[:ru]
Учёные выяснили, что сдерживать слёзы вредно для здоровья. Через слёзы находят выход негативные чувства, пишет «ГлавУфа».
В результате происходит эмоциональная разрядка.
Сдерживая слёзы, человек подвергает себя большому уровню стресса. Впоследствии это окажет влияние на здоровье не лучшим образом.
В ходе исследований академики демонстрировали участникам грустные видеоролики. У добровольцев, которые плакали, состояние заметно улучшалось.
У участников, кто не проявлял признаков слабости, уровень содержания гормона кортизола был достаточно высокий.
Иногда люди, оказывая моральную поддержку, призывают человека успокоиться и перестать плакать. Но такой метод губителен для здоровья.
https://bnews.kz/lite/news/pochemu_sderzhivat_slyezy_vredno_dlya_zdorovya-_vyyasnili_uchyenye/
[:]
