[:ru]
Врач и телеведущий Александр Мясников посоветовал не пить спиртные напитки при простуде и гриппе, хотя они могут «подстегнуть» организм на время.
«Чего нельзя? Нельзя алкоголь. Как только ты подумал: «а не выпить ли мне рюмочку?», значит, выздоравливаешь», — объяснил он в эфире телеканала «Россия 1».
При этом медик рекомендовал не ограничивать себя в питании и есть «все, что в вас лезет».
Во время болезни можно пить куриный бульон, который богат цинком и магнием, а также теплые напитки, например клюквенный сок, чай с медом, рассказал он. В то же время стоит воздержаться от «лошадиных» доз витамина C. Как пояснил Мясников, вопреки расхожему мнению, это вещество не ускоряет выздоровление.
Источник: РИА Новости
[:]
