[:ru]
Именно мысли формируют окружающую нас действительность. Сегодня делюсь опытом и знаниями о технике визуализации желаний.
В моей жизни было два важных события, которые стали реальными, благодаря этой технике. Во-первых, мне удалось найти свое призвание и не разочароваться в нем. Именно поэтому любая работа, связанная с выбранной мною профессией, приносит удовольствие. Для меня это большое достижение, потому что работа и удовольствие у большинства людей сегодня стоят на противоположных берегах бурной реки и издевательски подмигивают друг другу.
Второе желание, которое стало реальным благодаря визуализации, – это встреча с моим будущим мужем. С поразительной точностью он оказался похож на тот образ, который нарисовало мое воображение задолго до знакомства. С начала визуализации этого желания до его реального исполнения понадобилось всего три месяца. Один из них пришлось потратить на то, чтобы поверить, что этот метод работает и в том случае, когда ты ищешь свою любовь.
Для скептиков, которые не верят личному опыту авторов «Дзен», замечу, что было проведено немало экспериментов, доказывающих, что визуализация работает. Одним из самых известных и документально подтвержденных стало исследование психолога Алана Ричардсона. Он разделил баскетбольную команду студентов на три группы и в каждой из них определил результативность игроков.
Игроки первой группы ходили в спортзал каждый день, отрабатывая броски в корзину. Баскетболисты второй группы вообще не тренировались. Представители третьей оставались в своих комнатах и лишь мысленно представляли себе процесс тренировки.
Через месяц все три группы проверили вновь. Первая группа (тренировались в зале) улучшила свои результаты на 24 %. Во второй группе прогресса не было. А в третьей группе, в которой спортсмены занимались визуализацией бросков, результативность увеличилась на 23%, практически так же, как и у тех, кто реально тренировался в зале.⠀
С помощью визуализации желаний можно добиться чего угодно и исполнить любое, даже самое заветное желание. И, наоборот, можно зарыть куда подальше свои желания, концентрируясь на неправильных мыслях.
Как работает визуализация? Есть несколько правил. Без них визуализация работает плохо или не работает вовсе:
1. Важна регулярность. Эпизодическое применение данного метода малоэффективно.
2. Визуализацию нужно применять с мыслю, что уже имеете то, что хотите.
3. Делайте это регулярно, уделяя минимум по 5 минут ежедневно.
4. Верьте, что техника работает.
[:]
