[:ru]
Tengri Lifestyle. делится советами о том, как сохранить свежую
и красивую кожу.
В кино успешные и очень красивые героини то и дело появляются в кадре с бокалом вина или шампанского. Выглядят они при этом потрясающе! Но косметологи, с которыми поговорили Womanhit, уверяют, что вечерний бокал алкоголя вскоре отразится на состоянии кожи лица,
Главный компонент любого алкоголя — этанол, именно он помогает расслабиться и получить состояние легкого опьянения. Но организм всеми силами пытается избавиться от токсина, заставляя потрудиться печень и дополнительно используя резервы воды.
Именно поэтому на утро после вечеринки можно почувствовать сильную жажду и сухость слизистых. В ответ на это почки начинают удерживать воду и соли, а значит, создавать отеки.
Так называемое «винное лицо» визуально старит на 5-10 лет. Его характерные признаки легко определит любой косметолог:
- cерый, тусклый цвет лица;
- наличие большого количества морщин;
- расширенные поры;
- нездоровый румянец;
- морщинки в области переносицы;
- припухшие веки.
Алкоголь лишает кожу важных веществ. Прежде всего, конечно, влаги: крем и сыворотка не в состоянии восполнить потери организма, которые связаны с попыткой вывода этанола.
Кроме того, вместе с водой тело и кожа теряют антиоксиданты, которые борются с признаками старения. Нарушается метаболизм «витаминов молодости»: А, С, Е. Их запасы редеют, что отражается на обновлении клеток, сохранности коллагена в коже, ее упругости, прочности, эластичности.
Токсины
Этанол превращается в ацетальдегид, который отравляет весь организм, провоцируя головную боль, вялость, боль в мышцах и тошноту. А лицо реагирует на токсин воспалениями и появлением акне.
Излишняя тканевая жидкость
Задержанная почками влага преобразуется в межклеточную жидкость, из-за которой лицо выглядит отекшим и тусклым.
Повышенная выработка тестостерона
Это происходит, если спиртное становится привычкой: тестостерон начинает вырабатываться активнее. А в результате сальные железы вырабатывают больше секрета, делая лицо жирным, волосы менее блестящими, волосы на ногах и других частях тела начинают расти активнее, а поры на лице расширяются.
Как уменьшить вред алкоголя для лица и кожи
Конечно, совсем отказаться от спиртного получается не у многих, ведь мы ходим в рестораны, отмечаем дни рождения и другие праздники, иногда хотим повеселиться на вечеринках. Минимизировать вред алкоголя можно, соблюдая несколько правил.
Выбирайте, что пить, внимательно. Пусть это будут качественные напитки с минимальным содержанием соли, сахара и красителей. Идеальный вариант — сухое вино.
Следите за дозой. По мнению специалистов, за один вечер не стоит употреблять больше 200 граммов вина, 400 миллилитров пива или 50 граммов крепкого спиртного. И конечно, речь не идет о том, чтобы делать это ежедневно.
Пейте воду. На каждый бокал вина или шампанского должно приходиться два стакана чистой воды.
[:]
