[:ru]
Существует распространенная легенда, что курение успокаивает нервы. Так ли оно на самом деле? Почему табак нельзя назвать лекарством от депрессии? Объясняем ниже.
Депрессия — это не просто тоска или разочарование. Депрессия- психическое заболевание. Симптомы депрессии-постоянное пониженное настроение, потеря тяги к жизни, отсутствие удовольствия от нее, невозможность сосредоточиться на том или ином деле, нарушение сна и аппетита. Эти симптомы должны быть устойчивы на протяжении не менее двух недель. Лишь тогда специалист поставит вам диагноз «Депрессия».
Как отмечается во многих исследованиях, люди, заметившие у себя вышеописанные симптомы, часто прибегают к курению табака. Согласно статистическим данным за 2010 год,т42 % курильщиков Англии, это жители, страдающие психическими расстройствами.
За десятки лет, картина не особо изменилась. Среди курящих много людей с психическими проблемами. Сложился стереотип, что курильщики пытаются через никотин ослабить свои симптомы.
Метаанализ: помогает ли никотин при депрессии?
В 2018 году группа ученых (среди которых есть врачи и исследователи) разработала большой материал, посвященный вопросу взаимосвязи между курением и неврологическими и паталогическими заболеваниями. Ученых интересовало, как никотин способствует развитию того или иного отклонения.
В результате исследований, они выяснили, что никотин, поступив в организм, воздействует на рецепторы ацетилхолина в мозге. Вследствие чего рецепторы одновременно выделяют различные вещества, такие как адреналин, глюкоза и дофамин, отвечающие за чувство удовольствия. Небольшая доза никотина (одного вдоха тоже достаточно) насыщает рецепторы и снижает их чувствительность. Таким образом можно облегчить симптомы депрессии.
Ученые протестировали свой эксперимент на мышах. Выяснилось, что прием никотина семь дней подряд действует на мышей как антидепрессант.
Вывод из этого прост: в краткосрочной перспективе никотин может облегчить симптомы депрессии, однако ученые говорят, что необходимы обширные исследования, чтобы прийти к правильному решению этой проблемы.
Почему табак не может быть полноценным антидепрессантом?
Несмотря на то, что Никотин немного облегчает жизнь страдающего депрессией, ученые не считают, что нужно прибегать к подобному «антидепрессанту».
Не зря на пачках сигарет нарисованы страшные картинки. Даже одна сигарета вредна для здоровья. Табак горит при 600-900 градусах, а вместе с дымом в организм попадает более 6000 химических элементов. Эта группа веществ, таких как мышьяк, бензол, кадмий, бериллий, поллоний-201. Они могут нанести большой ущерб здоровью. Сделать человека зависимым от курения.
Люди, страдающие депрессией, чаще курят, чем остальные, чтобы подавить симптомы болезни, и, соответственно, им гораздо сложнее побороть вредную привычку. Если вы не можете сразу ее побороть, то лучше ( совет ученых) перейти на электронные сигареты, или вейп. Они не горят. В результате попадание вредных веществ в организм минимизируется.
Не каждому под силу бросить курение. У кого-то привычка формировалась годами. Именно для таких людей и разработана концепция снижения вреда курения. Ее цель-помочь каждому минимизировать возможные последствия для здоровья, предоставив всю необходимую информацию и предоставив возможность осознанно принимать решения.
Бари.бар.кз
[:]
