көбейтеді деген сөз. Балалар рахит ауруына шалдығып, жүрек бұлшық еттері мен қан құрамы қажетті қорегін ала алмайды.
Ал кальций асып кетсе зәр жолдарына тас пайда болып, адам ағзасындағы тқз айналымдары кешеуілдейді. Сүйек құрамындағы әк қосындылары азайып, балалардың өсуі кешеуілдейді.
Магний – жүрек-қан тамырларына түсетін салмақ артып, сәбилердің жылдам шетінеуіне әкеп соғады.
Селен – жүрек-қан тамырларының жұмыс ырғағы төмендеп, қатерлі ісік көбейеді. Ауруға қарсыласу күші азаяды. Ал нормадан көп болса бауырды бүлдіріп, шаштың түсуіне, тырнақтың бұзылуына әкеп соғады.
Натрий, хлор, сульфаттардың мөлшерден асуы қан қысымын өзгертіп, асқазан-ішек жолдарының ауруына ықпал жасайды.
Темір мөлшерден асып кетсе аллергиялық сырқаттарға жол ашады.
Сондықтан қандай су ішіп жүргеніңізге мін беріңіз. Не дегенмен жаз – суды әдеттегіден көп ішетін маусым емес пе?
Марал ТОЙБЕКОВА.
Алматы қаласы
zamana.kz
[:]
