[:ru]
Бывает ли, что вы нервничаете и не можете успокоиться? Когда тревожные мысли заменяют все вокруг? Это видео является ответом на вопрос, как можно изменить свои мысли и настрой, чтобы снизить уровень тревожности. Я рассказываю о природе тревожности, о ложных мыслях, искусственно создающих тревогу.
[:]
