[:ru]
Среди стран СНГ Казахстан занимает лидирующие позиции по суицидам среди подростков. Эксперты с каждым годом бьют тревогу. Почему дети не хотят жить? Кто в этом виновен? Психотерапевт Светлана Богатырева поделилась с изданием Бари.бар.кз о том, как противостоять суицидальным мыслям. Какие мифы крутятся вокруг суицида. И что делать, чтобы поддержать своего близкого.
Основной массе подростков, заканчивающих жизнь самоубийством, от 14 до 17 лет.
Как подросток приходит к суициду? Руководитель проекта Teens, психотерапевт Светлана Богатырева отмечает, что 70 % подростков думают о суициде. В этот период психику подростка важно беречь. Если подросток получает стресс, он может выбрать суицид. Часто подростки заканчивают жизнь самоубийством после продолжительного стресса. Если же ребенок реально задумал совершить суицид, то в этом случае ему даже психолог не поможет. Здесь нужен психиатр и некий медикаментозный подход.
Просвещает ли школа детей на тему суицида?
По словам Светланы Богатыревы, в казахстанских школах почти не рассказывают о суициде. Психология не развита. Психологи даже сходятся во мнении, что с подростками нельзя говорить о суициде. Это может усугубить суицидальное поведение. Однако, нет ни одного исследования, которое подтвердило бы это мнение.
«Если честно, школьные психологи должны работать в этом направлении. Они бы смогли определить суицидальное поведение подростков.»
Светлана Богатырева дает совет почитать сайт Teenslive.kz. Этот сайт позволит лучше понять особенности детской психики.
Дети не глупы. Они часто идут до конца. Если человек решился на суицид, то велика вероятность, что он совершит его. Таков опыт. — делится Светлана Богатырева.
Многие психологи задают стереотипные вопросы, из серии: «Когда ты думал последний раз о смерти?», «Хотел бы ты совершить суицид?». Так нельзя! Это может усугубить ситуацию. К детям нужно подступиться сначала.
Психологам лучше начать говорить с подростками о жизни, о сексе, о любви. Детей эти вопросы волнуют больше всего. Это основная часть нашей жизни. Честно сказать, не стыдно с детьми говорить на эти темы. Многие заканчивают жизнь самоубийством из-за неразделенной любви. Девочки иногда беременеют и боятся сказать об этом взрослым. Кто-то переживает последствия изнасилования. В этом нет ничего страшного и ужасного — отмечает эксперт.
Светлана Богатырева уже 4 года работает со школьными психологами. Она отмечает, что общество категорично настроено к психологам в этой связи. Ибо психологи не могут справиться с суицидальным поведением.
Суицид-это сложный психический диагноз. И эти диагнозом заниматься должен не психолог. А психотерапевт, или психиатр. Именно эти врачи способны прояснить и исследовать ситуацию изнутри глубже. Психолог может лишь направить. В первую очередь родителей.
Как отмечают эксперты, современные родители боятся, что их ребенка могут поставить на учет в ПНД. Но, на самом деле это не так. Осмотренный психиатром ребенок, не всегда встает на учет. Чтобы ставить подростка на учет, должны быть веские основания. Должна быть проведена долгая исследовательская работа.
Мифы про суицид
- миф. «Тот, кто много говорит о суициде, никогда себя не убьет. Ибо привлекает внимание»
Ответ Богатыревой: Тот, кто говорит о суициде постоянно, ждет поддержки и помощи. Эти люди жутко травмированы, и поэтому не видят другого исхода своей ситуации.
2 миф. Человек заканчивает жизнь самоубийством на ровном месте. Трудно предугадать.
По словам эксперта, звоночки можно увидеть. Человек может как-то неоднозначно, но давать понять, что не хочет жить. Это могут быть слова из серии «Скоро вы от меня избавитесь».
3 миф. К суициду прибегают лишь желающие умереть.
Человек, идущий на самоубийство, не задумывается о последствиях. Он даже не задумывается о том, хочет ли он действительно умереть. Он просто идет на этот шаг. Ему плевать.
4 миф. Если человек решил покончить с собой, то никогда не избавится от этих мыслей.
Не совсем. Человек может думать о суициде , когда находится в тяжелой ситуации. Но, если ситуация как-то разрешится, он может отойти от своего решения. Есть люди, которые хотели покончить с собой. Но, потом передумали и обрели счастливую жизнь.
5 миф. К суициду прибегают лишь психически-нездоровые люди.
Желание человека покончить с собой, говорит о том, что он в тяжелом эмоциональном состоянии. Находится под сильным стрессом. Но, это ничего не говорит о психике. Нет! Не каждый, кто желает покончить с собой, имеет проблемы психического характера.
6 миф. Разочарованный в жизни, обязательно покончит с собой.
Иногда человеку нужна поддержка. И если он найдет такую поддержку, и поделится с кем-то своей проблемой, ему может стать легче. Любого человека можно спасти.
В какой момент бить тревогу?
При возникновении любых этих состояний, нужно бить тревогу.
Ребенок предпочитает больше одиночество. Он не хочет общаться. У него нет друзей.
Апатия. На самом деле плохое настроение периодически возникает. На это могут повлиять погодные условия, или стресс. Однако, если плохое настроение сохраняется постоянно, это тревожный звоночек. Здесь нужно вмешательство специалиста.
Агрессия. Подростки часто становятся агрессивными. В этом возрасте они начинают заявлять о себе. Бунтовать. Бунт нужно принять и никак не подавлять. Нужно бить тревогу, если ребенок перестает уважать себя. Считает себя никчемным и ничтожным.
Аппетит. В депрессивном состоянии, у человека меняется аппетит. Он либо повышается, либо отсутствует.
Проблемы со сном. Подросток может потерять сон, или напротив стать сонливым.
Безразличие ко всему. Человек, склонный к суициду становится безразличным даже к тому, что его раньше интересовало и волновало.
Разговоры о смерти. «Вы от меня избавитесь», « Я не хочу жить!» и любые другие.
Изменения в настроении, во взглядах на жизнь, в ценностях. Это тоже может стать звоночком.
Автор: Мейірім Бақытжанова — 21.08.2019
Бари бар. кз
[:]
